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中年後少吃多動還是胖?連喝水都會胖?醫師:別都推給代謝慢!真相其實是這樣

tCol 2021-11-05

史考特(王思恒)

中年後少吃多動還是胖?連喝水都會胖?醫師:別都推給代謝慢!真相其實是這樣

已經少吃多動了,體重怎麼還是紋風不動?始終瘦不了,可能出在你根本不知道自己吃進了多少東西,又真正消耗了多少卡路里。

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他賺多少花多少,老後繳不起房租被趕走!2位伯伯故事啟示:沒理財沒房真心酸沒尊嚴

tCol 2021-11-05

Dr. Selena 楊倩琳

他賺多少花多少,老後繳不起房租被趕走!2位伯伯故事啟示:沒理財沒房真心酸沒尊嚴

最近有個認識很久的老朋友Q 小姐突然line 我詢問買房的事情,她問:她存了一筆錢用來買房好嗎?因為她長期北漂在內湖租屋多年,想想自己打拚多年每個月都在幫房東繳房租,有些不甘心。我問了她幾個關鍵數字,包含她存了多少錢、每月房租多少、目前每月薪水多少、對房子的期待條件⋯⋯,依照她的所有條件我非常贊成她開始準備買房,並給了她一些中肯的建議,分享了一個自己小時候的故事。

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姐弟抗壓性都很高,只有我…在比較中長大的她也想堅強:你們說的我都懂,但我做不到

tCol 2021-10-29

周慕姿

姐弟抗壓性都很高,只有我…在比較中長大的她也想堅強:你們說的我都懂,但我做不到

「不夠好,就會很丟臉啊。」欣卉嘆一口氣。「我們這個家族,不只是兄弟姊妹互相比較,還有比小孩。小孩除了要跟手足比較,還要跟堂兄弟姊妹、表兄弟姊妹比。」

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要是早點投資健康...放13根心臟支架的施振榮:生老病死一定會,不健康日子愈短愈好!

tCol 2021-09-22

今周刊編輯團隊

要是早點投資健康...放13根心臟支架的施振榮:生老病死一定會,不健康日子愈短愈好!

9月14日,知名演員龍劭華猝逝,享壽68歲,相驗死因為「疾病因素」。龍劭華有逾10年糖尿病史,而糖尿病常見的併發症之一就是心血管疾病,他的猝逝是因病奪命的冰山一角,如一整座冰山般的慢性病風暴早已悄悄籠罩全台!台灣自五月爆發本土Covid-19疫情後,至9月21日累計死亡840例,死亡案例中,令人不安的現象就是高達九成有慢性病史,其中為數極少的3、40歲年輕死亡個案,也有近七成是慢性病患者。

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工作成就不能讓你榮耀一輩子,生活成就才可以!逼自己工作、存錢、買房才是悲劇

tCol 2021-09-17

雪兒Cher

工作成就不能讓你榮耀一輩子,生活成就才可以!逼自己工作、存錢、買房才是悲劇

前些日子讀者給我看一篇文章,關於存錢很重要。我點點頭!的確,能有足夠的錢才能擁有十足的安全感,而人人都嚮往一個安居的家,我媽也老希望女兒有個穩定的事業體,但怎麼辦?我就是沒有順水潮流的個性,隨著時間,我也看清自己的特質,與其穩穩守著漲不起來的薪水,何不為自己人生放手一搏。

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中年人有多窮,補習班老師都知道!當媽以後才會懂:對孩子揮金如土,自己窮到吃土

tCol 2021-09-14

格十三

中年人有多窮,補習班老師都知道!當媽以後才會懂:對孩子揮金如土,自己窮到吃土

無論爸爸或媽媽,改變我們命運的不一定是知識,更有可能是「孩子」。學校沒有教會我們的認真與拚搏,孩子能讓我們輕鬆做到;社會沒有教會我們的自律和節儉,孩子能讓我們快速實現。在別人身上沒有發現的貧富 差距 ,孩子能讓我們在自己家裡果斷找到。

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士林大地主家財萬貫,78歲還結不了婚,相親破局原因曝光「28歲、原地跳兩下」

tCol 2021-09-10

莎莉夫人(Ms. Sally)

士林大地主家財萬貫,78歲還結不了婚,相親破局原因曝光「28歲、原地跳兩下」

老了戒之在「得」。老了,就要戒斷還想「獲得」的心態。想得到更多的金錢或更多的肉欲滿足,這些都是痛苦的來源。

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心存感激享用「自己種的菜」,快樂是加乘的!全心呵護照顧,生命必回報你甜美果實

tCol 2021-09-06

枡野俊明

心存感激享用「自己種的菜」,快樂是加乘的!全心呵護照顧,生命必回報你甜美果實

我聽說不少人退休後開始投入家庭菜園,小到利用陽台花盆、大到租借一定大小的菜園,雖然種植規模不一,但我都舉雙手贊成。

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投資不是玩出來的,誤踩地雷會把自己炸成碎片!50後注意4大訊號,快樂度過老後

tCol 2021-08-04

謝金河

投資不是玩出來的,誤踩地雷會把自己炸成碎片!50後注意4大訊號,快樂度過老後

在疫情進入三級警戒的這段期間,在家裡看了一部二戰電影,敘述的是德國戰敗後,丹麥派出一群德國年輕人在海灘負責掃雷,如果掃雷成功,才能重返家園。但最後能夠通過滿布地雷、順利重返家園的,只有四人。這個電影告訴大家,地雷很可怕,一旦誤踩地雷,可能會把自己炸成碎片。

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工程師年薪200萬還喊窮?他養一家6口有苦說不出…「真正富人絕不是用年收入衡量」

tCol 2021-07-24

畢德歐夫

工程師年薪200萬還喊窮?他養一家6口有苦說不出…「真正富人絕不是用年收入衡量」

「您好,我們夫妻都接近40歲了,有一個還不到2歲的寶寶,先生收入比較好,有160萬左右,我則是80萬,在中永和有買一間公寓,利率是1.31%。貸款還欠700萬。有一台國產車,沒貸款,暫時不用給孝親費,每月保母費就是直接給母親1萬5,請她幫忙帶小孩,另外先生跟我存款大約都是100出頭萬,我們一直很保守,但這時候要投入股市還是先還房貸?」「兩邊家人都沒辦法出錢幫忙,看到人家能買新房,或者買天龍國的房子,總是羨慕呀!我們都快40歲了,總覺得好像沒存到太多錢...」

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