2022-04-17
聯合報 記者葉君遠
31歲被騙光千萬積蓄，侯昌明從一毛不拔到住上億豪宅：50歲轉念「對老婆花錢不再手軟」
侯昌明曾是電視圈有名的鐵公雞，連老婆曾雅蘭都受不了罵他小氣。但過了中年心境轉變，對愛的人花錢不再手軟，願意出百萬讓老婆把整口牙弄好，讓她買包、陪她吃大餐，還四處出國旅行，並答應她「有一天，我會給你有能力範圍的全世界」，讓熟知他之前個性的人，都刮目相看。
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2022-04-12
羽茜
多年後她和先生離婚：一輩子忘不了生產當天，先生不耐煩把棉被甩到我身上的感覺
失落和遺憾， 往往是一趟旅程的起點； 從這個角度來看， 也有著「破壞」就是重生的積極意義。如果不是因為成長過程中，時常對愛感到迷惘，或許，也就不會有這樣的追尋，更不會進一步發現到，原來自己想要的愛可以不假外求。
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2022-03-29
Peter Su
年紀愈大後才明白，再糟的今天終究會過去！我不能放棄，因為我沒有依靠，而且我還有夢
討厭你的那些人並沒有實質的傷害你，可你因為害怕「被討厭」，所以活成了對方認同的樣子。當你選擇將自己活成了對方所期待的模樣，這才是他們對你最大的傷害。
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2022-03-14
謝冠賢, 李淑芬
女兒已出嫁、兒子40歲不婚忙工作...68歲退休高管：在家和老婆大眼瞪小眼，不找工作早晚會生病
按理說，臺灣的銀髮族或是樂齡族這一群人，已走到人生下半場，也已累積了一些財富與人生經驗，應該是身心靈最自由自在，最能做自己的一群人。若您仔細觀察周邊朋友的樂齡或銀髮族朋友，您會發現，其實不然，他們仍有諸多問題需要面對。
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2022-03-11
崴爺
畢業想著「退休前要攢到幾千萬」，怎麼算卻追不上…除非你中樂透，否則3件事最好早點知道
剛出社會工作的前幾年，領著不到3萬的薪水、和室友分租一間5、6千元塊的套房；每天斤斤 計較 所有的花費，我把自己大部分的時間都用在賺錢。我給自己一個努力的目標，希望在退休歲前可以攢到幾千萬的存款；不過，我怎麼算，好像都不可能達到這樣的數字啊…
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2022-03-06
郭美懿
減肥老是不成功？原來犯了2大忌！中醫提醒生活中6件事：正確飲食、避免久坐超過1小時
現年52歲的鄭小姐，身高161公分，體重68公斤，BMI值26.2，多年來為體重過重所困擾，除了不滿意自身的體態，更因為沒有控制體重，導致罹患糖尿病，必須規律服藥控制血糖。為了控制體重，鄭小姐嘗試過許多減重方法，曾自行購買市面常見的減重膠囊，雖然暫時抑制食慾，迅速降低體重，後續卻出現心悸與手抖症狀，加上精神不濟無法正常工作，不得不停藥，結果體重非但回彈，甚至還飆升超過原本的體重。長期為了體重問題，鄭小姐生理及心理都承受極大壓力，雖然知道減重對自己的健康有益，卻不得其法，每天每餐「斤斤 計較 」，極力限縮攝取的食物，但體重仍只下降1～2公斤，之後就陷入停滯期。
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2022-02-21
劉涵竹
業績沒多少，錢和年假卻不能少！傳產老闆無奈自白：景氣有什麼波動，我一定從老員工開刀
職場真的很殘酷，職場真的很殘酷，職場真的很殘酷！這句話重要到必須說3遍。老闆不是爸媽，不會心甘情願地養你一輩子，所以我想提醒大家的是，不要抱著過分天真的想像，以為在一間大企業或是私人小公司裡，可以安分老實地做到退休，領了滿手的退休金頤養天年。舊式那種很「日本株式會社」的思維，在這個時代要改掉了。
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2022-01-28
黃惠如
學會「活好」是50歲後7個人生功課！用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生
每堂瑜伽課最後，我都會請同學們將手貼在心的位置，「謝謝身體，謝謝呼吸，謝謝自己，謝謝自己的不容易」。
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2022-01-27
白雁時尚氣功 / 白雁老師
提升免疫力，笑就對了！產生笑容時腦中釋放快樂激素，有效舒緩各種疼痛、不舒服
笑，是提升免疫力既輕鬆又愉快的一種方式，可是現代人心情都很鬱悶，很少開懷大笑，有情緒問題的不少，很多人都有睡不好覺、情緒低落、心情鬱悶，且體力不足。
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