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肩頸痠痛,是枕頭、床墊的錯?專家教你挑對寢具,提升睡眠品質

tCol 2019-02-21

林芷揚

肩頸痠痛,是枕頭、床墊的錯?專家教你挑對寢具,提升睡眠品質

忙碌了一整天,擁有一夜好眠是許多人夢寐以求的事!適合的寢具能夠提升睡眠品質,但市面上的枕頭與床墊種類多樣,常令民眾不知該如何選擇,甚至因為沒有適時汰換寢具,長期下來導致肩頸痠痛。

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肩頸好痠痛!除了熱敷、按摩,中醫鮭魚舒筋湯超有效

tCol 2019-02-21

采實文化

肩頸好痠痛!除了熱敷、按摩,中醫鮭魚舒筋湯超有效

肩頸僵硬、痠痛幾乎是人人都有的症頭,形成的原因很多,感冒初期會肩頸痠痛、頭痛,壓力大、情緒緊繃時肩膀不自覺往上緊縮,也會造成肩頸僵硬。

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高血脂是心肌梗塞的危險因子!中醫師:喝黃耆養心茶活血化瘀

tCol 2019-02-14

華人健康網

高血脂是心肌梗塞的危險因子!中醫師:喝黃耆養心茶活血化瘀

在冠心症中最嚴重且容易奪命的疾病,就是急性心肌梗塞,因為來得太突然,往往令家人措手不及!急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病,老年人因為本身神經感覺衰退,對疼痛反應遲鈍,所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈,中醫師表示,於急性心肌梗塞建議採益氣活血法,推荐喝黃耆養心茶活血化瘀,並分為3個階段進行治療。

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頭痛、失眠、耳鳴是血壓太高症狀?小心10大高血壓前兆

tCol 2019-01-15

iHealth 政昇藥局

頭痛、失眠、耳鳴是血壓太高症狀?小心10大高血壓前兆

民眾最常問的問題就是:「藥師,我最近血壓沒有這麼高,是不是可以先不要吃藥。」對於醫師開的高血壓藥品有疑問一定要跟醫師討論,切勿自行調整高血壓藥量,以免血壓失控。王先生年過50,個性較為求好心切,工作壓力再大,他也不以為意,由於體力與時間幾乎投資在工作上,平時運動的機會較少,腰圍也越變越粗。有一天下班,疲憊的王先生不小心打破了老婆最愛的花瓶,正當他焦急地上網搜尋販售花瓶的通路、打算重新買一個向老婆賠罪時,一股莫名的暈眩感衝上腦部,接著便昏倒在電腦桌前。回過神時,映入王先生眼簾的是醫院的天花板,原來是老婆發現了昏倒的王先生,趕緊將他送醫治療。醫生表示,王先生罹患了高血壓,未來應持續服藥與追蹤高血壓。

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長期打鼾易引起發炎、憂鬱、中風!應進行檢查矯治,避免心血管疾病、猝死

tCol 2018-12-24

NOW健康

長期打鼾易引起發炎、憂鬱、中風!應進行檢查矯治,避免心血管疾病、猝死

陳小姐今年45歲,體檢報告沒有糖尿病、高血壓或高血脂等慢性病史,但睡覺時卻會慣性打鼾,頸動脈超音波檢查後,發現頸動脈內中膜增厚,甚至粥樣硬化;進一步安排睡眠檢查後,發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。

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破除迷思!按摩不是「越痛越好」

tCol 2018-12-19

林思宇

破除迷思!按摩不是「越痛越好」

身體痠痛是現代人常見的問題,不少人尋求按摩來解套。專家提醒,各部位適用的按摩手法不盡相同,絕對不是愈痛愈好。

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不是食道癌!他喉嚨卡卡就醫 竟揪出甲狀腺癌

tCol 2018-12-07

林芷揚

不是食道癌!他喉嚨卡卡就醫 竟揪出甲狀腺癌

37歲的劉先生偶爾覺得喉嚨卡卡,跟朋友唱歌時高音飆不上去,平時常覺得疲累,但自認可能是常常晚睡造成的長期疲勞,直到某天抓癢時,摸到右 頸部 有一小塊突起物,至耳鼻喉科檢查後,確診是甲狀腺癌!

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腰腿痛到要開刀?中醫:先找出病灶

tCol 2018-11-28

陳潮宗

腰腿痛到要開刀?中醫:先找出病灶

下肢痠痛得無法行走,到底是什麼病?別亂下定論,須請醫師確診再治療。坐骨神經痛、腰椎間盤突出症狀類似,多休息、適當針灸,能有不錯的成效。

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掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

tCol 2018-11-13

吳思瑩

掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

要讓走路幫你的健康加分,除了必須養成走路好習慣,更重要的是姿勢、步態都必須講究,才能達到效果。

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三條冠狀動脈全阻塞!48歲男鬼門關前走一遭

tCol 2018-09-26

盧郁安

三條冠狀動脈全阻塞!48歲男鬼門關前走一遭

菸齡20多年的莊先生自認身體勇健,但半年前開始就出現喘、胸悶痛的症狀,但因為休息一下後就會恢復,所以並沒有前往就醫。沒想到3個月前他突然劇烈胸痛,被送至醫院時已呈休克狀態,情況相當不樂觀。

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