2021-06-11
小虎文
「我想我會做到死的那一天吧!」臉色紅潤的洪蘭,用她溫柔韻致的 聲音 娓娓道來,退休後的3年多來,她的日子過得忙碌,卻更加充實自在。研究腦科學的她說,想要老年生活有品質,遠離阿茲海默症,多動腦就對了 !
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2021-06-07
郭美懿
在媒體業工作多年,如今是吳寶春食品總經理,然而邱一新最為人熟知的身份,仍是旅行作家。他曾受邀環航世界一圈半、探訪南北極地,也曾循著三毛、海明威著作尋找作家足跡。旅行為他豐富記憶存摺,也讓他在動盪的生命地圖中通透自己。邱一新說,旅行是不斷的重新定位,人生、職場亦若旅行,「為什麼要抗拒?」50歲之後學會活在當下,「改變習慣,習慣改變,才能應付天不測的風雲。」
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2021-06-04
Melody殷悅
妳有多久沒好好對自己說「辛苦了」?有多久沒有好好照鏡子替自己加油打氣,想著「妳很棒」、「妳做得很好」、「妳是值得被愛的」?不開心的時候選擇大吃洩憤,吃完後擔心自己不復二十幾歲的樣貌,覺得自己被生活困住,快不快樂都想不起來。這是現在的妳嗎?還是,妳可以好好的面對自己?
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2021-06-04
凱薩琳.尼可萊
我到瑜珈教室的時間滿早的,有點不可思議,因為我一整天的事情進度一直落後。從醒來的那一刻,我就覺得有點累,情緒低落,整個早上和下午做工作和家事都笨手笨腳的。我一直忘東忘西,掉東西,覺得越來越討厭自己。我需要休息,想著到瑜珈教室,在安靜昏暗的空間裡躺在我的墊子上,就是我今天的動力。
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2021-06-02
凱薩琳.尼可萊
夏天要結束的時候,我們就把這個地方記在手帳上,因為知道,到冬至時,我們會需要一個避冬的地方。
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2021-06-02
蔡詩萍
周休二日,哪都不能去。煎了幾份排骨,太座點頭稱讚,一家三口將就了一餐。我上「運動筆記」網站,隨意瀏覽,太悶了,接連被取消好幾場馬拉松,疫情又嚴峻不止,連出門跑步都有所顧忌,只好望梅止渴,來望網站止腳癢一番了!
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2021-05-31
彭蕙珍
台東一心堂中醫診所醫師林聰明已經77歲了,從小學武術的他,體能極好。50歲後,他為一圓兒時的夢想,學開小型飛機、考取多張國際潛水證照,還是國標舞比賽的常勝軍。他說:「我的每一項興趣,都要玩到頂峰,玩到專精。」
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2021-05-28
赫莉.艾肯頓
艾咪又坐在治療室裡,看著希克醫師花一段漫長難熬的時間整理桌上的筆記。最後他終於找到艾咪的筆記,透過架在鼻尖的眼鏡仔細閱讀。
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2021-05-28
王珣
行走在生活中,誰光鮮亮麗的背後都會有一堆鳥事需要收拾,要為生存奔波打拚,誰衣冠楚楚的表象之下都會有一點私心。
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2021-05-27
王珣
週末和家人去附近的茶樓喝早茶,這裡除了供應各式傳統廣式茶點,正餐時間還有火鍋,花膠雞的湯味很棒。這裡位於城市商業中心區域,週六、日過來的人群明顯閒適了許多,看起來大多是家人和朋友。
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