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擺脫「倦怠感」不一定要休長假或離職!1技巧在生活中「練習出走」,找回生活動力

tCol 2023-08-11

瑞秋.歐蜜拉

擺脫「倦怠感」不一定要休長假或離職!1技巧在生活中「練習出走」,找回生活動力

如果說,你很需要出走,但是出於某種原因,無法休長假或離職,要如何繼續做你正在做的事(工作、照顧他人,或是擔任親職),同時又能暫停一下呢?答案比你想的還要簡單。請開始把一些行動融入你的生活中,這樣你就可以有意識地替你正在做的事情帶來一些轉變。

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母遺產全留給弟弟,還叫我拋棄繼承…商場女強人放下「媽媽偏心的不甘」:我不是為了錢才孝順

tCol 2023-08-11

林靜如, 鍾依庭, 彭志煊

母遺產全留給弟弟,還叫我拋棄繼承…商場女強人放下「媽媽偏心的不甘」:我不是為了錢才孝順

編按:曾以律師娘之名協助許多主婦創業的林靜如,在陪伴父親走過人生最後那段路後,才深刻體認到:多數人總在老後遇到突發狀況,驚覺自己沒有做好財產規劃,於是必須面臨生活上的問題或困境;又或者忘了為自己最後的尊嚴與自主意志做好安排,讓後人為了自己身後事產生嫌隙。透過分享這些年在律師事務所聽聞的各類人生故事,並邀請律師從法律觀點出發,給予讀者財產規劃與傳承上的說明、建議及剖析,期望大家明白事前安排的重要,讓自己與家人在遇到無法預期的意外來臨時,可以從容安然的面對未來人生。

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家人臨終不餵食、不急救誰能做到…施昇輝23天內送走雙親:做不到善終別自責「你並不孤單」

tCol 2023-08-08

第三人生任我行─施昇輝

家人臨終不餵食、不急救誰能做到…施昇輝23天內送走雙親:做不到善終別自責「你並不孤單」

要做到很多專家建議的「善終」,其實非常困難,因為最大的心理障礙就是「於心不忍」,甚至事後可能會後悔「自己是不是太早放棄了?」

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失智爺晚上躁動不睡覺,家人日夜煎熬陪失眠…專家教2招輕鬆照護,抒解情緒問題

tCol 2023-08-07

優照護

失智爺晚上躁動不睡覺,家人日夜煎熬陪失眠…專家教2招輕鬆 照護 ,抒解情緒問題

邱爺爺高齡97歲,身體還很硬朗,左鄰右舍都說他好福氣,但邱家上下聽到時,內心都不免苦笑,因為只有他們知道,失智又失眠的邱爺爺,讓全家都難以好好睡一覺。

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夫變心才發現懷孕,她回娘家獨養稚女卻面臨爸爸洗腎…「好命遭天妒」?單親媽幸靠貴人解救

tCol 2023-08-07

優照護

夫變心才發現懷孕,她回娘家獨養稚女卻面臨爸爸洗腎…「好命遭天妒」?單親媽幸靠貴人解救

我是獨生女,待在娘家被當寶,而且有媽媽幫忙帶小寶寶,我成了一個「好命」的新手媽媽,閒著閒著就回原來公司上班了。但這種好命好像遭天妒,自從爸爸開始洗腎後,我就180度轉彎變成了最忙碌的單親媽媽。

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在家善終…末期病人擬放寬使用嗎啡、抗生素「居家安寧」用!最快上路時間曝:目標給付與醫院相同

tCol 2023-07-31

數位內容部

在家善終…末期病人擬放寬使用嗎啡、抗生素「居家安寧」用!最快上路時間曝:目標給付與醫院相同

在家善終是許多人最想要的,但往往事與願違、得在醫院走完最後一程,健保署將在9月擴大居家整合照顧計畫。衛福部長薛瑞元周一(7/31)接受聯訪時表示,目前國際上都希望推動「在宅住院(Hospital at home)」,就是把家當成醫院,原本需要在醫院中施打的管制藥品、抗生素,未來可以帶到家裡使用,目標做到居家安寧的給付與醫院相同。

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「別擔心,一定會好起來的」對癌末家屬說有意義嗎?1方法聆聽陪伴,說安慰的話不是重點

tCol 2023-07-21

許峰源

「別擔心,一定會好起來的」對癌末家屬說有意義嗎?1方法聆聽陪伴,說安慰的話不是重點

如果今天我們要去探病──對方四十多歲,事業經營正成功,卻被診斷出罹患癌症末期,老婆帶著四個孩子,最小的女兒只有三歲。今天我們要到安寧病房去探望他,請問,我們應該對病人說些什麼?對家屬及孩子們說些什麼?我們自以為的好口才派得上用場嗎?

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公公中風請不到看護,媳婦扛照顧反被怨…她嘆心累:要人幫忙客客氣氣,接手做怎樣都被嫌

tCol 2023-07-17

優照護

公公中風請不到看護,媳婦扛照顧反被怨…她嘆心累:要人幫忙客客氣氣,接手做怎樣都被嫌

公公去年中風了,整個家族都籠罩在憂心忡忡的氣氛下,但真正被影響到生活的,卻是身為媳婦的我。為了照顧公公,勞心勞力不說,生活步調大亂,更氣人的是,其他家族成員卻認為我的付出是理所當然,對公公的狀況稍微有些看不慣,就對我比手劃腳、冷嘲熱諷,這就是當媳婦的命嗎?

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頸部腫塊、聲音沙啞、吞嚥不適!甲狀腺癌警訊與治療,內分泌專科醫師圖文懶人包

tCol 2023-07-17

照護線上

頸部腫塊、聲音沙啞、吞嚥不適!甲狀腺癌警訊與治療,內分泌專科醫師圖文懶人包

「醫師,我的脖子有摸到一顆硬硬的東西。」28歲的林小姐指著頸部左側說。「會痛嗎?」醫師問。「不會。」林小姐搖搖頭。

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為什麼有些人退休後超快「老」?精神科醫逾30年診間觀察:工作一輩子卻沒想好「這件事」最危險

tCol 2023-07-16

和田秀樹

為什麼有些人退休後超快「老」?精神科醫逾30年診間觀察:工作一輩子卻沒想好「這件事」最危險

為了盡量延遲需要別人 照護 的時刻到來,以及過了80歲後也能保有健康活力,在最後的活躍期,也就是70幾歲這個階段的生活方式至關緊要。本章就來看看70歲人士該過著怎麼樣的生活吧!

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