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同事聚會都沒揪,退休後體驗「人走茶涼」?50後的人際學:練習與人同歡,也能享受獨處的幸福

tCol 2023-03-10

林靜君談心室

同事聚會都沒揪,退休後體驗「人走茶涼」?50後的人際學:練習與人同歡,也能享受獨處的幸福

不要將「一群朋友揪出去但沒有揪自己」,看成是年輕人專屬的人際困擾,而是要坦然面對;想參加的活動不要等人揪,可以化被動為主動,自已主動找人。偶而打個電話聯繫,不論親情、愛情、友情什麼情都需要經營,不論老朋老友老伴什麼對象都一樣。

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她離開印尼時2歲大的女兒,如今已經22歲...替90歲獨居父親的找看護之路:我希望她能選擇我爸爸

tCol 2023-02-12

王雅倫

她離開印尼時2歲大的女兒,如今已經22歲...替90歲獨居父親的找看護之路:我希望她能選擇我爸爸

她的名字是Kristiani。她說因為大家不會唸,所以就叫她莉莉。

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我被裁員時,老婆依然堅定信任我,最後找到年薪漲40%工作!將人生經歷的好事歸功配偶,多美好

tCol 2023-02-03

愼盾揆

我被裁員時,老婆依然堅定信任我,最後找到年薪漲40%工作!將人生經歷的好事歸功配偶,多美好

極其渴望卻無法擁有一件事物,是世間罕有的憾事之一。

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責備念大學孩子太被動,才會被別人排擠,他嘆:以後都不跟妳講了,根本就不清楚,只會說風涼話!

tCol 2023-01-03

吳孟昌

責備念大學孩子太被動,才會被別人排擠,他嘆:以後都不跟妳講了,根本就不清楚,只會說風涼話!

當孩子年齡越來越大,父母在經營親子關係時,最大的考驗不在幫孩子解決問題,而是要學習扮演「聆聽者」,因為對於大孩子而言,「被理解」比什麼都重要。以下的步驟,可以協助你好好扮演「聆聽者」的角色,讓你們親子之間的關係變得更和諧、親近。

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中年後,女人一定要愛自己!體現女人氣質的4大關鍵點,助你成為永恆天使、優雅的公主

tCol 2022-12-22

范玉玲

中年後,女人一定要愛自己!體現女人氣質的4大關鍵點,助你成為永恆天使、優雅的公主

上帝在打造女人的時候,都是按照女神的樣子打造的,不但有女神的外表,還有女神柔軟的內心,只是我們在成長的過程中經歷了太多的生活的磨難和壓力,慢慢忘掉了自己原本的樣子,甚至活成了女漢子。

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陪伴憂鬱症患者連親友都憂鬱!心理師教5方法釋放負面情緒:設立界線,別忘了照顧自己

tCol 2022-12-09

林靜君談心室

陪伴憂鬱症患者連親友都憂鬱!心理師教5方法釋放負面情緒:設立界線,別忘了照顧自己

芊芊的先生幾年前得憂鬱症,她耗盡洪荒之力想讓他快點好起來,往往不被領情,偶而委屈和他起衝突,卻又自責為何要和患者計較,來來回回過程中,芊芊壓力山大,開始失眠、食慾變差,覺得自己也憂鬱起來。

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靠走路、超慢跑養出健康美!57歲名模教母陳婉若:追求人工美不過度,誠實面對老才是最酷的事

tCol 2022-10-21

蔡碧月

靠走路、超慢跑養出健康美!57歲名模教母陳婉若:追求人工美不過度,誠實面對老才是最酷的事

伊林娛樂創辦人陳婉若,16歲入行,從模特兒做到高階經理人、副董事長,成就斐然。這位名模教母一路幫助許多女孩圓夢發光,也讓自己人生攀峰,40年來看過形形色色的人,在熟齡階段,對人生有些明白也有更多釋懷。

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從撒哈拉、聖母峰到菜市場,謝哲青40後開始欣賞平凡:放慢生活看日常之美最是幸福

tCol 2022-10-13

小虎文

從撒哈拉、聖母峰到菜市場,謝哲青40後開始欣賞平凡:放慢生活看日常之美最是幸福

對身為作家也是旅人的謝哲青來說,旅行與寫作都像是一種追尋,「年輕時我們追求大山大水,期待壯麗的風景,40歲後的旅行,走得更深層,我為何要離開家?走上追尋之旅,是為了與自己和解。」如果說要給熟齡族群的旅遊建議,「可以先從日本與義大利開始。」(原文刊載於2020/3/15,更新時間為2022/10/13)

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買房當理財,心安定就不怕孤獨老!掙脫職場束縛、享受生活,黃大米:現在不愛自己,等何時?

tCol 2022-10-10

小虎文

買房當理財,心安定就不怕孤獨老!掙脫職場束縛、享受生活,黃大米:現在不愛自己,等何時?

「我沒有買股票,因為我不想心情隨股市上上下下,我的理財目標只有買房,而且把看房當成『休閒娛樂』,喜歡獨自坐車四處去看房子。我不過度消費,擁有正常的生活習慣,日子就是存錢、繳房貸,住在安心舒適的房子裡。」

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一場沒有哭聲,只有爭吵聲的喪禮...4個兒子都啃老!壓垮親情的最後一根稻草:分家產

tCol 2022-10-04

讀者投書 / 王俐文Jacey Wang

一場沒有哭聲,只有爭吵聲的喪禮...4個兒子都啃老!壓垮親情的最後一根稻草:分家產

當時只是國中生的我,在經歷過外婆這場宛如八點檔劇情的喪禮,即使長大成人,每每回想起最後外公外婆天人永隔的那一幕,仍舊久久不能釋懷。(原文刊載於2020/10/26,更新時間為2022/10/4)

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