幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

各位的身邊是不是有或許是太珍貴，或許是有特別的意義，而捨不得用的物品呢？不要再捨不得了，拿出來好好品味吧！

Q：我是曉芸，今年48歲，曾經結過2次婚，兩次婚姻各有一個孩子，分別是23歲女兒及10歲兒子。父母過世後為我留下2處可收租的店面、1個庭院住宅及3間小套房。我把院子打理成英式庭園，種了多種玫瑰及蘭花，分享在臉書上。1年多前，一位愛花臉友不時來按讚，寫了許多動人留言，私下聊天後才知道他跟老婆不和。或許因為兩人都很寂寞，我們格外談得來，在他正式分居前，從高雄北上2次找我，初次見面就發生關係，雖然我已離婚3年，但我們算是不倫戀吧！半年後他搬來台北，同時也辭掉工作，住在我騰出來的一間套房裡，1個月前他正式離婚，現在暫時靠我生活。42歲的他抱怨老婆不照顧他的起居生活，一切必須自理，對他喜好花草及攝影也不理解，常為此吵架。雖然他早就想離婚，但也承認真正分居、乃至離婚的契機是因為我！我把他當再婚對象看待，兩人相處真的很合拍，但最近出現一些問題，讓我不知如何是好。他原本跟老婆已有半年沒通訊，離婚後卻頻頻以LINE聯繫，起初商量他的東西怎麼處理，接著讓12歲女兒、10歲兒子跟他視訊，現在聯繫越來越頻繁，幾乎隔天就長時間通話。我有次偷看他手機，他跟前妻竟對離婚都有悔意！他說看到我跟兒子才想念起自己的孩子，但我們遲未同居，多少是因他只喜歡跟我獨處、不喜歡我帶兒子一起吃飯等，還說這會讓他比較起自己同齡的兒子，有時甚至說：「我不想看到他的臉，別帶過來！」我每天幫他準備三餐，就因為他不肯跟我兒子一起，我常得吃兩次晚餐。他無法把我兒子當親生對待，是讓我遲疑的原因之一，也怕他離婚後反而眷戀原來家庭。而且我想再婚的條件是找到能善待我兒子的男人，我是否應該跟他再婚呢？

人常常為外物所左右，使自己的本領大打折扣，這也就是我們說的缺乏定力。做什麼事情，都要有自己的定力，不能受環境和他人的影響。莊子說的「物物而不物於物」，就是這個道理。他的意思是說：一個人只有能夠駕馭外物而又不為外物所左右、所奴役，才會「盡其所受於天」，把自己的天資和才能完全發揮出來。

90歲的台東阿嬤，因為太節儉吃出一身病，時常出入醫院，一年多前答應孫子營養師Sunny的減肥計畫，成功從75公斤瘦到65公斤；在紀錄短片中，自嘲身形像大象的阿嬤，聽話配合的真誠表現，感動不少人。對於祖孫一塊拍片拼健康的動機，Sunny說：「人會老會退化，懂吃、懂保養可以強健身體機能，讓精神矍鑠，減少病痛，這對資深高年級生的晚年來說最重要。」

Q：我是晶慧，今年56歲、老公62歲，結婚31年，30歲及28歲的兒子皆已獨立。我老公是高層主管，還有3年才退休，最近1個多月每逢周末都說因公事要跟男同事夫妻吃飯，讓我覺得行徑可疑，懷疑他有外遇。雖知不對，還是趁他睡覺時偷看了手機，發現他其實是跟一位女同事和她小孩吃飯。對方LINE說：「今天好開心！真好！好想你！好想見面！」老公竟回她：「妳想的話，隨時都OK，下次找更棒的地方！」還連著小紅心貼圖，我該怎麼辦才好？從結婚以來，他一直被認為是好丈夫、好爸爸，薪水更是全交給我；除了出差，每天都回家，假日我說想去哪就帶我去，想不到會臨老入花叢！我會察覺，是因為他為私會女同事，特別上網搜尋餐廳，以往他從來不做這種事，都是隨便訂一下本來就知道的店，出門時也會特意在鏡前檢查衣服裝扮。而且過去他總會談論聚會情況或菜色，最近卻閉口不提。那女人是他同事，似乎正在鬧離婚。但1周前我們和朋友聊天時，我順口問：「你會跟鬧離婚的女同事在LINE上談這類問題嗎？或有女同事會私下見面諮詢這些事？」老公立刻說：「我才沒那麼無聊，更不可能為此私下見面！」反應激烈，讓我更不安，無法相信他的話，我50歲就提前退休，對老公狀態還算掌握，他從未有過可疑舉止、也沒讓我擔心過，無法想像他真在外頭搞女人。我不知道是該向他道歉我偷看手機、再來追問；還是隱忍下去，或許真的沒什麼？但怎樣都無法理解他為何不跟我說實話。

民眾平常保持規律運動，有益身體健康！而運動的好處除了可以緩解憂鬱、焦慮心情外，根據1篇今年3月發布於《Science Daily》的研究指出，運動能夠促進大腦激素，抵消壓力並降低心血管疾病風險。罹患憂鬱症或焦慮症患者透過規律運動在心血管健康上所帶來的益處高出1倍。

編按：資深專職投資人陳韋翰，擁有超過16年的代操與教學經驗，這讓他有機會接觸超過3,000名來自各行各業的大股東、法人、主力與散戶，他發現，這些隱身在你我周遭，低調且毫不起眼的億萬富翁，其致富之道，皆源自於他們共同擁有的「不缺思維」。(原文刊載於2022/5/21，更新時間為2022/9/11）

每一天的開始都像轉動的發條，從黑夜逐漸調亮。天亮以前，我通常已經醒來，並開始做了不少事情。每天能夠醒來是幸福的，每一天都是新的開始。

Q：我是麗華，今年58歲，老公62歲，結婚34年，跟我86歲媽媽同住娘家，養有2隻愛貓。他算是蠻高薪的公務員，我是百貨公司的兼職店員，有33歲兒子跟31歲女兒，都已經獨立。我的苦惱是老公偶而不給生活費，至今仍靠我媽給錢來貼補，我覺得這樣的老公，實在太不可靠了，很想離婚。但我媽說：「就當多養一隻貓，他也不費事，不要輕言分手，妳就忍耐一下！」但我實在不想忍耐，想離婚讓老公把退休金給我、去買個房子收租。我很小的時候，爸爸就過世了，媽媽撫養我們姊弟，還有房子收租，一直過著豐裕生活，我也想跟她一樣，才能確保老後，不知道要怎樣才能做到？我老公常藉口不給生活費，像兒子讀大學時，費用較高，老公付了學雜住宿費，就說吃緊而不給3萬元生活費。當時我跟還在世的公公訴苦，老人家才補貼家用一陣子。結婚以來，老公大概就是給這數字，這兩年物價漲了，才多給5千元，但有時生活費戶頭還是領不到錢，得靠媽媽支應。甚至女兒讀大學時，老公不出學雜費，是我媽媽拿出來的！我不知道老公薪水到底多少？但似乎很高，2、3年後的退休金也不少，他還常拿錢回去孝順父母。我們住的房子是我媽的，一直不必付房租，水電也是媽媽付；娘家對外有婚喪喜慶時，老公還大模大樣以我先生身分出席，但我內心覺得這種不常給生活費的老公，怎能當我丈夫？或許因為是相親結婚，即使一起生活了34年，我覺得分手也不足惜！當然老公也會抱怨，說自己在家「連貓都不如」，在我心中「自己排第1，其次是媽媽、貓，然後是兒女，他才排第5。」但我覺得這是他咎由自取。雖然媽媽反對我離婚，但若能藉此固定拿到生活費就算了，不成的話，還是想離婚，一次拿到大筆錢來買房收租，才會比較划算；否則等我更老些，即使買房也還不了貸款。所以我是否直接訴請離婚較好？透過律師來爭取較多財產，有錢勝於一切！

Q：我是曉慧，今年47歲，老公50歲，結婚20年，3個女兒16～19歲。5年前，老公說我對他不夠關心，批判我無法讓他感受到愛情要求離婚，當時我對他也很不滿，所以答應了。我們先採取周末分居方式，他住到父母家、暫不跟孩子說，但我後來發現他外面有女人，就不想如他願離婚。這樣拖了1年半，直到3年多前他表示悔意想復合，而且絕口不提離婚，我才重新接受他。但沒過多久，我就發現他沒真的跟小三分手，有什麼辦法讓這個中邪的老公回神過來，好好回到我們的家？要是他沒法對那女人採取行動，是不是我該親自出馬？5年前老公說要離婚後不久，就說職場身心壓力大，申請提前退休，現在雖有雇員工作，但收入大減，家裡經濟全靠我工作維持。他要復合，我盡力對他溫柔，他也說「家裡最好」，若要選擇，他會選家、不選那女人！話雖如此，他周末還是去父母家過夜，每周至少去小三家一次，只是不過夜。他現在幾乎是公開搞不倫戀，嘴上說不想離婚，卻又說「無法主動對那女人提分手」！似乎打算持續下去。我越來越難接受，不知道他是被鬼纏身、還是吃錯藥，才鬼迷心竅不肯跟那女人分手？ 我厭惡要幫老公跟孩子們撒謊、掩飾他有女人的事，去年底開始，也越來越難忍受無法跟小三說要分手的他，不知道自己能否堅持對他好。我不是無法接受離婚，只是女兒雖然大了，但不知能否接受爸媽分開，尤其現在老公不肯離婚，有沒有更好的解決辦法？