搜尋條件: 調養

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5分鐘測驗:你是什麼體質?

tCol 2016-01-29

李佩璇資料提供/彭溫雅插畫/鍾如娟

5分鐘測驗:你是什麼體質?

1 在自己有的症狀後打勾。 2 症狀說明若為複合症狀,只要符合其一就可以選取。 例如:易耳鳴、頭暈、腰痠背痛,只要符合其中一項就可勾選。 3 歸納出自己勾選後的英文字母數量,再對照下列說明。

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圖解調養胃氣 7種中藥材

tCol 2016-01-19

陳證宇

圖解 調養 胃氣 7種中藥材

冬天讓人掛急診的3大疾病,除了心血管疾病、呼吸道疾病,就是形形色色的消化道疾病,有人「飽也痛,餓也痛,天氣一冷更痛」,「吃鍋驅寒,吃完胃痛」更是不少,厚重冬衣下吃得胖一圈的人很多,卻還有人「明明消化不好,還瘦不了」,難怪台灣人胃藥吃很大。

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按壓睛明穴,護眼紓壓防眼病

tCol 2016-01-15

健康醫點靈

按壓睛明穴,護眼紓壓防眼病

按壓睛明穴能刺激膀胱經的氣血,使眼睛受到更多氣血的滋潤,對視力的恢復具有一定的幫助。

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常按神庭穴,思路變清晰

tCol 2016-01-14

健康醫點靈

常按神庭穴,思路變清晰

神庭穴屬人體督脈,對神經系統疾病有治療作用,按壓這個穴位能有效地緩解頭痛、頭昏症狀,恢復大腦活力。

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16年來經痛近兩百次 經痛到底該怎麼辦?

tCol 2015-08-03

健康醫療網

16年來經痛近兩百次 經痛到底該怎麼辦?

31歲的吳小姐自發育期以來,每次生理期報到除了經痛之外,還會頭暈頭痛, 16年以來每個月都要發作一次,至今生理期不適已快突破兩百次,嚴重影響生活作息,後來飲用生化湯也無法改善,仍會長痘痘、便祕、皮膚乾燥,冬天還會手腳冰冷,後來改以山藥、葛根、黃耆的漢方 調養 ,居然一個月就有明顯改善,第一次沒有困擾的生理期,讓吳小姐欣喜不已。

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胃食道逆流、脹氣、便秘...這些胃疾,全部可以說掰掰!胃部保健12招,保你腸胃好、人不老

tCol 2015-07-02

健康醫點靈

胃食道逆流、脹氣、便秘...這些胃疾,全部可以說掰掰!胃部保健12招,保你腸胃好、人不老

摧殘久了,鐵打的胃也會操得凍未條,為不健康的飲食作息付出代價。想要遠離操老胃,還是得逐步建立善待胃的生活習慣。

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搞對體質才不會越補越大洞

tCol 2015-01-19

搞對體質才不會越補越大洞

中醫極重個人體質的寒熱性,如果知道自己屬於哪一種體質, 並配合食物進行 調養 ,身體的亞健康狀態就會轉向健康,疾病也會加速痊癒!

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中醫師的錦囊妙方─10種冬日保暖食材

tCol 2014-11-20

文/楊賢鴻‧參考資料/《楊賢鴻的過敏自救5堂課》三采文化

中醫師的錦囊妙方─10種冬日保暖食材

在中醫的理論中,食物對身體的影響很大,如果想要 調養 體質,讓冷天能夠暖暖過,可在飲食中多加入這些食材,幫助大家過個暖冬!

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