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年過50的成熟,不再一昧追求做個好人:「不完美」才是生而為人的真相

tCol 2019-09-06

曉亞

年過50的成熟,不再一昧追求做個好人:「不完美」才是生而為人的真相

世間沒有百分之百的美好,也沒有百分之百的醜惡。容許自己與別人出錯的空間,接受世界不那麼完美。

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非荷爾蒙藥物「黑升麻」撫平不適,助女性自在享受更年期時光

tCol 2019-08-28

廣告企劃製作

非荷爾蒙藥物「黑升麻」撫平不適,助女性自在享受更年期時光

更年期是每位婦女都會經歷的自然過程。在國外,婦女面對更年期往往顯得輕鬆自在,然而在台灣,更年期彷彿成了「不能說的秘密」,女性朋友常常要自己面對生理的劇烈變化,有時因情緒變化大,還要被貼上情緒不穩的歧視 標籤 ,甚至可能與另一半的房事不順遂……然而,想要改善不適,卻又擔憂傳統荷爾蒙療法,可能會提高某些癌症的發生風險!種種難關讓人感到孤立無援!

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保庇天后王彩樺成功治癒C肝,化身保肝衛教大使

tCol 2019-07-26

肝病防治學術基金會

保庇天后王彩樺成功治癒C肝,化身保肝衛教大使

每年7月28日為「世界肝炎日」,肝病防治學術基金會將今年宣導主題訂為「恁甘有C肝(時間,台語諧音) 好心救好肝」,透過一語雙關、國台語諧音的方式,強調C型肝炎治療時間的重要性,呼籲民眾掌握篩檢與治療的黃金期!

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在婚姻裡被貼滿標籤、差點壓垮她!選擇離婚重新認識自己:把更年期變第二個青春期

tCol 2019-06-26

郭依瑄

在婚姻裡被貼滿 標籤 、差點壓垮她!選擇離婚重新認識自己:把更年期變第二個青春期

「你想像死亡那天,問問自己有沒有遺憾、想做卻沒做的事情?然後趁現在狀態好的時候快去『服務自己』!」有「國民媽媽」之稱的金鐘影后王琄,戲外是大齡女子。初見她,會訝異56歲的肌膚竟能這麼有精神、笑容的弧度就像是談了戀愛的幸福女人一樣,而這正是一個中年女人發自內心喜歡自己,會有的樣子。

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喚起長輩的「職人魂」,用尊嚴撕下「失智」的標籤

tCol 2019-06-26

愛長照

喚起長輩的「職人魂」,用尊嚴撕下「失智」的 標籤

「失智不等於失去智慧」,漸漸喪失短期記憶的長者們,過去的長期記憶卻還封存在他們的腦海裡,於是在失智症長者的非藥物療法中,「懷舊療法」一直是許多研究專家和照護者推行的療法之一;試著讓長者從過去熟悉的情境中,得到充分的安全感,進而降低遊走、妄想、行為障礙等等,甚至還有可能,延緩腦部功能的退化。

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癌症末期不代表死亡!他被醫師宣判癌末只剩1年,最後竟多活了很多年

tCol 2019-06-13

伯尼‧西格爾

癌症末期不代表死亡!他被醫師宣判癌末只剩1年,最後竟多活了很多年

人們不是正在活或正在死,他們不是活著就是死了。給他貼一個末期的 標籤 ,其實就是覺得他已經死了。這是錯的。如果還活著,就可以用愛、歡笑與生存來參與這個世界。

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許禮安醫師:「情緒管理」很重要?有時不是為了自己,而是因為...

tCol 2019-05-31

愛長照

許禮安醫師:「情緒管理」很重要?有時不是為了自己,而是因為...

人有悲歡離合,就必然會七情六慾。我們希望所有人都可以情緒祥和,可是沒情緒根本就是個假人。我講授生死學和生命教育的相關課程很多年,我都教學員要練習活得「目中無人」:你管別人怎麼想,你只要活出你自己真正的樣子就夠了。

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漂泊37年搬19次家,羅大佑不再把槍對準誰:現在只想回自己的舒適窩、把日子過好

tCol 2019-05-08

陳亭均

漂泊37年搬19次家,羅大佑不再把槍對準誰:現在只想回自己的舒適窩、把日子過好

2021/08/20編按:第32屆金曲獎今天晚上頒獎,「特別貢獻獎」獻給音樂教父羅大佑。羅大佑出道將近40年,唱紅無數經典,像是《鹿港小鎮》、《光陰的故事》、《戀曲1990》等,在社會環境劇烈變遷的關鍵時代,掀起獨特的「黑色炫風」,幾乎是以一人之力,就成就一場中文流行音樂的革命。66歲的羅大佑不太戴墨鏡了,可是,他還是抱著吉他,與歌迷站在一起,雖然有些想法不再那麼篤定,但音樂依然是信仰。

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35歲後還能從XL變成S!一個孩子的媽,靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤

tCol 2019-05-07

張晴琳

35歲後還能從XL變成S!一個孩子的媽,靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤

一直以來,身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後,愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事,曾經全家人吃著豐盛的晚餐,結果我媽媽遞給我一盤生菜,跟我說我該減肥了,那是我的晚餐⋯⋯。

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 她從家政婦變知名作家!「從來沒有應該的你,只有你想成為的自己。」

tCol 2019-04-17

律師娘

她從家政婦變知名作家!「從來沒有應該的你,只有你想成為的自己。」

我還記得我和現在的老公(大律師)交往之前,一直都認為自己會一輩子當個上班族,腳踏實地、朝九晚五,慢慢的從下屬升上小主管,每個月領固定的薪水,偶爾出出國,但大部分賺的錢要存下來,這樣才能對生涯有保障。因為從小,母親總是教我做最保守的選擇,不要這樣,要那樣,不要冒險,要保護自己。

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