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不工作「忘了怎麼生活」,她才退3天就失眠!專家:「老不休」能延緩失智,3重點樂活第三人生

tCol 2022-11-22

莊宜芳醫師

不工作「忘了怎麼生活」,她才退3天就失眠!專家:「老不休」能延緩失智,3重點樂活第三人生

王阿姨未婚,擔任服飾業零售員多年,來到我的門診是因為最近退休,居然開始有了失眠與恐慌的困擾。「我本來想退休能夠享清福,不用每天早起,可以睡到自然醒。頭一兩天很開心,覺得不用去上班好輕鬆,結果第三天開始恐慌了,一整天不知道該做什麼,到了晚上居然睡不著…。」

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退休後,罹癌竟要花400萬元治療!沒具體思考過這4件關鍵的事,第二人生財務危機感暴增

tCol 2022-11-08

嫺人

退休後,罹癌竟要花400萬元治療!沒具體思考過這4件關鍵的事,第二人生財務危機感暴增

回想起來,為什麼我剛退休的頭2、3年對於退休準備金會有高度的緊張感,是因為我雖然有理財的習慣,但有4件關鍵的事我從來沒有具體思考過:

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退休後失去奉獻40年職場、結婚32年髮妻!他無法原諒:老婆騙我領完所有退休金、拿走一半存款超過650萬

tCol 2022-11-01

淺田次郎

退休後失去奉獻40年職場、結婚32年髮妻!他無法原諒:老婆騙我領完所有退休金、拿走一半存款超過650萬

母親在故鄉盼著兒子歸來。室田精一回到故鄉的車站,狂風夾帶地面的積雪迎面吹來。 他只看到一團模糊的白色物體,從空蕩蕩的商店街逼近,根本來不及反應。 那一刻感覺好漫長。室田精一甚至覺得,所有致人於死的災厄也是這樣突然殺來,讓人措手不及。不管是意外事故,還是中風、心肌梗塞這類疾病,皆是如此。

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還是懷念上班的時候!「有事做不用擔心錢,心裡有重心」…過來人嘆:提早退休真的比較好?

tCol 2022-11-01

吳明來

還是懷念上班的時候!「有事做不用擔心錢,心裡有重心」…過來人嘆:提早退休真的比較好?

過新年的時候,不少退休的同仁都會回承大科技跟我祝福,我們也會一起聊聊近況,當然除了對於新的一年,大家都會互相關心,也彼此祝福彼此身體健康。現代人都注意養生,我也會詢問他們退休生活還 愉快 嗎?彼此的互動相當良好。他們會跟我說:「吳總,還是懷念上班的時候,有事做不用擔心錢,心裡有重心,人也比較不會生病。每天上班的路程當運動,現在大門都沒有踏出一步,早上起來就坐在電視機前面,健康也每日遞減……」,我當下聽了就很緊張,這樣的退休生活真的比較好嗎?

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60後不減肥、不養生,這樣吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活

tCol 2022-10-27

郭美懿

60後不減肥、不養生,這樣吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活

一上台,譚敦慈就像廣告裡的電動兔子在舞台上走個不停,她語速極快、身材纖細,不用麥克風卻能讓聲音傳得老遠,瞬間就炒熱200多人的場子。「最毒不是婦人心,最毒是『不動症候群』!」她幽默一語,惹得全場哄堂大笑,接著說:「研究指出,坐著不動1小時,就會少活22分鐘;國健署統計,國人每天會坐著6小時,等於少活2個多小時,所以大家趕快站起來跟我一起動!」

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每月開車3小時探望亡妻大體,「她去了一個很好的地方」…凝視死亡,看見大體老師的動人故事

tCol 2022-10-19

黃大米

每月開車3小時探望亡妻大體,「她去了一個很好的地方」…凝視死亡,看見大體老師的動人故事

「我載過這麼多大體老師,從來沒有送過這麼遠的,這次破紀錄!」從嘉義運到台北的輔大醫學院,這趟旅程讓常送大體的司機也驚嘆。(原文刊載於2019/11/21,更新時間為2022/10/19)

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我不退休,工作讓我能繼續買東西!電梯口野餐、超商食品也擺盤:體現浮誇儀式感才是「活當下」

tCol 2022-10-17

陳意華

我不退休,工作讓我能繼續買東西!電梯口野餐、超商食品也擺盤:體現浮誇儀式感才是「活當下」

斜陽照在戶外餐桌上,初秋微風習習,削著俐落短髮的Sylvia活力滿滿,完全看不出年齡。她長年在燒腦的廣告圈,對付工作壓力就是認真吃喝玩樂和爽買東西,而今結束30多年廣告生涯,62歲的她仍閒不住,不但創業開公司,也出書分享自己的生活主張,記述過去在廣告圈培養的「浮誇」行徑,笑說:「我還沒要退休呢,工作可以讓我繼續買東西!」

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她不買房,退休後以旅店為家!粉圓妹:7技巧做有品德的旅人,旅行當生活,不怕沒屋住

tCol 2022-10-02

粉圓妹

她不買房,退休後以旅店為家!粉圓妹:7技巧做有品德的旅人,旅行當生活,不怕沒屋住

很多讀者對於我包月住青旅很感興趣,也有讀者質疑因為我是靠名聲才有優惠,感謝讀者的抬舉,粉圓妹根本稱不上有名氣,粉圓妹從來不殺價、也不靠談合作來得到優惠,而且我挑選的店家本身評價都很高,他們並不需要靠別人去拉抬。

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回過頭來才發現,真正讓我們感到幸福的,是當下那份實在的擁有!像是忙裡偷閒的一杯茶、苦中作樂的酒

tCol 2022-09-30

李世強

回過頭來才發現,真正讓我們感到幸福的,是當下那份實在的擁有!像是忙裡偷閒的一杯茶、苦中作樂的酒

有句話說:「再長的路,一步步也能走完;再短的路,不邁開雙腳也無法到達。」偷閒才可以讓我們走出樊籠,得到出乎意料的暢快。

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她工作上深受好評,在女兒眼裡卻是惡媽媽、丈夫避而不見!1故事奉勸:千萬不要把「壞情緒」帶回家

tCol 2022-09-30

李世強

她工作上深受好評,在女兒眼裡卻是惡媽媽、丈夫避而不見!1故事奉勸:千萬不要把「壞情緒」帶回家

生活中,每一個人都難免會遇到各種壓力:上司不滿、下屬反戈、升職困難、客戶難纏、丈夫(妻子)的不解風情、孩子頑皮淘氣、婆媳不和......常常會讓人感到焦頭爛額,不免心中起火。

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