2022-10-13
白雁時尚氣功 / 白雁老師
秋冬換季易疲倦、煩躁，1招紓壓解憂愁！練寬心法對抗「季節性憂鬱症」，走出情緒風暴
明芳原本個性開朗、愛笑，可是突發的家庭風暴，讓她失去了快樂的光彩，加上工作業務繁忙、壓力龐大，對生活和工作感到絕望、焦慮，她覺得自己一點都不開心、看什麼都不順眼，心裡充滿了負面思想。
閱讀更多
2022-10-04
郭美懿整理
心房顫動「像死水易泥沙堆積」，中風率增5倍！高齡、三高、女性要注意…心臟權威醫師：沒症狀也要當心
心臟是人體幫浦，每分鐘跳動至少60下，從出生到80歲算起，心臟約要跳動25億次才能維繫我們的生命。提到心臟病，一般人直覺聯想心血管疾病，也知道高血壓的風險，但卻往往忽略心律不整的危害性。
閱讀更多
2022-09-06
優照護
曾是爸爸的寶貝女兒，卻因岳婿不合疏離20年…父突中風半邊癱，她哭倒床前淚崩：這次不能失去你
從小，我就是爸爸的心肝寶貝，雖然上面還有個哥哥，但好東西總是我先拿、我先吃，因為有爸爸！功課不好？「沒關係，女孩嫁個好丈夫就行了」爸爸說。愛美愛花錢？爸爸很驕傲，因為我就是他心目中最漂亮的洋娃娃。
閱讀更多
2022-07-15
南亨到
才熬到孩子大學畢業，還有結婚基金和夫妻倆的退休金要準備...57歲的中年苦嘆：長壽是種煎熬
金永壽與他那個世代的人一樣，不懂得替自己留點餘地。只要公司一聲令下，只要目標訂了下來，就必須立即「向前衝」。他不僅忠於自己的職務，也忠於公司的應酬，公司的任何要求，總是擺在第一順位。公司的電話就是最好的例子，他從來沒利用過公司的電話處理私事，即使同事們都任意使用公司電話，但金永壽仍堅持只用公共電話，還說：「私事怎麼能用公司的電話聯絡呢？」不過這樣的日子，僅維持了一年多，直到某次因為小孩生病，他必須打個緊急的電話為止。
閱讀更多
2022-07-10
郭美懿整理
兒買房幫出100萬仍嫌少，媳婦怒控「霸占公公遺產」！婆婆：從沒跟兒子拿錢，竟被當成「巫婆」
「養兒防老」觀念已逐漸改變，許多人覺得晚年就該照顧好自己，別給兒女添麻煩。但日前有一位婆婆在《匿名公社》發文，表示年輕時也曾苦於婆媳問題，所以老大結婚後就不干涉他們生活。沒想到丈夫過世後，兒子和媳婦買房搬出去住，竟因她只資助100萬頭期款而讓媳婦不開心，在背後控訴她「控制兒子、霸佔公公遺產」！
閱讀更多
2022-07-08
陳炯瑜醫師
疫情期間，筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現！3招擺脫好不了的舊疾，遠離扭到腳、閃到腰
疫情期間，待在沙發上的時間變長、運動的時間變少，開始覺得筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現，當在家不小心扭到腳、閃到腰，第一時間該如何處置，才能避免演變成舊傷？擁有豐富關節治療經驗的陳炯瑜醫師表示，隨著年齡增長，肌力退化，關節穩定度也跟著變差。對銀髮族來說，看似日常的動作，像是爬樓梯、彎腰搬東西或是手往上抬等等，也可能讓關節舊傷復發。
閱讀更多
2022-06-24
林靜君談心室
老公出軌女同事，董娘竟被踢出公司！她割腕不願離婚，生死關頭領悟：放掉不甘心，才能好好活
您的心中是否懷有許多的「不甘心」？這樣的心情若是已經縈繞許久，要小心不要讓它持續發酵，腐蝕了心靈。
閱讀更多
2022-06-17
林依晨
我到現在都很孩子氣，我驕傲我是成熟孩子！林依晨：40後真正成熟只要做9件事，大家都心知肚明
有位電視臺長官每隔一陣子看到我都會說：「哎喲～妳怎麼好像都沒有改變，永遠都是一副孩子氣的樣子？一點大人樣都沒有。」
閱讀更多
2022-06-10
林靜君談心室
公司外派拓廠，不去就「被退場」…50後的人生練習：想做就開始做，儲備「登出也無妨」的底氣
在後疫情時刻，阿季接獲公司派令駐點柬埔寨協助建廠，她有點猶豫，自己已經50+，不去，大概很難繼續在公司待下去，去了，困惑這樣拼命的意義在哪裡？
閱讀更多
3/ 12
第 3頁，共 12頁