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2022-03-13
郭美懿
氣象主播李富城輕微失智／慟愛妻癌逝2年半、走向憂鬱自閉，自勵「面對現象，不能憋在心裡」
86歲的前氣象主播李富城12日在臉書發文，表示因喪偶與2年半的疫情封閉，自覺「正在走向憂鬱及自閉」，加上年紀增長，發現自己有輕微失智現象。他嘗試回歸正常生活，希望不倚靠他人、邁開第一步，也相信自己做得到。發文後有許多粉絲留言鼓勵，他也回覆有這麼多網友關心，自己並不覺得孤單。
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2022-03-11
鄭教暎
40歲後，請把焦點回歸自己身上！整理不必要的關係，讓生活變得更加輕盈
小時候，不，直到三十幾歲為止，我還經常做著踏上旅途的夢。出門應該會有目的和理由，但夢中的我卻不知要前往何處，也不知道原因，就只是一直在路上，朝著某個方向前進。雖然極少數的情況下夢中會有同行的人，但大部分都是獨自上路，過程中會碰上路障，也會遇上必須跨越死亡的關口。
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2022-03-04
林靜君談心室
媽媽平日省吃儉用，卻愛亂買保健品？兒女要理解先別否定！其實她買的是「安全感」和「歸屬感」
「跟妳講過幾千萬遍，這種來路不明的藥不要亂吃，……。｣小櫻回家看到本來保健營養品就已經堆得像小山一樣的茶几，又多出好幾罐新的，忍不住火氣唸了媽媽一頓。「那又不是藥，人家說效果很好……｣，媽媽急忙辯解，舉例誰誰誰都有買。小櫻真心不解，老媽平日省吃儉用，唯獨對保健品花錢不手軟，她給的孝親費大部分花在這裡，實在無法認同。但看到媽媽一臉委屈的神情，內疚自己幹嘛說話那麼重。無奈這樣的劇情每回家一次就上演一次，小櫻問：「我應該怎麼辦？｣
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2022-03-02
全娥論
爸爸去世，守護媽媽的是自我讚美：它不是毫無意義漂亮話，是澆灌自己心靈，讓陽光照進來
「你做得很棒。要好好吃飯，心情才會好，才會感受到幸福。肚子餓的話就沒有用了，看來我家女兒有把真正必要的事情做好，真是太好了，好帥氣啊。」我因為堆積的工作忙到很晚，感嘆自己直到現在才吃到晚餐，結果媽媽給予我這樣的讚美。只不過吃了一頓飯，竟然還說我很帥氣⋯⋯媽媽對於每件事情都會像這樣大肆給予讚美，而且不只是對女兒們這樣，她對待自己也是一樣的。
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2022-02-24
全娥論
中年後，人際關係要排毒、斷捨離！就算是再好吃的食物，一直往嘴裡塞，肚子也會出問題
我曾經聽過一個說法，有三種方法足以改變一個人：第一種是改變生活的場所，第二種是改變來往的人，第三種是改變飲食。聽起來似乎還滿有道理的？我不由得點了點頭。人類本來就不容易有所轉變，唯有改變重要的環境，才能夠實現真正的變化。我之所以會被在社群軟體上看到的排毒果汁所吸引，也是因為想起這段話。
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2022-02-21
郭美懿
疫情延燒2年，一切都停頓了…把「苦」當禮物，「人生不因一件事就陷入困境」
新冠肺炎病毒侵襲全球逾2年，面對疫情起伏帶來的生活變動與經濟衝擊，讓人們不自覺陷入焦慮。海華文教基金會19日舉辦「與疫情共處的心理素質–為你祝福，齊心祈福」線上活動。邀請作家平路、精神科醫師王浩威及慧禮法師，從不同角度分享他們對疫情下家庭關係、人際互動改變的觀察，並提出提升個人心理素質、學習安定身心的方法，協助民眾關照情緒，也關懷他人的感受。
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2022-02-18
林靜君談心室
多次人工受孕仍失敗，她曾認為自己有缺損…「接受自己盡力了」體悟：挫折也是一種人生練習
中年得子的朋友興奮地分享幼兒學步的影片，攀附著沙發沿站起來，搖搖晃晃邁出肥肥胖胖的腳ㄚ子，咚地屁股跌到地板上，跌到了、站起來，站起來、跌倒，然後再來一次。有一位年輕老闆邀請我到公司，給員工談談如何面對挫折與失敗。我想到了朋友傳的學步畫面，小小孩真是「面對挫折的專家」，不會因為挫敗而影響興致，長大後的我們是如何開始害怕起挫折？
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2022-02-17
小虎文
14年前她當內勤計畫退休、43歲就達陣！粉圓妹靠2本存摺精彩人生、壯遊世界
「我19歲那年思考過，我大概不會結婚，或是很晚婚；到了29歲適婚年齡後，我便想著，那等我老了，誰來照顧我呢？從那刻起，我便計畫『退休』這件事。」個性獨立積極的粉圓妹，在43歲「開除」老闆，如今5字頭的她，其實已經退休了8年。
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