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便祕、脹氣是腸子反轉了?醫師:注意「腸扭轉」5症狀,嚴重有致命風險

tCol 2020-09-02

林芷揚

便祕、脹氣是腸子反轉了?醫師:注意「腸扭轉」5症狀,嚴重有致命風險

63歲黃先生長期有便祕的困擾,日前因下腹嚴重脹痛,到急診就醫,檢查發現是乙狀結腸扭轉造成腸阻塞,不但腸子反轉而且充滿氣體。所幸經過治療之後,黃先生的肚子就像洩了氣的皮球,頓時消下去許多。

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退休後,設計你的人生清單!退休達人推薦8件事,讓空閒時間充滿興奮與滿足

tCol 2020-08-31

魏惠娟, 王梅

退休後,設計你的人生清單!退休達人推薦8件事,讓空閒時間充滿興奮與滿足

美國退休人協會曾在官方網頁發表過一篇有趣的文章, 標題是:「退休第一天做什麼事?」(What to do on your first day of retirement?) 這篇文章列出了幾點建議,包括:睡到自然醒、到附近咖啡座享受一頓豐富早餐、開始去做一直想做的事、打電話邀請已退休的朋友一起餐敘等等,但文章也特別提醒一點:不要去公園的板凳上發呆。

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疏忽夏日危機?當心5大疾病來敲門!

tCol 2020-08-21

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志醫師

疏忽夏日危機?當心5大疾病來敲門!

隨著氣候變遷,夏日溫度逐年升高,民眾愛吃生冷的食物解暑,不小心就把細菌吃下肚?人手一杯手搖飲品,你有注意過糖份攝取嗎?夏日除常見的體溫失衡引發中暑外,也有許多疾病接連發生,就讓創健告訴你,該如何預防才能安心度過夏日假期!

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便祕,是睡不好害的嗎?改善排便問題、消化不良,注意3件事

tCol 2020-08-17

三島和夫, 伊藤和弘, 佐田節子

便祕,是睡不好害的嗎?改善排便問題、消化不良,注意3件事

排便不順的人都睡不好嗎?排便和睡眠乍看之下似乎沒什麼關聯,但其實兩者之間有著相當密切的關係。有報告指出,有便祕等排便異常的人,比起排便正常的人,睡眠品質和量都比較低。

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退休後,就要每天玩個夠?別讓生活原地踏步!迎接充實第二人生,其實可以這樣做

tCol 2020-08-12

保坂隆

退休後,就要每天玩個夠?別讓生活原地踏步!迎接充實第二人生,其實可以這樣做

「退休以後,我一定要每天玩個夠。」猜想腦中懷著這種想法的人一定很多。

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 50後的生命教育課》安寧護理師:關係如同骨牌,無常發生時,考驗家人間的扶持能量

tCol 2020-08-11

李春杏

50後的生命教育課》安寧護理師:關係如同骨牌,無常發生時,考驗家人間的扶持能量

母親還是放不下小亞打算把她接回家,竟遇上連續的瘋狂大雨,老天爺,想問祢,究竟還要經過多少考驗,我們才不會繼續哭泣?

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不再被他人情緒影響!運用3招,打造「最舒適的距離」,人際關係可以很簡單

tCol 2020-08-07

樺澤紫苑

不再被他人情緒影響!運用3招,打造「最舒適的距離」,人際關係可以很簡單

「雖然知道該怎麼做了,但要修復早已變得不良的人際關係還是很難。」

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爸氣寵愛趁現在!精準掌握超人老爸五大健康指標

tCol 2020-08-06

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志醫師

爸氣寵愛趁現在!精準掌握超人老爸五大健康指標

父親節將至,百萬YouTuber蔡阿嘎日前為發放8000份問卷調查分析,各年齡層爸爸最想要和最不想要收到的禮物供網友參考;其中60歲以下最想收到現金、卡片等,而60歲以上最想收到的則為健康以及陪伴。現代民眾越來越注重自身以及家人健康,照顧父母不分節日。創健預防醫學 機構 表示,時常遇到幫父母親預約全身健康檢查的孝順子女們,期盼雙親能長命百歲健健康康。

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被無止境照護壓垮後,兒子對失智母親動手 「極限」照顧者告白:我真的夠努力了

tCol 2020-08-06

松浦晋也

被無止境照護壓垮後,兒子對失智母親動手 「極限」照顧者告白:我真的夠努力了

退化的腳力,尿失禁的量增加,三番兩次在廁所排便失敗—由於衰老和阿茲海默症一起惡化,二○一六年秋季母親變得衰弱,照護起來更勞心勞力了。進入十月以後,除了這些問題以外,暴食狀況也再次發生。

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人到最後,終究是一個人!「孤獨離世」可以按照自己的心意,選擇想要的方式告別

tCol 2020-07-28

上野千鶴子

人到最後,終究是一個人!「孤獨離世」可以按照自己的心意,選擇想要的方式告別

一提到單身一族的晚年生活,馬上就會聯想到「孤獨死」這個字眼。我也曾提及,世上似乎將死亡分為「正確的死法」和「不正確的死法」,而且孤獨死正是一般人眼中「不正確的死法」。

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