2023-01-21
呂秋遠
今天就是除夕夜了,但對許多人來說,過年卻有許多事情教人焦慮,甚至避之唯恐而不及!律師呂秋遠說,如果身邊的人對過年趕到焦躁,還請體諒她、關心他,同時也提醒應摒棄過時的傳統陋習,也許能讓彼此緩解這種過年焦慮症候群。
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2023-01-17
陳亭均
蔡惠卿穿著剪裁合宜的深藍色西裝,搭配一襲千鳥格紋及膝裙,很優雅地走進會客室。活過一個歲數後,她便不再染頭髮了,頂著銀白雜黑的俐落短髮,笑盈盈坐了下來,比起過去蓬捲的黑長髮,短髮蔡惠卿的氣質看起來更加從容了。
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2023-01-09
小虎文
10年有多長?當深陷難解困境時,分秒便如坐針氈;但當歲月倏地流逝,又不免感嘆10年一瞬。而楊月娥的10年,是既難熬又難捨,母親氣切、妹妹中風、女兒血癌… 肩上的壓力也太重了!可是楊月娥只是輕輕說,「母親用她的生命啟發我,讓我變成 溫柔 的人。」
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2023-01-05
吳敏恩
這是一個出現在小學國文課本,並流傳在整理收納界,大家耳熟能詳的故事……從前有一個人,成天蓬頭垢面,家裡也髒亂不堪,這天,有人送他一朵鮮花,他回家後,想把鮮花擺放好欣賞,卻找不到任何乾淨的容器,於是他動手把家裡的器皿全數清洗乾淨。只是,花插好了,但桌面上全是垃圾,於是他又動手將桌面整理乾淨,等到花瓶放置妥當,他赫然發現家裡除了桌子以外的其他空間,地板、櫃子、床鋪也是凌亂不堪,於是又動手將家裡雜物丟棄,把整個家打掃的一塵不染。環顧四周,他滿意極了,這時,眼角餘光撇見鏡子裡頭的自己,嚇了一大跳,「小花很美,可是我看起來好髒啊!」趕緊梳洗一番,洗了澡、刮了鬍子、又換上新衣,把自己打理的整潔有精神,這才覺得所有的一切都配得上這朵鮮花。這就是「小花效應」。只是因為一朵小花,換來了一個乾淨清爽的家,也換回一個全新的自己。
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2023-01-05
吳敏恩
在不同階段的整理過程中,難免會遇到無法割捨物品的時候。丟棄早已被遺忘的無用之物,對我而言並非難事,然而,在面對某些明知不會使用的物品時,卻常有捨不得的感覺,於是我試著記錄下來,分析丟不掉的原因,大致上有這三類:
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2023-01-04
吳孟昌
薩提爾在闡述她的治療信念時,曾說道:「接納父母也是人,並且在人的層次上,而非只是在角色的層次上與他們交會。」
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2023-01-03
吳孟昌
父母對孩子有期待是人之常情,但如何避免變成孩子成長的阻力,乃至傷害親子關係呢?
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2023-01-03
吳孟昌
當孩子年齡越來越大,父母在經營親子關係時,最大的考驗不在幫孩子解決問題,而是要學習扮演「聆聽者」,因為對於大孩子而言,「被理解」比什麼都重要。以下的步驟,可以協助你好好扮演「聆聽者」的角色,讓你們親子之間的關係變得更和諧、親近。
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2022-12-30
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之78
Q:我是芳玫,今年48歲,老公54歲,22歲大學畢業就跟老公結婚了,育有一男一女,25歲兒子娶了美國女生,22歲女兒也將獨立。在26年的婚姻生活中,僅僅一次是老公主動求愛,其他都是我要求,老公不得不應戰,而且每次時間都很短,可以說是一種早洩吧!最近10年,老公幾乎不理我,我因生理需求強,為此得了憂鬱症,甚至想輕生,現仍在看醫生服藥,但老公不想改善這狀態,反而更加早出晚歸,我該如何是好?我是否該為了無性而離婚? 我為無性而痛苦的事,就連我小孩、媽媽、姊姊,甚至我婆婆都知道。82歲媽媽覺得我們夫妻都很可憐,但我不懂,是老公讓我如此痛苦,為何說他也可憐?難道丈母娘都偏袒女婿甚於女兒嗎?我75歲的婆婆更絕了,跟我說「妳那麼想做,就跟其他男人做呀!」我不知她是否當真?是要我乾脆離婚嗎?我曾跟擔任醫護人員的姊姊抱怨,老公不但次數少也不持久,她幫我找來藥物,老公也服用了,但只是多幾分鐘而已,而且老公也不願我繼續去討藥,但他又不肯為此就醫。老公每次都是1到3分鐘就結束了,但10幾年前有次他喝醉回家,主動跟我做愛,那次就很持久,讓我首次感受到原來性愛如此美好。但之後就算我灌醉他,都不曾重現這樣美妙情景,讓我多年來陷入絕望!因為那次經驗,我懷疑老公是因為心理因素才早洩,但他不肯看醫生,讓床笫之事一直沒進展。這幾年,因為服用抗憂鬱藥物,我的性欲越來越旺盛,欲求不滿狀態也越來越嚴重,我跟老公哭訴,他根本不理我,假日就出門打球,鎮日不在家。我跟他吵架,他說看在孩子份上,沒打算離婚,就算我氣得打他也沒用!他好像吃定了我不敢離婚,現在即使在家也幾乎不講話,讓我覺得自己更陷入一種絕緣狀態,尤其女兒要搬出去,我很擔心,今後日子怎麼撐下去?我很羨慕兒子、媳婦,兩人甜蜜蜜,據兒子說他們在性愛方面也很相合,因此格外理解我的苦,我有兩次陷入輕生邊緣,都是兒子趕來救我,他一直拜託我要好好活下去。老公的態度不但讓我痛苦,我也懷疑自己是否還愛他?我該如何是好?
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