2023-01-10
林靜芸醫師
變老為什麼可怕？！英研究「這些壓力」都跟老有關！林靜芸抗老「這樣做」：別害怕變老
編按：許多人對「變老」感到焦慮，害怕老化使得體力衰退、病痛上身，也擔心自己無法承受伴侶或親友離世。據英國生理學會研究，「生活壓力量表」中的退休、生病、親友死亡、配偶過世等，幾乎都是老化無法避免的事件，也難怪「變老」讓人沮喪。然而在無可抗拒的老化過程中，我們可以做些什麼？名醫林靜芸分享近來身邊案例與自己經驗，領悟「變老」這件事，我們應該作最壞的打算，但是懷著最好的希望。
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2023-01-09
林暐鈞
15天在南極走350公里！《無邊》導演楊力州教我的事：去做害怕的事不只突破自己，也讓他人不再害怕
2018年，紀錄片導演楊力州簽下生死狀立下遺囑，與橘子集團董事長劉柏園、探險主持人宥勝、超馬選手陳彥博及兩位大學生林語萱與吳昇儒組成南極長征隊，他將過程拍攝成紀錄片《無邊》，分享徒步15天350公里的生命旅程。這段路，他和自己對話、與 過往 和解，也向未來招手，和每一件害怕的事相遇，無邊無際地擁抱美好未來。
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2023-01-09
小虎文
母親全癱、妹妹中風、女兒血癌…楊月娥陪伴10年不逃跑：領受「命運的禮物」，學會跟自己和解
10年有多長？當深陷難解困境時，分秒便如坐針氈；但當歲月倏地流逝，又不免感嘆10年一瞬。而楊月娥的10年，是既難熬又難捨，母親氣切、妹妹中風、女兒血癌… 肩上的壓力也太重了！可是楊月娥只是輕輕說，「母親用她的生命啟發我，讓我變成溫柔的人。」
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2023-01-04
吳孟昌
母親總用輕視話語、夫妻關係不睦怪在我身上！如果一直戴完美母親有色眼鏡看待，她永遠是厭惡至極「不及格媽媽」
薩提爾在闡述她的治療信念時，曾說道：「接納父母也是人，並且在人的層次上，而非只是在角色的層次上與他們交會。」
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2022-12-30
彭金隆口述, 今周整理撰述
【退休保險怎規劃 風險管理專家傳授二心法】
台灣人超愛買保險，據金管會調查，2021年台灣保險滲透度排名全球第三，而國人買保險，無非期盼藉此能同時滿足保障、理財與節稅等多項需求，但保險產品項目之多，琳瑯滿目，保障退休生活該怎樣買，才能買好又買巧？
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2022-12-29
郭美懿
大腸鏡照出瘜肉不理它，8年後竟大腸癌4期！他不捨愛妻落淚拼下去，戰勝腫瘤轉移夢魘
國健署公布國人最新癌症登記報告，統計民國109年每4分19秒就有1人罹癌，比前一年再快轉1秒；至於10大癌症排行榜部分，「大腸癌」更是連續第15年高居國人十大癌症之首，蟬聯「癌王」寶座。大腸直腸外科醫學會理事長、陽明交大附設醫院院長楊純豪教授表示，疫情爆發3年降低民眾就醫意願，接受檢查的人也大幅降低，如今疫情緩解封，預估2023年大腸直腸癌病患恐海嘯般來襲！他呼籲民眾發現身體異樣就該就醫檢查，若及早發現，前3期治癒率平均能達7成左右。
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2022-12-25
照護線上
金融圈憾事！南山獨董卓俊雄「疑天冷心肌梗塞」高鐵上猝逝，享年55歲…醫示警8危險因子
今周刊編按：寒流再創低溫，這兩天僅大台北地區已有27人因天冷猝死，金融圈今(25)日更傳出憾事，東海大學法學院院長、現任南山人壽獨立董事卓俊雄，今天上午從台中往台北的高鐵上不幸辭世，疑因天冷引發心肌梗塞有關，南山人壽已證實此消息。現年55歲的卓俊雄，是東海大學法學博士，精通保險法、 商事法、金融法，學養豐富且為人謙和周到，頗受金管會高層與保險局高層賞識，曾經受邀出任財團法人金融消費評議中心總經理，去年也曾臨危授命，短暫擔任和泰產董事長。今年南山人壽改選董事，卓俊雄在寶成集團的委託邀請下，出任南山獨董，怎料竟因心肌梗塞驟逝，讓金融圈友人感到震驚與不捨。南山人壽得知也表示遺憾，公司內部正處理中，感謝外界關心。近日天氣變化大，究竟有哪些心肌梗塞前兆要注意呢？（原文刊載於2022/02/14，更新於2022/12/25）
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2022-12-21
崔芝淑, 金瑞玄
曾想過「乾脆不要出生比較好」！憂鬱症女兒給母親一封信：謝謝你不放棄我，一路陪我走到這裡
《關鍵報告》（Minority Report）是一部略久之前的電影，由史蒂芬．史匹柏（Steven Spielberg）執導的佳作之一，也是我相當喜歡的一部科幻電影。喜歡的原因有很多，如果只能說一個，肯定就是因為飾演主角約翰的湯姆．克魯斯（Tom Cruise），光以「捲入意外事件的驚訝表情」這個演技來說，沒有比湯姆．克魯斯更棒的演員了，當然這只是我主觀的想法。
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2022-12-09
跟著Lily闖天下
30歲出國壯遊從不規劃行程！她把時間留白，最美的旅行是不期而遇，生活又何嘗不是
「這麼愛玩不認真工作，老了吃虧的就是你！」「怎麼這麼常出去玩，你一定賺很多吼！」「你穩定性不夠，以後沒有公司敢用你！」如果你跟我一樣常出國，這些話是不是常常在你耳邊盤旋？
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