2023-04-10
第三人生任我行-施昇輝
朋友在臉書上不斷分享櫻花的照片,羨慕之餘,居然會有點焦慮,心想「我為什麼都沒看到這麼漂亮的櫻花?」甚至產生了些許挫折感。
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2023-03-24
丁菱娟
年輕時,如果你問我想成為什麼樣的人?我肯定回答想成為「成功的人」,負責任且快樂的人。但現在的我會回答,想成為一個「有趣的人」。年輕時覺得成為成功的人很重要,熟齡之後卻認為成為有趣的人更重要。因為有趣的人才能保持良好的心理狀態,有趣的人一定會過日子,不會讓自己無聊,也會令人愉悅,因此我現在想結交的朋友,也希望是有趣的朋友。
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2023-03-13
小虎文
許多人常把「等到我退休時再做」掛在嘴上,但對某些人來說,任何事都不需要等到退休後再做,因為他們沒有真正退休的時候。台北榮民總醫院前院長張德明就是這樣的人:「我的字典裡沒有『退』這個字」,只要病人需要他,他就在!
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2023-03-09
優照護
5年前菲妍來台灣旅行時,遇到了此生最讓她心動的男人。銘宇,也是個旅遊的愛好者,在台北街頭碰見問路的菲妍,很熱心地告訴她路線,更主動當她的臨時導遊。就這樣,菲妍在往後8天的台灣 行程 ,身邊都有個幫她拿行李、陪她吃遍美食、走過大街小巷的男子。
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2023-02-23
諶儀璇
台灣步入高齡社會,據台灣失智症協會數據顯示,65歲以上老人每13人有1人失智,80歲以上每5人有1人失智,未來20年台灣失智人口約每30分鐘增加1人。「如何預防失智症?」根據國立陽明交通大學公共衛生所副教授、亞東紀念醫院精神科醫師莊宜芳分析,雖然失智有60%來自於老化、基因等因素,但仍有40%機會可透過早年、中年、老年不同階段的生活及健康習慣養成,扭轉失智風險,打造健康的老後生活。
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2023-02-13
丁菱娟
很多人年輕的時候為奔波生活而忙於工作,幾乎沒有心思好好沉澱下來享受生活。而今退休了,工作量減少,養育兒女的重擔漸漸卸下來,壓力相對小,照理說步調要慢下來,心情放輕鬆,可以好好過生活。但我卻發現,好多人不知道要如何安排沒有工作的生活。
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2023-02-10
林靜君談心室
子女在母親面前,很容易就回到孩童時期的心理狀態:討愛、討肯定、討關心…,尤其小時候愈匱乏的愈在乎。很殘酷地說,這也形成愈受寵的小孩愈不在乎父母的感受,反而比較不被重視的會一直藉付出、貢獻,成年之後無意識地繼續在討愛。
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2023-02-08
第三人生任我行-施昇輝
我以前一直是個訂了目標,就一定要努力達成的人,但年紀漸長,心態已有所不同。如果過程並不開心,甚至有可能造成身體不適而拖累別人,就該及早放棄。
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