2022-04-21
吳宜勲（老吳）
從一年賠掉30萬，到月領4萬股利！他自組ETF存股3.0版：加強分散風險、股息翻倍
存股對自己而言是不斷進化與修正，選股標準歷經1.0、2.0到3.0版，之後不確定會不會有4.0版，但如同大家熟知的那句話:「這世界唯一不變的事，就是一直在改變。」所以定時檢視自己的投資組合也是必須的。
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2022-04-13
南亨到
老奶奶撿廢紙維生被毆打，當天便去世了！他嘆：人生反覆無常，別把他們視為另一個世界的人
此刻是攝氏零下四．四度，我剛被寒風賞了兩巴掌的上午九點。我站在一面圍牆前，踮起腳尖往陽光照射不到的另一頭瞧，果然猜對了，有些褪色的褐色箱子。箱子上的封箱膠帶又厚又髒，以指甲用力摳也不太容易清除，後來以拳頭「砰砰」地敲打箱側，才順利把膠帶與箱子分離，一口氣撕除。
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2022-03-30
白雁時尚氣功 / 白雁老師
口乾舌燥、失眠便秘…肝火燒不停！春天養肝練這招，幫你存內氣，不上火、不過敏
春天是「百草發芽，百病發作」的季節，容易讓人「心火旺、肝火旺、肺火旺」，燒起三把火，導致眼睛紅腫乾澀、皮膚起疹發癢，甚至口乾口臭、眼屎多、痔瘡發作。提醒大家應在春天好好養肝，避免因肝火旺盛引發疾病。
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2022-03-19
李易紓整理
《暗戀桃花源》再見了…顧寶明心肺衰竭逝世享壽71歲／昔聊手抖臉僵稱自己酒喝太多「是來報仇了」
資深喜劇演員顧寶明週六（3/19）因心肺衰竭逝世，享壽71歲。2018年前他曾傳出罹患帕金森氏症，但本人受訪時否認，表示是自律神經失調，果陀劇團創辦人梁志民稍早在臉書證實這個噩耗。果陀劇場也發表聲明：「我們敬愛的顧寶明寶哥，在今天清晨6點因腸胃道出血導致心肺衰竭，不敵病魔於7:30病故，告別了人生的舞台，享壽72歲。」（註：今年4月8日滿72歲）
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2022-03-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
吃藥當吃補，你的身體會排毒嗎？拍打這兩處淋巴疏通，3分鐘加速身體代謝，吃進毒素也不怕
全職媽媽高小姐從來不運動，手腳冰冷又愛喝手搖杯飲料，也曾經長期服藥治療甲狀腺亢進。結果懷孕時，她感冒、蕁麻疹發作，免疫系統功能失調，生產完又腰痠，全身不舒服，抱小孩非常吃力…。氣學管理專家白雁老師說，很多人照三餐吃藥，不吃不心安；忘了帶藥出門，比沒帶鑰匙還緊張。有包藥在手上，就好像穿了防彈衣，什麼病毒細菌都不怕，但其實中、西藥都有藥性，適當服藥、懂得將藥物毒素排除，才能長保身體健康。
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2022-03-02
洪姍溆
邊追劇邊做10個動作，在家也能輕鬆擁有好體態！洪一姐：戲看了、身體也健康了
規律運動很重要，即使只是溫和的運動，例如每天散步，都對健康很有幫助。讓我們一起來運動，不要貪多，先設定每天比前一天進步0.1就好，好比可以一邊看Netflix，一邊運動，不知不覺就滿身大汗。戲也看了，身體也健康了。
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2022-02-28
郭美懿
連假塞車久坐、上班族盯電腦，肩頸僵硬好痠痛？復健科醫生教3招伸展操，10分鐘輕鬆緩解
不少民眾趁著連假出門遊玩放鬆，但也容易碰上塞車紫爆，狹小車廂一坐好幾個小時，讓不少人肩頸痠痛。醫師表示，長假過後復健科門診往往湧現肩頸痠痛病患，而收假後許多上班族需要久坐盯著電腦螢幕，也常造成肩頸僵硬、腰痠背痛，提醒需要久坐的族群可以撥5～10分鐘伸展肩頸、背部和大腿，適時放鬆筋骨。
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2022-02-23
郭美懿
雨神同行》宅家追劇、滑手機，筋膜疼痛症候群增3成！物理治療師教3式運動緩解，在家就能做
連日陰雨綿綿，加上冷氣團接連來襲，許多人整天宅在家追劇、玩手機，長時間固定不動、運動又量不足，讓肌筋膜疼痛症候群的人增加約3成。活力得中山脊椎外科醫院物理治療師吳培瑜建議從改善長期不良姿勢或維持固定運動習慣來克服，並示範三式運動來改善，即使居家也可以在室內運動。
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2022-01-19
白雁時尚氣功 / 白雁老師
一進補就燥熱口乾、睡不好！「脾胃虛寒」吃下肚也難吸收，2動作疏通身體順暢無阻
楊小姐很容易手腳冰冷，到了冬天就想稍微進補一下，但是每次一吃就上火，不是嘴破、口乾、喉嚨痛，就是便秘、睡不好。她也發覺自己常常一肚子火，只要事情一不順心，她就會生氣，跟人互動都沒有耐心。其實，這就是中醫所說的「虛不受補」。
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2021-12-29
小資族的存股翻身記
存股只是 左手 發右手？29K中年大叔43歲開始存股，他秀5年百萬報酬數字打臉「存股無用論」
過去自己在存股初期時，看到類似這篇「存股無用論」的文章，心中也會存有疑惑，多年後的現在看到，其實也只是一笑置之。但是擔心初踏入存股的朋友會有疑慮，所以決定寫這篇文章，供大家參考。
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