幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

Q：我是佳純，老公和我同年都是59歲，結婚已41年，育有2個兒子，分別是39歲、32歲，都已獨立成家，現在家中就剩下我跟老公兩人。兒子們都很爭氣、孝順，我覺得很滿足，但卻有一個長年的痛苦，就是我老公16年來一直有個小三；他說會好好守護這個家，但仍要繼續跟那女人來往，強迫我承認他們的關係。其實老公對我不錯，我也擔心老後一個人孤單，到現我仍想像跟老公一起互相照顧、白頭偕老，現在小三卻來瓜分我老公，到底我還擁有他的幾分之幾？想到這裡，我就想跟他分手，不想跟小三一起擁有他，但我真能忍耐自己過日子嗎？我已經習慣有他40幾年了！有時覺得我或許擁有他的二分之一以上，因為他每天晚上都乖乖回家，不在外面過夜，但有一年他幾次跟朋友去單車環島，我去小三家看，他的車子明明就停在小三那裡，顯然是跟小三一起去旅行！他雖然每天回家，卻沒帶我旅行過，而且這十幾年來，我們幾乎無性，他的肉體已被小三奪走，而且那女人才48歲，比我年輕多了，讓我覺得我或許連老公的十分之一都沒分到！聽說老公是在職場認識小三，她年輕時就守寡，因為獨養一個孩子非常辛苦，常跟我老公訴苦，他也不時經濟資助，就這樣發生關係。而且她非常迷戀、依賴我老公，10年前老公曾打算跟她分手，她就上門找老公攤牌，老公隨即向我坦承他們的關係，說她威脅若分手就自殺，我才知道多年來他外面有女人！我稱那女人是小三，老公卻堅持那女人是「紅粉知己」，原因是他沒打算離婚，所以那女人沒有破壞我們家庭，不算小三。我講不過他的歪理，但內心很不好受，有時面對他，覺得他只是軀體回來維持「家」的空殼而已，非常無奈。只是他對我說話輕聲細語，很難討厭他；我曾提出離婚、搬出這個空殼的家，他卻說這個家花了40年維持、守護下來，「要離開也是我離開！」讓我也不忍把他趕出家。兒子們多少也知道爸爸在外有女人，不大過問，覺得大人間圓滿解決就好，身旁親友也覺得我們幸福美滿，但實際上我很孤獨，我是否應該離婚？我有工作，生活不成問題，但我18歲就結婚，一輩子只有他一個男人，離婚是否會更孤獨呢？也有律師朋友勸我提告，讓他們理解現在雖沒通姦罪，但他們對不起我、必須賠償，他們被告了才有罪惡感，才可能醒悟，真的是這樣嗎？我該怎麼辦？

子女在母親面前，很容易就回到孩童時期的心理狀態：討愛、討肯定、討關心…，尤其小時候愈匱乏的愈在乎。很殘酷地說，這也形成愈受寵的小孩愈不在乎父母的感受，反而比較不被重視的會一直藉付出、貢獻，成年之後無意識地繼續在討愛。

「我曾經看過一個案例，一位女性為了養小孩奔波於各國間，但卻忽略照顧自己的身體，有天她突然就走了，那個不負責任的男人，轉眼擁有了她所有的東西。」知名律師賴芳玉訴說一個讓人心疼的案例，同時提醒大家，這樣讓人心碎的情況其實是可以避免的⋯⋯

70歲的張忠謀和57歲的張淑芬在遲暮之年，互許終身，成為台灣業界流傳的一段佳話。

台大醫院新竹台大分院副院長黃國晉專精老年醫學、預防醫學，長年診間看盡生死百態，對「老」有更深體悟。他認為，現在應該追求健康老、活躍老，而非倚賴他人協助，轉化傳統對「孝道」的觀念，「千萬不要覺得，不幫他做就是不孝！」

女人的思維方式決定女人的一生。美人在皮也在骨。皮囊美是天生的，優雅之美卻是骨子裏修煉的。優雅是女人身上最不怕衰老的一種力量，越久越濃。歲月可以帶走青春靚麗的外表，卻帶不走女人內心的那股優雅的力量。作為女人，改變了思維方式，就能改變命運。轉念的優雅速度決定著個人的幸福。優雅思維是一種能量，實踐優雅是一場生命的修煉，分享優雅則是一種行善。外修形，內修心，女人要相信自己、善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。讓自己過一種優雅的生活 言談舉止越優雅，也能將平易的日子活出好品味。而優雅就是女人對生活最好的儀式感。

不論女人強大到什麼地步、事業做的有多大、擁有的權力有多大，都不能丟失女人的優雅。比如，一代才女宋美齡，直至高齡90多歲，每次會客之前都會化妝，這就是一個女人的優雅。優雅與端莊，知性與溫婉，時刻傳遞著女人的美，感動著這個世界。

有這樣一句話：「人生就是一場長達百年的馬拉松，50才剛剛走到一半，另一半行程才是真正的人生。」女人到了50歲，人生已經過了大半，工作上不用再像年輕時那麼拼命；而且，孩子已經長大，家庭也變得更穩定，整個人的生活節奏也會放慢很多。有人說50歲知天命，對於女人來說，50歲也是一個不大不小的坎，優雅的女人會讓自己越過越好，這才是一個50歲女人最需要的智慧與分寸。

別的國家有的，中國都有，有一樣東西是中國人發明，別的國家沒有的─麻將！

芊芊的先生幾年前得憂鬱症，她耗盡洪荒之力想讓他快點好起來，往往不被領情，偶而委屈和他起衝突，卻又自責為何要和患者 計較 ，來來回回過程中，芊芊壓力山大，開始失眠、食慾變差，覺得自己也憂鬱起來。