2024-04-25
NOW健康
長時間久坐工作及使用3C產品是現代人生活的常態,容易忽略維持良好姿勢,進而引發頸椎問題。對此,佑德中醫診所院長張賜興表示,姿勢不良、生活習慣不佳和作息不規律,都有可能引發頸椎問題,最常見的就是落枕、脖子痠痛、肩頸僵硬等問題,較嚴重時可能導致 椎間盤突 出、骨刺增生,甚至被西醫師診斷需要接受開刀治療。
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2024-02-21
林靜芸醫師
我是整形外科醫師,手術時坐著,看門診時坐著,讀書時坐著,一天當中坐的時間很長。加上愛打高爾夫球,脊椎還得承受壓力,40歲就開始背痛。
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2024-01-26
NOW健康
50歲男性最近3個月開始感到下背痛,且左邊下肢痠麻,吃止痛藥並復健幾個月,症狀仍未改善,而下肢痠麻導致他行走不便,生活中常差點跌倒。該名男子就醫經核磁共振檢查才發現,是第4、第5節腰椎 椎間盤突 出,還壓迫到左側神經,在醫病共識下接受脊椎內視鏡手術,他在術後隔日便出院回家,術後3個月已經可以正常走路,也沒有疼痛痠麻問題。
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2023-09-08
林頌凱 醫師
在台灣,每5人中,就有3人有頸椎問題,頸椎病成了全民新疾病!奧運隊醫告訴你如何不開刀治頸椎。
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2023-07-28
偉文隨筆
下背痛除了明顯的突然外力受傷之外,大多是慢性發炎或長期姿勢不良造成,常常一開始是支持脊椎穩定度的肌肉、韌帶拉傷或痠痛,變得沒有力量,再慢慢進展到脊椎的椎體本身產生結構性改變,像是 椎間盤突 出、骨刺或退化性關節炎……等等。
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2023-02-04
三個字 SunGuts
高達99%的人都有頸部 椎間盤突 出的問題!幾乎所有肩頸痠痛的問題都跟頸椎病有關!這是每個人都或多或少都會有的問題,尤其現在大家老愛低著頭、駝著背,已經很難找到真正健康的脖子了!頸部椎間盤恢復速度可快可慢,症狀輕微點的,1、2天就會自己好了,但症狀嚴重的可能數個月甚至數年都好不了,尤其不良姿勢若是沒有被糾正,再多的治療也都是做白工。
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2022-11-17
白雁時尚氣功 / 白雁老師
王先生是一家企業老闆,二十幾歲的時候,曾經在搬貨時跌了一跤,後來五十歲就出現椎間盤滑脫,因為腰痛實在太痛苦,一度準備提早退休。幸好他在出現椎間盤滑脫就趕緊保養,現在腰好了,他又生龍活虎地開工廠,事業做得有聲有色。
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2022-10-24
照護線上
編按:83歲金馬影后陳淑芳以敬業聞名,過去曾稱自己「拍戲3天3夜不睡覺都沒問題」,今(10/24)日卻在臉書自曝近日因心律不整入院開刀。原來陳淑芳日前健康檢查,偵測到她晚間入睡後心跳緩慢,甚至停止跳動長達14秒,因此被醫師勒令停工,目前身體還在復原中。陳淑芳表示,自己因為心律不整住院開刀,最近才從醫院返家,「因為有一次偵測到我晚上睡覺,心跳停止14秒,所以說我不能不休息,乖乖聽話,休息再出發。」陳淑芳更指,醫生要她休息到年底,「他說我是心律不整,妳再不休息吧…熬夜的話更糟糕。」心跳停止好可怕,為什麼會發生?又要如何才能偵測到?亞東紀念醫院心臟電氣生理中心主任黃姍惠醫師曾受訪表示,心跳過慢屬於心律不整的一種,絕大部分的心跳過慢是因為心臟的節律功能退化,常發生於年紀較長的族群,患者的心跳速度可能低於每分鐘40下,導致頭暈、昏厥等症狀產生,可透過24小時心電圖紀錄器,捕捉心跳短暫停止達3秒以上來確診。(原文刊載於2021/9/24,更新時間為2022/10/24)
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2022-10-09
李河鏤
「比上年上升了26.8%。」這句話說的不是股價,而是2019年第一期零食「美味樂園寸棗糖」漲價的幅度。90年代初,美味樂園寸棗糖的價格是500韓元。當時對於還是小學生的我來說,這種古早味的零食沒什麼太大的吸引力,但我卻常常為了買它而全力奔向超市,因為對爸爸來說,寸棗糖是爆米花的代替品。爸爸是那種必須第一個租到錄影帶店的最新電影才會覺得痛快的人。還有,播放電影之前,必須事先準備好的,就是放在置物架上的寸棗糖。但家中並非時時都有這麼重要的寸棗糖。沒有零嘴時,就得有人迅速敏捷地跑出去買。沒錯,那個人通常就是家中最年幼的我。(原文刊載於2022/3/25,更新時間為2022/10/9)
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2022-08-25
白雁時尚氣功 / 白雁老師
深受 椎間盤突 出困擾的黃先生,腰椎第4、5節 椎間盤突 出、壓迫到神經,不但經常閃到腰,還曾在床上爬了半個多小時才有辦法翻身,骨科及神經外科醫生都建議一定要開刀,否則腰痛、腳麻不會好。
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