幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

想要把血糖控制好，飲食、運動、藥物缺一不可，根據臨床經驗，每十個糖尿病病人中大概有1至2個的服藥順從性較差，主要原因可能和副作用有關。

朋友約我去逛街，我說：「恐怕不行，因為我要去看電影。」然後她馬上問：「你答應小張了？我就說嘛，他條件那麼好，你遲早要同意的。」「你在想什麼呢，都說了不喜歡他。」「那你是跟前任和好了？」「怎麼可能。一個過去的人我要他幹嘛？」「那你到底跟誰去看電影!?」「我一個人啊。本來約好和閨蜜去的，但是她臨時有事。」「你一個人去看電影？」她疑惑又不可思議的語氣，我好久都忘不了。

天氣變化陰晴不定，相信有不少上班族人還沒到公司、一雙鞋已經濕答答，一整天下來非常不舒服，還有可能滋生霉菌！其實只要善用簡單工具，就可以超快速濕透的鞋弄乾。

母親節前夕，國內卻傳來年近80歲老母親疑因不堪長期照護負荷，殺害52歲重度小兒麻痺兒子的憾事！台北市松山區1名患有重度小兒麻痺的林姓男子，5/12疑遭79歲老母以封箱膠帶蒙住口鼻身亡，陳屍家中。警方獲報前往時，老母親痛哭失聲表示，照護兒子40年身心俱疲，心力交瘁下動手。警方今天上午7時許接獲報案，表示有民眾需救護車急救，醫護到場時發現林男已明顯死亡，發現人則是家中菲傭。據《三立新聞網》報導，林姓男子嬰兒時期即罹患重度小兒麻痺，年長後病情持續加重，生活無法自理，長期靠母親照顧，目前與79歲母親、90歲父親及菲傭同住，林家長子及妻子住樓上，次子一家則住在外地。雖然林男尚有2位手足，但照護費用僅靠兩老存款，加上長期請菲傭協助照料，經濟壓力極大。12日清晨菲傭準備開門照料林男，發現房門反鎖，使用備用鑰匙開啟後發現林男陳屍房內，口鼻上有膠帶，老母親也在一旁，嚇得打電話給雇主次子一家，經二媳婦報案後全案曝光。警方後續通知鑑識小組到場，初步釐清為老婦人殺子，將朝殺人罪嫌偵辦。日本「每日新聞大阪社會部採訪組」匯集多年來日本發生的案例，出版《無人知曉的房間：長期照護下，走投無路的家人的自白 》一書，盼喚醒大眾對長照者遭遇困境的重視，「老病照護」就是其中一個面向。(原文刊載於2023/2/7， 更新 時間為2023/5/12)

作家瓊瑤與丈夫平鑫濤鶼鰈情深40年，但平鑫濤晚年罹患失智症臥病在床，瓊瑤更在他生前為了一根鼻胃管，與三名繼子女槓上。當時，瓊瑤認為放鼻胃管是對丈夫的折磨，但平家子女們則不忍父親單靠營養點滴續命「慢慢餓死」。其實除了鼻胃管之外，吞嚥困難的病人仍有「胃造口」手術可以選擇，不但不會影響外觀、也較舒適，能讓病人保有較佳的生活品質。

國內蛋荒持續延燒，不僅蛋價屢創新高，許多人更是買也買不到。有網友在臉書社團「爆料公社」發文，表示因雞蛋缺貨，連帶拖累自家蔬果店「番茄滯銷」，就連菜脯賣完後也不敢進貨，直指「不少農產品因為缺蛋被牽連，這已經不只是單純缺蛋的問題了」！

妹妹去年檢查出大腸癌後，我們姊妹倆就陷入巨大的恐慌與沮喪中。因為聽聞不少名人罹患大腸癌，除了失去寶貴性命，長期治療過程中所受的折磨，更是讓人難以承受，也使全家籠罩在愁雲慘霧中。妹妹難過地對我說：「我走了就走了，但要連累你，我如何捨得？」

近期因腹瀉就醫的人數再度暴增！疾管署統計資料，2月第2週就診人次已超過16.5萬人次，先前光是1月8日至1月14日，全國門、急診因腹瀉就醫的人次，也高達13萬9728人次，比去年同期還要高；且這波腹瀉所檢出的病原以諾羅病毒為主。由於諾羅病毒傳染力強，且容易引發群聚感染，加上農曆春節即將到來，疾管署提醒民眾過年期間與親友圍爐聚餐時，務必留意手部衛生與飲食安全，如有腹瀉情形，待症狀解除至少48小時以後再恢復接觸，以降低病毒傳播風險。兒科醫師陳映庄先前曾在《陳映庄醫師的育兒資訊站》提醒，諾羅只需要少量病毒就能傳播，光是有人嘔吐，而你站在一旁觀看就可能中鏢。(原文刊載於2023/01/17，更新時間為2023/03/02)

95歲的陳伯伯身體一向相當硬朗，不僅行動自如，甚至每天都保有運動習慣，但有次不小心感冒之後，卻一直出現氣喘吁吁的症狀，原本擔心是肺炎，沒想到就醫後竟發現是主動脈瓣膜狹窄釀禍，陳伯伯為重拾生活品質，因此立刻決定進行傳統主動脈瓣膜置換手術。

2023/2/15更新：行政院政府規劃普發現金6000元，其中一個領取管道是透過ATM領取，引發ATM數量與鈔票備量是否足夠應付龐大領取潮的擔憂。金管會周二（2/14）公布最新消息指出，目前已經確定全台共有2萬4922台ATM都可領取6000元，數量占全體ATM比例約76.5%。其中，ATM全台最為普及的中華郵政公司表示，目前ATM已經完成程序修改，將配合政府同步進行壓力測試，未來在ATM插入金融卡且只要輸入身分證號碼和健保卡號就可領取。除了有8家公股行庫（台銀、土銀、華南銀、兆豐銀、一銀、彰銀、合庫銀、台企銀）的ATM加入紓解領鈔人潮的壓力，另外也有包括國泰世華銀、台新銀行、中信銀行及郵局。金管會也強調，在行政院宣布可以領6000元前，將積極輔導協助這12家行庫進行壓力測試與要求其增加補鈔頻率，並配置充足的客服人員，對極端情境妥為規劃跟因應，要讓民眾都能順利領到這個從天而降的紅包。