2020-03-02
老楊的貓頭鷹
破口大罵、情緒暴走，你會和這樣的人做朋友？50歲後，做情緒穩定的成年人
我瞬間覺得，這個世界上最厲害的人，不是手裡的武器有多先進，不是銀行帳戶裡的餘額有多可觀，不是腦子裡的人生哲理有多深厚，而是控制情緒的能力有多強。這種人厲害的不是引擎，而是剎車；拚的不是速度，而是耐力。
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2020-02-12
許瑞云
中年後與不合的人往來，身心只會不健康！7種轉念擺脫不良關係，幸福快樂「這樣」創造
人常會恐懼改變，但成長的契機往往就在改變當中，很多人寧可死守在一段猶如爛泥的關係裡，不斷地互相傷害折磨，也不願離開，長久下來，身體一定會出狀況。有些人會把委屈生氣不斷地往內積壓在體內，最終形成各式腫瘤或導致發炎；有些人則會變得心情很低落、沒勁，陷入憂鬱沮喪的情緒漩渦裡。
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2020-02-10
許瑞云
「門當戶對」竟是真的？中年空巢期跟老公無話可說，想重回幸福關係，你必須做「這些」事
如果你希望和另一半能夠相知相惜，就要找一個可以溝通、互相了解，有共同志趣，且願意一同成長和彼此分享的人，這樣才有可能攜手共度一生。
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2020-02-03
樹木希林
婚姻關係》愛情長跑！只要一句話，就能療癒漫長的夫妻關係
只要一句話，就能療癒漫長的夫妻關係。我那將近百歲的大伯母啊，真的是個為家庭任勞任怨的女人，誰叫他老公吃喝嫖賭樣樣來，就是明治時代常見的那種渣男。伯父年近六十因病住院，臨終前對他老婆說了句「給妳添麻煩了」。含辛茹苦養育子女、一肩挑起重擔，就這樣吃苦吃了一輩子的大伯母卻因為伯父這句話，原諒過往的一切，還比伯父多活了超過四十年。
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2020-01-21
陳亭均
父喪母癌又離婚，賈靜雯全靠媽媽一句話挺過去：把結解開跨過坎，才能迎來「真幸福」
20211127編按：2020年疫情爆發後，我們的生活、人與人之間的關係悄悄的改變了，今年金馬獎獲得多項獎項的《瀑布》，探討人們面對疫情所帶來的困境。其中飾演母親、奪得本屆金馬影后寶座的賈靜雯，幾乎全片素顏的她，演活了一個母親心中的苦痛與沈重，真實詮釋外表或許看起來好好的心理疾病患者，其實內心最需要的是旁人的同理心與陪伴，而不是大道理或者勸說，如同電影那句台詞「不要再問我你還好嗎，我會想辦法好起來，好好跟你一起活下去。」在外人眼裡光鮮亮麗的賈靜雯，其實一路走來跌跌撞撞，面對人生許多低潮，給予她力量的正是她的母親，「其實，那時候最堅毅的人是我媽媽」賈靜雯淺淺地微笑表示，「她從來沒在我們面前崩潰過」。以下為2020年1月，賈靜雯接受《今周刊》的專訪報導。
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2020-01-21
陳亭均
出道一路被嫌，聽張雨生一句話釋懷！陶晶瑩：了解在愛裡的模樣，是「作自己」的馬步
陶晶瑩（陶子）一輩子都不認輸，脾氣很硬，脊椎、嘴巴都有點倔，但她兒子小龍顯然不是這樣。
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2020-01-15
伊莉莎白．德依
40歲後我重視「內在美」，胖一點也無妨！當我決定放下「這些」，中年活得自信又快樂！
雖然在那段缺乏安全感的日子裡，我總是覺得自己太胖，卻又有太多不足之處，但在別人的眼中，我其實是如此地身心協調，如此活躍於這個世界。這是多麼棒的禮物啊：可以活動、可以感受、可以活著。
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2020-01-07
楊雅馨
你坐馬桶方式對了嗎？醫師提醒3大惡習易致痔瘡、便祕、大腸直腸癌
你的身高有多高？大腸全長約有150公分長， 是由盲腸、結腸及直腸所組成，由右下腹起往上，在肝臟下緣形成直角後，朝左側水平橫向前進，再於脾臟下方形成直角往下行，呈ㄇ字形占據了整個腹腔的周邊以至骨盆腔的後方。而外科有其歷史淵源，和信治癌中心醫院大腸直腸外科主治醫師陳建志說：「早期台灣依循日式醫療體系，將大腸直腸歸屬在一般外科，然而，隨著醫學發展，一直到1970年臺北榮民總醫院將其獨立分科，各大醫院也紛紛跟進。」
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