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「愛自己」是最值得的功課練習!心理師12項幸福提案:新的一年讓自己感受喜悅、解放關係

tCol 2023-01-06

林靜君談心室

「愛自己」是最值得的功課練習!心理師12項幸福提案:新的一年讓自己感受喜悅、解放關係

「到底什麼是愛自己?」每隔一段時間都會聽到這樣的疑問,2023年一開始,就來製作一份「愛自己」的清單。

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母親總用輕視話語、夫妻關係不睦怪在我身上!如果一直戴完美母親有色眼鏡看待,她永遠是厭惡至極「不及格媽媽」

tCol 2023-01-04

吳孟昌

母親總用輕視話語、夫妻關係不睦怪在我身上!如果一直戴完美母親有色眼鏡看待,她永遠是厭惡至極「不及格媽媽」

薩提爾在闡述她的治療信念時,曾說道:「接納父母也是人,並且在人的層次上,而非只是在角色的層次上與他們交會。」

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她退休11年總花費只有314萬!居無定所走到哪、玩到哪、住到哪,壯遊世界把旅行當生活

tCol 2022-12-30

粉圓妹

她退休11年總花費只有314萬!居無定所走到哪、玩到哪、住到哪,壯遊世界把旅行當生活

但是,我知道很多人對退休後的生活樣貌與開銷,有如瞎子摸象一般,理不出頭緒,退休金估太高,存不到很焦慮,退休金估太少,又怕老後要靠社工送便當,所以我願意分享自己的記錄與觀點,供大家參考。

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女人30歲開始掉價?別被這3種社會價值框架,結婚不是必修課,不是結了婚才叫幸福

tCol 2022-12-29

周品均

女人30歲開始掉價?別被這3種社會價值 框架 ,結婚不是必修課,不是結了婚才叫幸福

太多人都是「為了結婚而結婚」,可是根本不知道自己為什麼要結婚,甚至是從來也沒想過「結婚的意義」,就盲目的想婚。離婚後才真正感到幸福的我,也來說說自己當初為什麼會結婚。

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中年後,他成就台灣經濟產業高成長的40年!李國鼎6大人格特質一步步打下基礎,不斷奠定,再發展

tCol 2022-12-23

王百祿

中年後,他成就台灣經濟產業高成長的40年!李國鼎6大人格特質一步步打下基礎,不斷奠定,再發展

筆者在時報系跑科技新聞時,近身觀察KT推動科技政策與科技產業的12年裡,看到李國鼎如何將最初,來自海外一位專家的建議,經過多方討論、驗證,最後成為政策,而政策從由部會提行政院通過,編列預算,督導執行、追蹤、檢討修正,到發生產業規模,最後成就一項大產業的經過。台灣的電子工業、電腦產業、半導體產業、光電面板產業就是這樣一步一腳印的經過多少溝通協調、多少步驟,以及前後至少10年光陰才卓然成形。

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面對現實吧,無論哪種退休方式都需要錢!退休金不夠又不想工作到死?理財達人提出3可行備案

tCol 2022-12-19

德瑞克・金尼

面對現實吧,無論哪種退休方式都需要錢!退休金不夠又不想工作到死?理財達人提出3可行備案

你之所以提前規劃假期,因為你知道如果不這麼做,可能就無法在最佳時間成行,沒辦法選擇最想去的地點,也可能訂不到機票,不能入住優質旅館。如果一切都靠碰運氣,很可能你會很倒霉,夢想假期也可能永遠不能成真。即使真的成行了,或許還得勉強接受別人選剩的,結果很可能不盡如人意。這告訴你一個可怕的事實:人們花在規劃假期的時間,比計劃退休的時間還要多。

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我愈來愈明白「施比受更有福」這句話的真理,善良會傳染,當一個人釋出善意,世界的角落就亮了起來

tCol 2022-12-12

謎卡Mika Lin

我愈來愈明白「施比受更有福」這句話的真理,善良會傳染,當一個人釋出善意,世界的角落就亮了起來

非如此不可,非如此不可。那就出發吧,一個人騎著野狼,熟悉的登山背包,厚底靴與一頭亂髮。有個聲音說:「非如此不可。」遠到像宇宙傳來的訊息,又近似從身體中丹田下方靠近海底輪處發出的訊號。於是跟隨。啟程的那天,台北的天空鋪著厚厚的灰雲,我堅持這是一個人的旅行,檔車師傅堅持陪我騎到新竹。每當我說要有草莓蛋糕,就有了草莓蛋糕。我心想他為什麼對我這麼好,而我又為什麼只想逃?

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稻盛和夫78歲高齡時,將日本航空由破產泥淖中一手拉起,轉虧為盈、重新上市讓我頓悟人生2個秘密

tCol 2022-12-02

張國洋, 姚詩豪

稻盛和夫78歲高齡時,將日本航空由破產泥淖中一手拉起,轉虧為盈、重新上市讓我頓悟人生2個秘密

一生的際遇與成就,都是命中註定的嗎?我現在的選擇,10年後仍是正確的嗎? 下一步該怎麼走,才會通往真正的快樂? 人生再怎麼絢爛,最後還是兩腿一伸。活著的意義到底是什麼?

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退休只能睡到自然醒、看電視發呆?她43歲離開職場,走遍世界大小角落,重新定義新身份

tCol 2022-12-01

粉圓妹

退休只能睡到自然醒、看電視發呆?她43歲離開職場,走遍世界大小角落,重新定義新身份

退休不是坐吃等死,粉圓妹:「退休,是一種資格!」

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她當了40年家庭主婦,70後玩相機爆紅!93歲奶奶「長輩圖」笑翻31萬人:活得比年輕人還酷

tCol 2022-11-25

林靜君談心室

她當了40年家庭主婦,70後玩相機爆紅!93歲奶奶「長輩圖」笑翻31萬人:活得比年輕人還酷

富蘭克林有一句名言:「有的人25歲就死了,只是到75歲才埋葬。」提醒世人一旦停止成長,就和死掉沒有什麼兩樣。但是相反的,有些人打破年齡 框架 ,不受身體限制,愈活愈給力,既擁有80歲智慧,也有18歲的精神。

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