2016-03-11
邱宜君口述/蔡忠憲物理治療師
對抗久坐扁 屁股 超簡單4運動打造翹臀
每天在辦公室坐那麼久， 屁股 都壓在椅子上，形狀變得又大又扁，穿再美的褲子都不好看。該怎麼自救，才能找回倒愛心型的渾圓翹臀呢？康富物理治療所院長蔡忠憲建議，至少可以從4個簡單動作開始練習。
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2016-02-26
健康醫療網
睡覺翻身就痛醒 他肩旋轉肌受傷
一名50多歲的維修技師，經常感覺肩膀痠痛緊繃、活動卡卡，原本洗熱水澡、熱敷就能緩解；但今年過年前，工作量大增，手抬高就痛，穿衣服很不方便，皮夾放在 屁股 後口袋都不好拿，連睡覺翻身都會痛醒。
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2016-02-18
健康醫療網
過年穿不下新衣？ 年節瑜伽讓 屁股 肚子歸位
過年想穿新衣卻發現肚子一圈肉、 屁股 又胖又扁塌？專家說，趁著年節空閒時間多，做做幾個簡單的瑜伽動作，就可以維持曼妙身材，讓身形不變形。
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2015-10-15
李佩璇
吃NG食物 瘦子也會得高血脂！
「高血脂」不是胖子的專利，現代人飲食習慣也讓不少瘦子中鏢。食物中的膽固醇和飽和脂肪酸都會影響血脂肪高低，因此，專家說，享受美食也能降血脂，關鍵在於挑對食物。
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2015-08-14
文／楊雅馨插圖／意想數位
想瘦到享瘦 減重從「腦」開始
我要瘦身不瘦胸、 屁股 會越坐越大、低腰褲會養出小腹、BMI正常就不用減、 溜溜球效應始終無法擋……面對體重也有新觀念，想瘦身，請先換掉胖腦袋！
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2013-12-19
蔡曜蓮
林懷民：要活好自己 做你相信的事
1973年至今，40年來，雲門舞集不只揚名國際，更深入偏鄉，雲門在台灣創造無數奇蹟；創辦人林懷民不只是一位藝術家，更像是一位精神領袖。適逢新作《稻禾》巡迴演出，林懷民百忙中抽空接受《今周刊》專訪，談論《稻禾》創作源起，與他對台灣社會的想法。
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