2018-07-12
林思宇
夏天過後，她眼睛就看不清楚了！一個故事奉勸我們：要勤戴墨鏡、5招預防白內障
越來越多年輕人，因夏日出門未戴太陽眼鏡，成了白內障的高危險群。除了出門做好抗UV措施，專家教你從飲食下手，吃出健康的眼睛。
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2018-06-08
財團法人台灣癌症臨床研究發展基金會
少吃飽和及反式脂肪 可減少罹患心血管疾病風險
WHO認為攝取熱量低於10%飽和脂肪與低於1%的反式脂肪就已經對人體足夠，吃太多反式脂肪及飽和脂肪會提高心臟血管疾病發生風險，甚至是提高罹患癌症的風險。
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2018-05-25
台灣好食材Fooding
6種營養素輕鬆吃 防白內障、黃斑部病變！
追劇、打電玩，眼睛好累喔！可能引發眼睛乾澀、酸疼、視力惡化等後遺症，如何護眼一定要知道，吃葉黃素有效嗎？怎麼吃才有效？哪些食物對眼睛有幫助？...趕快來幫眼睛補一下吧！
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2018-05-17
邱璟綾
長期疲累找不到原因？小心「慢性過敏」
54歲陳姓男子發現，即使三餐規律並培養運動習慣，但近幾年仍時常覺得工作不對勁、身體疲累且注意力無法集中，更時不時有腹瀉、腹脹的困擾，走遍醫療院所也做了各種檢查，但結果大多呈現正常，找不到原因的身體不適讓他步入中年後感到相當困擾。
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2018-03-29
華人健康網
缺「維生素D」容易肥胖、抽筋、憂鬱症？9食物補充維生素D
你缺D了嗎？如果有肌肉特別容易痠痛、半夜抽筋、找不出原因的腰痠背痛、肌肉無力、腸道功能不佳、心惰憂鬱，甚至有肥胖困擾，不妨趕快檢視自己血液中的維他命D濃度，是否有不足。
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2018-03-23
健康醫療網
便秘、宿便有解！營養師推薦：仙桃的膳食纖維是地瓜兩倍！
不少人都有便秘、宿便的問題，地瓜就是不錯的潤腸通便食物；不過，果肉有如雞 蛋黃 ，又名「 蛋黃 果」的仙桃，吃起來也像地瓜，但是膳食纖維含量，更多了2倍以上。
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2018-02-13
林芷揚
賞花、健行、體驗日式風情！南部4大溫泉你泡過了嗎？
說起南臺灣的泡湯勝地，台南有關子嶺溫泉，高雄有寶來、不老溫泉，屏東則有四重溪溫泉，無論景觀還是美食都各有特色，值得旅人一一品味。
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