2017-01-13
健康醫療網
模特兒筆直的腿型讓人好羨慕,不少女性都會穿 高跟鞋 讓身材比例更修長;不過,走路姿勢卻很不自然,容易出現內八(又稱O型腿)。醫師提醒,穿 高跟鞋 容易造成膝蓋負擔加重,加上長期走路姿勢不良,很容易變成O型腿,甚至膝關節提早退化。
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2016-12-15
健康傳媒 - e 起 i 健康
可能是踩著 高跟鞋 趕車的女性、穿著運動鞋在球場上奔馳的學生、或者是與三五好友相約至郊外踏青的銀髮族......,相信不分男女老幼,大家或多或少都有扭到腳踝的經驗。
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2016-06-28
健康醫療網
一名林小姐,平常習慣穿4吋 高跟鞋 或涼鞋出門,近來卻時常感到右腳第三跟和第四跟腳趾出現灼熱刺痛感,甚至有觸電感覺,就醫檢查,醫師確診為莫頓氏神經瘤所致;復健科醫師李婉琤指出,尤其夏天炎熱,不少女性習慣穿上涼鞋較為舒爽,但因沒有正確穿鞋習慣,才埋下誘發莫頓氏神經瘤危險因子。
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2016-02-05
楊玟欣/攝影‧王銘偉
如果要我挑選一樣冰箱的常備食材,這食材必得要百搭,跟雞鴨魚肉蔬菜都相容,冰箱有什麼它就配什麼;且最好溫馴低調,無論新手高手都能輕易駕御,不會落到狼狽下場。這樣的食材不少,唯我心中首推高湯。
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2016-01-30
健康醫療網
走路走到腳跟發痛,小心足底筋膜炎找上身!過年即將到來,許多婆婆媽媽開始採買年貨,但卻發生腳跟疼痛來礙事的情形。醫師提醒,一旦發覺早起下床有腳跟痛的症狀,有可能是足底筋膜炎,最好及早就醫治療,也盡量不要穿 高跟鞋 。
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2015-12-14
健康醫療網
很多愛穿 高跟鞋 女性的處境就像「走鋼索」一樣,一方面興奮於 高跟鞋 帶來的魅力,卻又必須擔心 高跟鞋 對身體的傷害。美國《女性健康》雜誌日前發表關於「脫下 高跟鞋 後發生的五大變化」的研究結果,吸引眾多網友熱議,甚至有人高呼,決定再也不穿 高跟鞋 了。
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2015-12-03
丁彥伶口述/林瀛洲醫師
「要不要一起搭車?」「不了,我今天只走了4000步,要走路回家走滿8000步才行!」在辦公室常聽到這種對話,這2年穿戴式行動裝置盛行,許多裝置可以同時監測心跳、血壓、熱量消耗,以及計算運動時間和走路步數,掀起都會上班族的運動風潮,不過長庚醫院復健科醫師林瀛洲提醒,很多上班族以通勤走路為運動入門選擇,但是卻因為圖一時方便穿著上班穿的 高跟鞋 、硬底皮鞋,走出足底筋膜炎。
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