2018-02-02
林芷揚
入冬最強冷空氣伺機發威！食衣住行保暖6招學起來，對抗低溫超有效
北部近期雨勢綿綿不絕，氣溫又驟降，氣象專家點出跨年夜，可能會是入冬後冷空氣最強的一波，民眾一定要做好防寒準備！從穿衣、洗澡、飲食到作息等6個保暖重點，一次解析，確保在這個感覺很冷的冬天，能健康平安。
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2018-02-02
MedPartner 美的好朋友
地中海飲食有13種好處！該怎麼做？營養師醫師完整教學
地中海飲食可以說是各種飲食法中的常青樹，近年來雖然生酮飲食和低碳飲食逐漸走紅，地中海飲食的討論度似乎有降低，但若你有買過橄欖油，或是去書店偶爾會翻一下料理或健康類的書籍，可能對地中海飲食這詞至少有個印象，大概會知道它是一種有益身體健康的飲食法。
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2018-01-31
愛長照、圖片來源：達志
你有骨刺嗎？低頭滑手機、彎腰搬重物增風險
其實大部分的骨刺沒有引起症狀，很多人因為嚴重痠痛來看醫師，檢查發現有骨刺後，就以為是骨刺才造成這麼大的問題，但其實，大多數是因為局部過度使用。
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2018-01-23
熟年優雅學院/太雅出版社
不依賴藥物！日本專家大推的食療秘訣：常吃1食物，提高精力、防止老化
冬至一過，寒冷即變本加厲。進入小寒時就是所謂的「入寒」，此後一個月都會很冷，直到立春。日本漢方藥專家村上百代，則是分享如何不依賴藥物、順應大自然的健康養生法！
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2018-01-23
大塊文化 圖片：達志
從沒胸痛卻心肌梗塞？名醫魏崢：心臟病家族史者不容輕忽
有不少人第一次看心臟科醫師時，才知道自己的收縮壓高達170 mmHg，甚至發生心絞痛或心肌梗塞時，仍不清楚自己有冠狀動脈阻塞問題，更令人遺憾的是有近一半發生急性心肌梗塞的人，是在來不及送醫途中便已猝死，沒有機會與家人道別，留給親人長期無法彌補的傷痛、遺憾與追悔。
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2018-01-04
健康傳媒 - e 起 i 健康
檳榔族嘴破2周 恐為口腔癌警訊
台灣口腔癌發生率高居世界第1，衛福部公布的最新國人十大癌症統計顯示，口腔癌在男性癌症死因中排名第4位，僅次於肺癌、肝癌以及大腸癌。
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2017-12-06
長坂斉
不只能瘦臉 還能防失智！正確咀嚼4個好處
正確咀嚼食物有許多好處。不僅能大幅降低下顎撞擊顳顎關節的物理性刺激，耳朵的負擔也明顯變小，無論是咬合關聯性重聽、耳鳴或暈眩等困擾，都能獲得良好的改善效果。
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2017-02-21
楊雅馨
曾受重擊、長期精神高壓 別輕忽 頭痛像雷擊 當心腦動脈瘤破裂
國健署統計，腦血管疾病長年位居國人第三大死因，僅次於癌症與心臟病。腦血管動脈瘤雖非惡性腫瘤，但具致命性，一旦破裂造成出血性腦中風，死亡率達三成。
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2016-08-24
任中龍
低頭族瘋3C 每20分鐘舒緩 頸部
觸控式３C產品問世後，「低頭族」成 為到處可見的景象。醫師提醒， 頸部 位置特殊，扮演神經、腦部訊息的傳遞角色，如果長期姿勢不良，恐造成你意想不到 的疾病！
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