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這時期太貪嘴,恐養出易胖體質!營養師的減脂心法:從13個壞習慣下手,甩肉不費力

tCol 2022-11-24

余朱青

這時期太貪嘴,恐養出易胖體質!營養師的減脂心法:從13個壞習慣下手,甩肉不費力

別一昧視脂肪為敵人,適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說,固然是要留意的數值,但體脂率太低也不是好事。

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他20歲搬貨跌一跤,50歲竟痛到想退休…「椎間盤突出」復健怎麼動?這招放鬆筋骨、緩解腰背痛

tCol 2022-11-17

白雁時尚氣功 / 白雁老師

他20歲搬貨跌一跤,50歲竟痛到想退休…「椎間盤突出」復健怎麼動?這招放鬆筋骨、緩解腰背痛

王先生是一家企業老闆,二十幾歲的時候,曾經在搬貨時跌了一跤,後來五十歲就出現椎間盤滑脫,因為腰痛實在太痛苦,一度準備提早退休。幸好他在出現椎間盤滑脫就趕緊保養,現在腰好了,他又生龍活虎地開工廠,事業做得有聲有色。

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金馬影帝楊群膀胱癌逝,享壽88歲!台灣癌症基金會:小心6大致癌風險,半數罹癌患者皆有這習慣

tCol 2022-11-10

NOW健康

金馬影帝楊群膀胱癌逝,享壽88歲!台灣癌症基金會:小心6大致癌風險,半數罹癌患者皆有這習慣

曾2度榮獲金馬獎影帝的資深影星楊群 (原名楊鵬舉)於10月24日不幸病逝於美國洛杉磯,死因為膀胱癌,享壽88歲。據悉,他罹癌1年多,但最近幾個月病情惡化,癌細胞擴散至肺部,雖積極就醫,仍回天乏術。楊群曾4度入圍金馬獎最佳男主角,演技備受肯定,他於1963年以《秦香蓮》走紅,也演出過《庭院深深》、《忍》等金馬獎影片,最令人印象深刻的角色為《千王之王》的「北千手」。

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妳再不試著下床,就沒人要照顧妳…媽媽哭了,下一秒他驚覺「複製父親威嚇」:人生最難題就是家人

tCol 2022-11-07

呂秋遠

妳再不試著下床,就沒人要照顧妳…媽媽哭了,下一秒他驚覺「複製父親威嚇」:人生最難題就是家人

媽媽生病了,找不到任何原因。跟所有的老人家一樣,一開始都先是跌倒,走路也有些不方便。經過醫院治療以後,看起來好轉,但不明疼痛不斷的襲擊她。接二連三的醫院複診、檢查,都找不到原因,她的心情越來越糟糕,經常哭泣。最後,甚至連下床都無法,或者說不願意嘗試,她就是疼痛。

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無法預知,惡性心律不整恐致命!高難度電燒,心臟科醫師圖解說明:這樣降低猝死的風險

tCol 2022-11-04

照護線上

無法預知,惡性心律不整恐致命!高難度電燒,心臟科醫師圖解說明:這樣降低猝死的風險

「醫師,我又昏倒了。」50歲的王女士說。「當時是什麼狀況?」「那時正在慢跑,突然就昏倒了。」

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問病患父要不要急救,他竟回捐給我們做研究!醫師:到底是無情父親?還是擁抱大愛老兵?我們已分不清

tCol 2022-11-04

賈蔚

問病患父要不要急救,他竟回捐給我們做研究!醫師:到底是無情父親?還是擁抱大愛老兵?我們已分不清

每每說起這個二十多年前的案例,老先生和他兒子的表情就會清楚地出現在我眼前。在一個值夜班的晚上,大約子夜時分,當天留滯急診室的病患並不是很多,急診室氣氛難得的平靜。

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盜汗、失眠、心悸…女性更年期多在45至52歲!中醫2方法緩解症狀,3大保養訣迎接美好50後

tCol 2022-11-03

郭美懿

盜汗、失眠、心悸…女性更年期多在45至52歲!中醫2方法緩解症狀,3大保養訣迎接美好50後

52歲的吳媽媽近來常感覺自己注意力不集中、半夜難以入睡,甚至有莫名燥熱、夜間出現盜汗等症狀,嚴重影響睡眠品質,就醫後才了解到這些都是常見的更年期不適現象。

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還是懷念上班的時候!「有事做不用擔心錢,心裡有重心」…過來人嘆:提早退休真的比較好?

tCol 2022-11-01

吳明來

還是懷念上班的時候!「有事做不用擔心錢,心裡有重心」…過來人嘆:提早退休真的比較好?

過新年的時候,不少退休的同仁都會回承大科技跟我祝福,我們也會一起聊聊近況,當然除了對於新的一年,大家都會互相關心,也彼此祝福彼此身體健康。現代人都注意養生,我也會詢問他們退休生活還愉快嗎?彼此的互動相當良好。他們會跟我說:「吳總,還是懷念上班的時候,有事做不用擔心錢,心裡有重心,人也比較不會生病。每天上班的路程當運動,現在大門都沒有踏出一步,早上起來就坐在電視機前面,健康也每日遞減……」,我當下聽了就很緊張,這樣的退休生活真的比較好嗎?

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早餐店老闆娘因胃食道逆流就診,結果胃鏡一照竟是第二期胃癌!胃腸肝膽科醫師教你分辨:胃炎vs.胃癌

tCol 2022-10-30

張振榕, 林莘妮

早餐店老闆娘因胃食道逆流就診,結果胃鏡一照竟是第二期胃癌!胃腸肝膽科醫師教你分辨:胃炎vs.胃癌

門診時,因應病情需要的時候,我會建議病人照胃鏡,但是對於照胃鏡的恐懼,時常會在病人做與不做的猶豫掙扎之間顯露無遺。「上次做胃鏡好不舒服,以後都不想做了!」、「隔壁陳媽媽說做胃鏡很可怕……」、「除了照胃鏡之外,沒有其他方法了嗎?」(口氣通常很絕望)

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