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中年後少吃多動還是胖?連喝水都會胖?醫師:別都推給代謝慢!真相其實是這樣

tCol 2021-11-05

史考特(王思恒)

中年後少吃多動還是胖?連喝水都會胖?醫師:別都推給代謝慢!真相其實是這樣

已經少吃多動了,體重怎麼還是紋風不動?始終瘦不了,可能出在你根本不知道自己吃進了多少東西,又真正消耗了多少卡路里。

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50後,放下控制,臣服於當下!讓第二人生看見生命所安排好、種種出乎意料的驚喜

tCol 2021-11-01

周梵

50後,放下控制,臣服於當下!讓第二人生看見生命所安排好、種種出乎意料的驚喜

透過削弱自己的力量這種方式來得到愛,在生活中是非常常見的模式,而且不分男女。

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熱愛自己人生、拚命向上的女性,不會老!3內核讓你越來越強大、增值、閃耀奪目

tCol 2021-09-10

吳靜思

熱愛自己人生、拚命向上的女性,不會老!3內核讓你越來越強大、增值、閃耀奪目

一個熱愛自己人生、拚命向上的女性,何止不會老。懂得自我更新、升級的女性,她的價值必然也會隨著年歲增長而增加。

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中年後,做個「狠」女人!學會3件事讓你變得更強大、獨立,成為理想中的高級女人

tCol 2021-09-09

吳靜思

中年後,做個「狠」女人!學會3件事讓你變得更強大、獨立,成為理想中的高級女人

如果有來生,妳有沒有想過不再做女人?說實話,我曾有過。我從自己的身邊和書中看到了很多榜樣和偶像,她們自強、獨立、聰慧、得體、有作為,各有千秋,但有一個共通性,那就是生而不易。

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為了孩子不離婚?心理諮商師:這世上沒有「委曲求全」,尊重內在渴望,做什麼決定都是對

tCol 2021-08-27

周梵

為了孩子不離婚?心理諮商師:這世上沒有「委曲求全」,尊重內在渴望,做什麼決定都是對

「一切為了孩子」只是自我安慰以「要給孩子一個完整的家,所以不離婚」這種理由而委曲求全留在婚姻裡的人,還真不在少數,無論是男人還是女人。而且,說出來有種特別悲壯、偉大的感覺。但其實,這不過是一次隱蔽的自欺欺人罷了。

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中年後把童年遭性侵告訴父母,卻受忽視扭曲!他嘆:我永遠離開這個家不會再回來

tCol 2021-08-20

陳潔晧

中年後把童年遭性侵告訴父母,卻受忽視扭曲!他嘆:我永遠離開這個家不會再回來

回家面談的當天早上,我感到自己異常平靜。我告訴自己要平靜,無論遭遇到什麼,都不要逃避,也不要打破內心平穩的情緒。

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他被奶媽全家性侵3年:我不能改變痛苦回憶,但能告訴正受苦的人世上仍有善意

tCol 2021-08-20

陳潔晧

他被奶媽全家性侵3年:我不能改變痛苦回憶,但能告訴正受苦的人世上仍有善意

我三歲的時候被四個人性侵。我被迫和性侵我的人住在一起三年,直到五歲,才脫離他們掌控。我決定要面對這些黑暗的回憶。我要站在我成長的土地上,擊敗我的過去。無論它多恐怖、多荒謬、多不堪,我要凝視著它,正面迎戰它。奶媽、奶爸與他們的兒子和女兒性侵我,將我作為他們的性玩具。

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找一起玩樂的男人不是老伴!已逝東區羅姐:不然臨老之時,一個中風,另一個倒下

tCol 2021-06-25

黃山料

找一起玩樂的男人不是老伴!已逝東區羅姐:不然臨老之時,一個中風,另一個倒下

比起害怕死亡, 更令人害怕的是「後悔」。許多人對死亡避之唯恐不及,但它其實每天都可能會發生。最可怕的不是死亡,是那些錯過的, 沒被珍惜的日常。不怕死, 只怕沒有好好活過。我們沒辦法阻止死亡, 只能努力不留下遺憾。

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是我殺了自己的女兒!一個媽媽的痛哭懺悔啟示:嘴巴壞就是「壞」,就算出自好意也一樣

tCol 2021-05-28

賴奕菁

是我殺了自己的女兒!一個媽媽的痛哭懺悔啟示:嘴巴壞就是「壞」,就算出自好意也一樣

頂樓遺留的手機,存著女兒剛剛發給她的訊息──「媽媽,對不起。我沒資格做你的女兒。我好累,努力不下去了,這條命就還給你吧……」

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透視《惡水真相》/失智、失明兇手!環境公害從沒結束,讓這場抗爭成為人類最後戰役

tCol 2021-05-06

林暐鈞

透視《惡水真相》/失智、失明兇手!環境公害從沒結束,讓這場抗爭成為人類最後戰役

今年世界地球日主題,以修復地球為宗旨,呼籲各國思考如何減少環境公害、改善並恢復生存環境。5月7日周五將在台上映的電影《惡水真相》,正是聚焦日本最惡名昭彰的環境公害案,改編傳奇攝影師尤金史密斯同名傳記,由知名影星強尼戴普飾演尤金。

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