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放下比堅持更需要勇氣！72歲趙樹海「接納老」讓心不受限：提早規劃退休生活，老年不憂鬱

2023-11-16

郭美懿

放下比堅持更需要勇氣！72歲趙樹海「接納老」讓心不受限：提早規劃退休生活，老年不憂鬱

台灣即將進入超高齡社會，然而面對歲月流逝，如何珍惜眼前擁有、淡定接受退休，是進入熟齡後最重要的課題。72歲資深藝人趙樹海近日參與董氏基金會《接納，心不受限》老年憂鬱防治宣導片，以一趟登山健行來描述老後心境轉變，接納現在的自己，不因年歲而限制自我，熟齡依舊能活得精彩。

2023-11-15

丁菱娟

中年後不想再妥協，友情也該斷捨離？丁菱娟：朋友還是老的好，包容彼此不完美「聚一次賺一次」

中年過後，周遭的人際關係正悄悄發生變化，因為即將離開職場的關係，同事、客戶、老闆不再是我們社交的重心，取而代之的將是老伴、老友、親人、同好。人際關係不同於以往，少了一些利益計較，多了一些溫馨陪伴，但我們得改變思維，重新認識。

從越南逃來台灣，一家12口擠「台北最後貧民窟」...她花40年接納自我，成首位新住民校長

2023-11-15

陳亭均

從越南逃來台灣，一家12口擠「台北最後貧民窟」...她花40年接納自我，成首位新住民校長

(今周刊1404)楊小梅曾經不願面對自己的身世，對身為新住民的她而言，那段故事太心酸，她也害怕落入社會的刻板形象。而當她真正找到認同時，她終於成為幫助他人的那方。

全家6姊妹都台大畢業！洪蘭出身學霸家族卻說：別送孩子去補習班，「輸在起跑點」是最錯的觀念

2023-11-14

李四端, 台灣優視媒體

全家6姊妹都台大畢業！洪蘭出身學霸家族卻說：別送孩子去補習班，「輸在起跑點」是最錯的觀念

編按：今年76歲的腦科學家洪蘭，出生於司法世家，祖父為檢察官，父親洪福增是由軍法官檢覈而成的律師，家共有六位姊妹，皆為畢業於北一女及台大的傑出學子。其中三位擁有博士學位，另外三位則擁有碩士學位，堪稱學霸家族。洪蘭深信，姊妹們在各自的專業領域取得成就的原因，應歸功於她們父親言傳身教的深厚底蘊。

單親媽繼承300萬現金跟農地，為何仍陷「惡性理財」循環？專家揭投資3大忌「有資產沒現金」

2023-11-13

樂透人生─吳家揚

單親媽繼承300萬現金跟農地，為何仍陷「惡性理財」循環？專家揭投資3大忌「有資產沒現金」

幾年前，A女士的先生不幸過世，家中還有兩位未成年子女，共同居住在先生家族祖厝。她繼承遺產300多萬元和一塊農地，自己本身是彈性工時，每月收入3萬多元。已屆熟齡的她顧慮單親只有一份收入，聽從理專建議，將繼承的現金買基金、股票和保險；又因為擔心未來無法住在祖厝，聽從房仲建議，在外縣市買一戶中古屋，心想萬一全家3口被趕出去，至少還有一個安身之所。沒想到鎖住現金又增加投資的狀況下，A女士發現要給孩子生活費都很吃力，開始恐慌起來，要依賴藥物才能睡著……

2023-11-13

劉秀枝

50歲後以後，不要先自我設限，一定要勇於嘗試！走入山林步道教會我的5件事

某日，我參加的社區大學的走入山林課，走新北市南勢角山的「烘爐地步道」，二十位學員中，有八成是銀髮族。走在上坡步道旁邊的岩層上，二十八歲的老師替同學們複習這學期去過的景點及其所屬的地層，依沉積年代先後，從五指山層（貴子坑）、木山層（軍艦岩）、大寮層（和平島）、石底層（南勢角山）到南港層（南港山）。腳程慢的幾位同學跟上來了，老師對著他們再講一遍，大家也跟著再複誦一遍。正以為話題結束了，一位同學卻靠過來請老師再說一遍，引得大家哈哈大笑。原來她是拿著手機要錄音。之後，還有人一邊走，一邊背誦這五個地層。當三個小時的行程結束時，居然有不少同學還記得住這五個地層及其先後次序。