【端哥開場】有人說「活到老、學到老」，腦神經專家洪蘭卻說：「錯！要學到老，活到老。」
洪蘭老師認為，「學習新的東西會集中注意力，可以刺激腦分泌正腎上腺素，就不容易得阿茲海默症，這比成天盯著電視機要好一百倍。」
「走出去種菜、爬山，即使只是去跟別人聊聊天、多講講話刺激腦部，也比一個人待在家裡無所事事好。」
走入人生下半場的洪蘭說：「人要活得好，先要存下老本，不要跟孩子拿錢；其次要有老友、老伴、有嗜好和社交生活，用人際互動來相互幫助。人會老，但要讓自己老的優雅。」
她的個性積極，「人生最有價值的事情就是，有一天你走了，還有人懷念你。譬如，幫助人！但是，幫助別人要無形，不要讓人家認為你是在幫他。這會讓人家覺得被施捨、同情，感覺欠你的反而不好。」
所以，退休後的洪蘭老師仍然到處演講、教學與人交往。幫助別人的同時，無形中喜獲的善緣也會嘉勉自己，繼續用微笑對社會發揮正向的力量。
洪蘭：我昨天去一個學校演講，是個學生的家長來接我，她曾經是我的學生，原來是華航空姐後來再回學校讀書，然後結婚生子，現在孩子到國中了。
她請我去她孩子的學校演講，路上告訴我說假如她當時沒有做我的學生，她現在可能會像一些父母一樣，要求孩子考第一名，每次都要考一百分，如果沒有做到就會生氣變臉幹什麼的，可是因為被我們教過了，她說她現在不一樣，她的孩子也快樂很多，我聽了就很高興。
李四端：她現在用什麼方法來教育她的孩子？
洪蘭：就是我們常常所講的，眼光放遠，看他的長處，不追究他的短處，不去計較考試的成績。
分數其實是很不準確的評量方式，這個學校一百分，可能等於另外一個學校的五十分，因為基準線不一樣。
至於出社會，你知道你不可以跟老闆說我都是考第一名所以你要雇用我，你得看老闆認為你有什麼能力，尤其我們知道，人際關係比能力更重要，因為硬體是可以教，軟體沒辦法教嘛是不是？
所以我們每次上課的時候，就多多少少給他們講一點人生的道理，你總是可以順便帶一點我們的經驗去教教他們。假如他聽進去了，這對他人生就有幫助，聽不進去那也沒辦法。
我覺得要讓他們看到生命的意義，必須先要讓他們對生命有感動。
我在陽明大學教書的時候，因為榮總是我們的教學醫院，學生去那邊實習，看到很多生老病死的例子，看到安寧病房的病人沒有一個人後悔自己少賺一點錢，都是後悔少跟家人在一起，人一生真的萬般都帶不走只有業隨身，這個業就是你有沒有每天做點好事。
我去美國的時候22歲沒有什麼人生經驗，我碰到一個很好的指導教授，他是個猶太人，因為他們13歲要有成年禮，他在教他兒子讀《塔木德經》的時候，就叫我也去聽，那裡面講到人生有三個朋友：你的錢跟著你，可是你死了，它就不跟著你了；你的孩子、你的朋友，可以跟你到墳墓的門口，可是也不能進去陪你；唯一可以陪著你進去的是你做的善事，你做的好事，死後跟你一起超越墳墓的限制（beyond the grave）。
所以你看，年輕的時候就聽到這種話，其實對以後的所做所為會滿受用的。
李四端：學習本身是無止境的，你覺得台灣的大學生他們求知的無止境的能力如何？
洪蘭：能力是真的都有，你看他們做他們自己喜歡做的事，真的是能力很好的。
問題是，我個人覺得我們的課本太淺了，比方說，國中課本薄薄的拿回家一個晚上就把全部的課文都看完了，書本太淺的時候，上課老師再逐字解釋，他就覺得沒意思，不想上課。
你去看美國的課本其實是很厚的，也就是說，很厚的書提供了理解必要的脈絡和背景知識。
書厚有什麼關係？不考不背就不會有壓力。你如果看懂了，你就擁有吸收更多知識的能力，老師講重點，把知識串起來，概念就出現了。
可是我們不是，我們的是只有骨架沒有肉，所以孩子讀起來真的很辛苦。
講起來為什麼我一直很反對孩子送到補習班，我覺得跟在父母親身邊所教的東西，遠比補習班可以教你多得很多。
李四端：可是父母親沒有那個信心，老覺得不去補習班就輸人起跑線什麼的。
洪蘭：這個起跑線是一個最錯的觀念。大腦管記憶的海馬迴神經細胞再生，即使89歲的老人家都會再長新的神經細胞，人怎麼會輸在起跑線？人必須不停地學，因為舊知識會被推翻，新知會不斷湧出，我小時候念書，冥王星是九大行星，現在不是了。
記憶現在其實沒有什麼價值了，因為有電腦，有手機了，要知道什麼Google馬上告訴你，但是你要查資料，你還要有關鍵字才查得到，所以理解能力比背誦能力還重要。
我只要知道關鍵字，透過一台電腦資料就出來了，這裡就不要背。時間省下來要幹什麼？去想你人生的意義在哪裡。
李四端：在成長時期的孩子，父母親可以幫這個忙，讓他們多做這方面的思考，而不是多去上一些學藝班、才藝班。
洪蘭：是的。我覺得先要知道你人生要幹什麼，你的工作才會如你的意。
我們看到很多人不喜歡他的工作，可是為了上有老下有小，必須勉強自己去上班來維持生活，結果好不容易把老的送了終、小的上大學了，覺得一定要過自己的生活了，就發現得了癌症，這是一個很可悲的事情。
因為一直在一個不愉快的環境裡，心情不好會加深得到癌症的機率。我們這一代是沒有辦法，可是像我現在教的學生這一代，他們會有很多機器人幫忙做他要做的事情，他的時間應該空下來去想：我的人生要幹什麼了。
我們小時候很窮，我生在民國36年，那時候很多同學穿的內褲是美援麵粉袋染成黑色做的，可是你去問那個時候的人，大家都活得很快樂，比現在的人快樂多了。
現在的孩子不太快樂，你問他為什麼不快樂？答案都是我的零用錢不夠，我媽不給我買這個，他要的東西太多嘛。我們以前沒有電視，外面賣什麼根本不知道，不知道你就沒有欲望，就沒有煩惱。
我覺得人生最值得的事情，應該就像我爸講的：你走了以後，還有人常常懷念你，這就是你人生值得的地方。
比方說幫助一個人，你不要讓對方覺得你在幫助他、你在施捨，他說要無形的幫助。
我爸是念法律的，他很用功，有請家教來家裡教他日文，使他可以看懂日本民法的書，後來這個家教老師經濟出了問題，我爸知道了，我爸就請那個老師替他翻譯日文書給他稿費。
我爸過世了後，我在他的書桌底下發現一大堆翻譯的日文法律稿件，我媽才告訴我，我爸爸為了要幫助那個老師，請他做翻譯，給雙倍稿酬。
李四端：幫助人，留下一些事情就是最有價值的。
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作者簡介
李四端
新聞記者、主播、主持人。政治大學新聞系畢業，美國愛荷華大學新聞碩士，曾在諸多電視媒體工作，熱愛人間事及國際萬象，擅長主持談話節目。獲三屆金鐘獎及二屆卓越新聞獎，現主持MOMOTV《大雲時堂》節目。著有《焦點之外》、《孩子和你想的不一樣》。
大雲時堂
《大雲時堂》為台灣優視媒體製作，李四端主持，於MOMOTV與網路播出之新世代談話節目。至今製播已逾五年，邀訪超過千位來賓，遍及影劇、藝文、商界、政治、生活、科技，及公益等各領域。節目首創棚內搭建食堂實景，佐以主廚料理美食，結合來賓生動故事，內容智性溫暖兼具，予觀眾娛樂及知識多重收穫。
《大雲時堂》主持人及節目二度入圍金鐘獎。
本文摘自時報出版《大雲時堂：做相信的事》
