2021-08-27
曼紐爾．J．史密斯
朋友竟請我幫忙，在交通尖峰時間去機場接他姑媽！10大自主法則不讓他人操控我們
我們每個人都會遇到左右為難的情況。例如有位朋友請你幫忙，晚上六點替他去機場接大老遠從鄉下飛來的姑媽。你最不想做的就是這種事了，在交通尖峰時間殺出重圍到了機場，然後努力跟一個不認識的人聊天，還不能讓她覺得接待不周。事實上，你根本希望她沒來。
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2021-08-25
彭南元法官
婚前柔情似水，婚後計較金錢、家暴離婚！妻傻眼：事情怎會這樣？我們不是要終老嗎
艾莉之前曾結束一段婚姻，獨自帶著兩個兒子同住，沒想到大兒子卻因病過世，這讓艾莉難過地常常到墓園陪伴愛子。後經友人介紹認識現任丈夫威宇，他因喪偶，亦獨自扶養兩個孩子。彼此交往過程中，他頗能體諒、也小心呵護著她。尤其是艾莉養的三隻寵物狗更是他們的共同焦點，比如一起遛狗、一起幫狗狗洗澡，讓艾莉覺得找到真愛，生命再一次活過來。就這樣他們進入教堂，接受弟兄姊妹的祝福。
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2021-08-20
陳潔晧
中年後把童年遭性侵告訴父母，卻受忽視扭曲！他嘆：我永遠離開這個家不會再回來
回家面談的當天早上，我感到自己異常平靜。我告訴自己要平靜，無論遭遇到什麼，都不要 逃避 ，也不要打破內心平穩的情緒。
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2021-08-20
偉文隨筆
代謝症候群、糖尿病、癌症，都跟藍光有關！李偉文：養生第一步，跟著「時間」過日子
五十歲以後改變最明顯的生活習慣就是睡覺的時間，從國中之後將近四十年的歲月每天晚上一定是到半夜一點左右才甘願上床，然後大約七點鐘左右起床。
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2021-08-13
偉文隨筆
健保卡看同疾病排行NO.1！專家教你「下背痛」如何放鬆，改善腰椎、駝背妙招
下背疼痛不會要人命，但是很煩人但似乎又很難改善，這可以從下背痛是同一年用健保卡看同一個疾病就診數量排行第一可以看出來。
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2021-08-06
偉文隨筆
下樓梯、蹲下時膝蓋特別痛？搞清楚這些「彎曲角度」，延緩退化、維持良好行動力
人類在數百萬年前由樹上移到地面，選擇不同的活方式，為了覓食與禦敵求生存，開始了直立行走，空出前肢變成萬能的雙手，雖然是文明進展的關鍵，但是直立之後，腳的膝關節必須承受全身重量，而且兼負轉動、跳躍、跑步及各種動作，受傷的風險比任何關節都大，而且受傷後影響行動的能力，很快會加速身體的衰老及各種器官退化與疾病的產生。
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2021-07-23
偉文隨筆
當家人沉迷網路遊戲，失去的不只互動，還「傷害大腦」！試著這樣做，拉近關係更健康
談了許多年的數位學習，五月中疫情突然來襲，幾天內全台灣所有學生都開始了線上課程，上網也從交誼休閒功能，進入到學習的工具。
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2021-07-13
雪兒Cher
不屬於你的未來及早放棄！3句話告訴你：如果離職都不能自己控制，那還能控制什麼
那天《雪兒直播間》聊 逃避 話題，講述為什麼人會想 逃避 工作、親情跟感情，絕大部分是在人際關係出了問題。面對複雜難解的人際習題，找不出很好對應的模式，選擇了退一萬步的成全，沒想到最終委屈自己，造成現實生活中處處窒礙難行。
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