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平凡上班族如何無痛退休？達人教「先做這件事」：善用勞退年金、儲蓄險…「錢到老都夠用」

2023-06-05

財經專家李美虹

平凡上班族如何無痛退休？達人教「先做這件事」：善用勞退年金、儲蓄險…「錢到老都夠用」

「在我死前，我要把錢通通花掉！」一位朋友如是說。他說的這段話，跟我心裡所想竟然一樣！

「年過70還天天賣便當」他花10年協助老母退休！成功老化不是理所當然「最好50歲開始準備」

2023-06-05

蔡碧月

「年過70還天天賣便當」他花10年協助老母退休！成功老化不是理所當然「最好50歲開始準備」

投入長照領域近30年，長泰老學堂執行長林金立看過不少職場強人，退休後鬱鬱寡歡，人生變得不幸。為了不讓經營自助餐的母親步上後塵，他花10年溝通協助，終於讓母親在79歲時甘願收店，迎接種菜新生活。

幾歲可領勞保老年年金？明年起滿「這年齡」才有資格！一表看請領年齡、月領一次領誰划算？

2023-06-05

黃明惠整理

幾歲可領勞保老年年金？明年起滿「這年齡」才有資格！一表看請領年齡、月領一次領誰划算？

隨著國人平均餘命不斷提升，台灣高齡者平均壽命已來到80.86歲，其中男性77.67歲、女性更高達84.25歲；由於領取勞保老年給付有3大要件，包含年滿60歲、達到「法定請領年齡」，以及符合年資規定辦理離職退保等，但因法定請領年齡每2年就會向後延，讓不少勞工困惑「我到底何時才能退休」？

勞保「越晚領越划算」？專家3情境精算：選錯「恐虧86萬」！考量3件事決定幾歲請領

2023-06-04

中時新聞網邱怡萱

勞保「越晚領越划算」？專家3情境精算：選錯「恐虧86萬」！考量3件事決定幾歲請領

繳了一輩子的勞保，為了就是能在退休生活獲得經濟上的保障，何時請領是個讓人很難抉擇的問題，知名分析師孫慶龍表示，雖然有高達60%民眾選擇延後領，但若以男性平均壽命77歲試算，提早 5年領竟比延後5年領多86.4萬元。

日益加劇的貧富不均，讓人覺得若不馬不停蹄工作，人生就毀了！2因素造成時間永遠不夠，也吞噬你生活

2023-06-01

艾希莉．威蘭斯

日益加劇的貧富不均，讓人覺得若不馬不停蹄工作，人生就毀了！2因素造成時間永遠不夠，也吞噬你生活

世界上每十個人就有八個極度匱乏，我猜你大概也屬於那八成極度匱乏的人口。當我說你匱乏，不是說你銀行戶頭裡沒有錢，儘管物質匱乏也是迫切的社會問題，但在這裡我指的是你沒有時間：你永遠有太多事情要做，時間根本不夠用。在美國、德國、日本等文化各不相同的國家，時間匱乏人口達到前所未有的新高。時間永遠不夠用的崩潰感，相信沒有人能夠免疫。現在坐在廚房餐桌邊打字的我，一樣感到時間匱乏，壓力大得受不了，我覺得那就像是胃被揪成一團的感覺。今天一大早，我收到學生向我緊急救助的電子郵件，要我幫忙解決論文問題，我原本想盡快開始寫這一章，結果就耽擱了一下。

2023-06-01

照護線上

巴金森病手指操：兩側手指頭有這2種不一樣，就要盡快至神經內科檢查

「醫師，我一天得吃6次藥，應該怎麼辦？」65歲的李先生苦惱地說。那是一名巴金森病（帕金森氏症）病人，轉診到我的診間時，已進展到第4期。奇美醫院神經內科楊浚銘醫師指出，病人原本使用左多巴胺，但是藥效波動的狀況很明顯，剛服藥時還可以正常活動，但在經過一段時間後，就會變得很僵硬，甚至動彈不得。我們的目標是減少他的服藥次數，並盡量維持跟之前一樣的動作流暢度。