2020-10-28
白雁時尚氣功 / 白雁老師
蔡小姐曾經重度睡眠障礙,每天只能睡2小時,早上再掙扎著去上班,多年來靠安眠藥助眠。後來朋友推薦她學習氣功,睡眠品質很快得到改善,讓她從每晚抱著 枕頭 無法入睡,變成天天一夜好眠。
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2020-10-16
瞿欣怡
阿述是個很寬厚的人,方方面面來說都是這樣。她寬額厚唇大耳,寬肩大手大腳,笑起來很和善,擁抱很溫暖,不止一個算命仙說她前世是出家人。我常開玩笑說她前世是修行的大師兄,我這個刁蠻鬼擾亂她修持未果,這一世又來煩她。阿述總是會看見人最痛苦幽微的地方,她心軟善良。她很難拒絕別人,甚至連信用卡銀行打來推銷,她都考慮到對方工作辛苦,不忍心掛電話,要不是我強力阻止,她差點就買了一張信用卡保單。她當然有很多缺點,但她的寬厚遮掩了一切。我常覺得她這樣的人,不應該遭遇壞事。壞事卻在今天臨頭。
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2020-10-12
李易紓
20210623編按:46歲藝人徐若瑄近來深受「火燒心」胃食道逆流所苦,甚至擔心再也沒辦法唱歌!她在臉書分享,因為胃食道逆流導致乾咳1個多月,她已經多天沒有碰最愛的咖啡、酒、巧克力等其他甜食,吃東西也只吃七分飽,說自己超級乖了,但「胃食道逆流」還是無解!幸好在開始吃胃食道逆流的藥後、搭配不碰咖啡、酒、油炸品、巧克力、甜食、茶,讓她終於舒服多了,說火燒心、火燒喉、乾咳都有好轉,也開心大喊會繼續做自己喜歡的表演工作,要粉絲們陪著她「白頭偕老」。
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2020-10-07
蔡佳妤
和丈夫相識20年,彼此都經歷慘烈的前任婚姻,卻在60歲時共度二春。他們回顧人生,展望未來,呼籲大家退休後除了要當志工、去旅行、搞劇場,更要談場戀愛,畢竟未來日子會長到讓你難以想像。
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2020-09-25
三島和夫, 伊藤和弘, 佐田節子
為了消除一天的疲憊,隔天也能精神奕奕的工作,最重要的就是保持良好的睡眠品質。因此,寢具怎麼選擇也相當重要。即便是短暫的時間,與其在沙發上打瞌睡,不如好好躺在床上睡覺,更能消除疲勞。
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2020-09-16
李易紓
走路常常喘不過氣、甚至連話都無法一口氣說完,容易疲累、水腫,這些都是心衰竭的病癥之一。心衰竭好發於高齡民眾,也有近3成是青壯年族群,醫師提醒40歲後有發生類似症狀,千萬別輕忽。
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2020-08-03
第三人生任我行-施昇輝
10年前,我和老婆去北海道旅遊時,和其中的10位團員成了好朋友。回到台灣後,我們還經常相約吃飯、旅行,並在這幾年,迷上了一起去露營。
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2020-07-27
朴京玉
老公還在上班時,只要一回到家我都會摸他的頭髮,但老公退休六個月至今我卻很少摸他的頭。因為在我撫摸他頭髮的這段時間,我的雙腳都無法動彈,也沒辦法做其他事情。
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