搜尋條件: 睡覺

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明明有睡還是很累,補眠精神還是很差?​出現3個睡眠障礙,恐是慢性失眠

tCol 2022-05-20

陳炯瑜醫師

明明有睡還是很累,補眠精神還是很差?​出現3個睡眠障礙,恐是慢性失眠

常常在沙發上配電視睡著嗎?​或是明明有睡還是覺得很累,雖然補眠但精神還是很差?​

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腦瘤手術,聽力、視力都只剩半邊,改變我後來的人生:生病是不能選的命運,但我可以放下它

tCol 2022-05-20

曲全立, 趙文豪

腦瘤手術,聽力、視力都只剩半邊,改變我後來的人生:生病是不能選的命運,但我可以放下它

大概在二○○二年,一個切除腦瘤手術,改變了我後來的人生。

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他接連2場大病,讓婚姻更如膠似漆、奇蹟痊癒活到94歲高齡!從他們相處,看到2個夫妻生活之道

tCol 2022-05-19

李慶隆

他接連2場大病,讓婚姻更如膠似漆、奇蹟痊癒活到94歲高齡!從他們相處,看到2個夫妻生活之道

我的父親在二十五歲時結婚,母親小他七歲,當時只有十八歲。在那年代,母親在這個年紀結婚並不算早。

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她在臉書上留下「我的婆婆殺了我」文章後輕生:天天看人臉色活很累,不是想死,是活不了

tCol 2022-05-17

李慶隆

她在臉書上留下「我的婆婆殺了我」文章後輕生:天天看人臉色活很累,不是想死,是活不了

女人在婚姻當中,最大的敵人通常都是「婆婆」。婆媳問題確實是天底下最難解的習題。

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肌肉退化、糖尿病、中風兇手!3招拯救久坐的你、改善疼痛狀況

tCol 2022-05-17

林敬予物理治療師

肌肉退化、糖尿病、中風兇手!3招拯救久坐的你、改善疼痛狀況

大家有計算過自己,一天花多少時間坐在椅子上嗎?​

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藥師肺炎確診經驗談》我後悔「10天隔離之前」沒有多準備什麼?其實普X疼不是重點!

tCol 2022-05-04

胡廷岳藥師的醫病故事集

藥師肺炎確診經驗談》我後悔「10天隔離之前」沒有多準備什麼?其實普X疼不是重點!

我也確診啦!!台灣並沒有像去年一樣取消內用,而隔離的條件也沒有那麼嚴格了。看起來「一定比例的全民確診」,會是台灣的未來趨勢。​所以我會把隔離10天的經驗寫下來,提供給大家做好有限資源下的資源準備。​(原文發布於4/28)

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照顧罹癌父,我「被離職」了!照顧者辛苦在於,被照顧的人不會因你付出再多,健康狀況就改善

tCol 2022-04-29

莎莉夫人(Ms. Sally)

照顧罹癌父,我「被離職」了!照顧者辛苦在於,被照顧的人不會因你付出再多,健康狀況就改善

在我求學的那個年代,沒有生命教育課程。作為外省老兵的女兒,我沒見過我的祖父母;我的客家外公,在我出生前,因心肌梗塞過世。我第一次經歷親人的死亡,是外婆因病去世,但那時年紀小,對「死亡」這個課題,並沒有深刻的體會,直到父親去世,我才真正上了一堂生命課。

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母親不會填表格,我搶過筆來寫,卻看到母親掉眼淚:如果妳爸在就好了,不會嫌我什麼都不懂

tCol 2022-04-29

莎莉夫人(Ms. Sally)

母親不會填表格,我搶過筆來寫,卻看到母親掉眼淚:如果妳爸在就好了,不會嫌我什麼都不懂

幾年前,我的朋友看了作家龍應台的書《天長地久:給美君的信》,決定拋夫棄子一個月,從新加坡坐飛機回到臺灣,帶著獨居的母親,展開臺灣環島一周之旅。這是她父親過世後,母女兩人第一次結伴旅行,她帶母親去看想見的人、吃想吃的東西,到了晚上,兩人就擠在飯店同一張床上 睡覺 。時光彷彿回到了兒時母親哄她上床的畫面,只是現在換成年邁的母親依偎著中年的她,聊著聊著,她看著愛睏的母親進入了夢鄉。

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經營婆媳關係第一步─學習當婆婆的枕邊人,降低婆婆的佔有欲

tCol 2022-04-25

李慶隆

經營婆媳關係第一步─學習當婆婆的枕邊人,降低婆婆的佔有欲

女人在婚姻當中,最大的敵人通常都是「婆婆」。婆媳問題確實是天底下最難解的習題。

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一年只買一次0050!她不看盤「周公投資法」,一張表試算:19年報酬率高達255%

tCol 2022-04-14

夏綠蒂

一年只買一次0050!她不看盤「周公投資法」,一張表試算:19年報酬率高達255%

0050 即便每年買在最高價,長期持有報酬率依然是正數。因此,比起什麼時間點買進,更重要的是有紀律的投入資金,什麼時候投資都行,沒有進場就是不行!這時你可能會覺得,不可能每次都買在最高價啊!因此如果是以定期定額投資,比較符合實際狀況,獲利情況會是怎麼樣呢?

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