2020-01-06
微笑台灣編輯團隊/張雅琳
環島50次的老經驗帶路，這樣玩花蓮，驚喜都安排好了！退休後盡情吹拂太平洋的風
「大部分外國朋友需要短天數的行程，我們還是推花東。」姜俊瑋以鐵路加鐵馬的「雙鐵」交通方式，建構出四天三夜的環形旅遊路線，從光復火車站出發，逆時針方向繞行一圈回到原點。
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2019-12-30
NOW健康
癌症第一名！預防肺癌飲食對策：3種食物是肺部護身符...抗肺癌必吃！
日前衛生福利部公布10大不分區癌症名單，排名第1為氣管、支氣管及肺癌，形成這些疾病的原因有很多種，其中要特別注意的就是「PM2.5空氣汙染」問題，PM2.5是種非常細小的懸浮微粒，只要呼吸就會接觸到的危險因子。
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2019-12-16
吳宛育
簽了意願書還是被急救插管了！前妻痛哭：他如果死了我怎麼辦？
雖然簽了意願書，但阿文伯還是被急救了！團隊決定要好好跟前妻聊一下，主治醫師、安寧共照師和我，趁阿文伯在急救時和前妻及女兒談一下目前的狀況，前妻直言：「怎麼可以放棄！」、「放棄他就死了！」、「他如果死了我怎麼辦？」前妻的反應和之前冷淡不理，完全不同。主治醫師解釋了一下阿文伯的病情，他有慢性肺阻塞，胃癌肝轉移，病情是持續惡化，前妻說：「我知道，但是怎麼會這麼快死？」主治醫師再度解釋，其實病人入院肺炎感染嚴重，且從原本左下肺浸潤發展至雙肺，他已經撐了一段時間了。我再補充：「其實他自己知道狀況不好了，所以他打了電話給妳，跟妳說對不起。」前妻很驚訝地看著我怎麼會知道，本來我想特別再多說一些阿文伯的心情，但此刻最重要的是，希望趕緊讓家人達成共識，不要再繼續急救了......
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2019-12-07
林暐鈞、林芷揚
你先蓋毛毯、還是蓋棉被？冬眠級「三明治蓋被法」才能真正保溫
近日 冷氣 團來襲，天氣變化就像溜滑梯，冷風酷寒，中風、猝死的案例層出不窮。除了最基本的保暖工作要做足，每天睡覺「蓋棉被」的方式也要注意，才能有效保暖。倘若棉被蓋一件不夠暖，一定要蓋兩件嗎？如果有棉被和毛毯，究竟又該先蓋哪一件，才能讓自己整晚睡得更安穩？
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2019-12-06
雪兒Cher
在死前想成為哪種人，就用一生去追尋！沒有誰能限制你，最會綁住你的人其實是自己？
努力，不一定會有回報。選擇，才能讓妳變的更加成熟，當你學會坦然面對挫折，過去自以為是的磨難就會放下。
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2019-12-03
NOW健康
一氧化碳中毒／洗個澡竟罹失智症？不想大腦退化、中毒往生...身體出現這3警訊，馬上停止洗澡！
冬季一到，整個人都被凍得受不了，「一定要在浴室裡洗上好久，好久的熱水澡，才能洗去一身寒！」不過，急診醫師鄭重提醒，洗澡時一定要注意可能造成一氧化碳中毒；當出現大腦缺氧，有暈眩、噁心、想吐等症狀時，應立即停止洗澡的動作，盡快往通風的地方移動，或者就醫檢查。如果一氧化碳中毒，不只可能有致命風險，更可能導致嚴重的大腦神經受損，民眾不可不慎。
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2019-12-02
林芷揚
低溫注意！更年期女性易心肌梗塞，注意非典型4症狀、保暖8件事不可不知
大陸 冷氣 團來襲，這幾天都是低溫偏冷的天氣，提醒民眾慎防中風、心肌梗塞，尤其是更年期女性，更要提高警覺。以下提供8招禦寒方法，提醒民眾注意保暖。
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2019-11-26
華人健康網
Omega-3抗發炎！營養師：吃對這些食物，癌症、憂鬱症、失智症一網打盡
「健康不要OMG，而是要好的Omega！」吃對好油，尤其是Omega-3，有助擺脫身體發炎，不但能夠對抗腸道過敏，還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退，甚至有減緩經痛，以及輔助減重的效果！營養師一次統整吃Omega-3對人體8大健康益處，教你補好油，為人生加油！
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2019-11-13
雪兒 Cher
一個人旅行》明明是獨自旅行，卻得到很多人的陪伴！意外的人進入我的生命，給了我不一樣的快樂
總是有人問我說『為什麼你明明是一個人旅行！但是照片裡面總有其他陌生人，還有到底是誰幫你拍照的？！』即使我解釋了多次『為何一個人出發，卻往往旅行不是一個人』的原因，但是還是很多人感到疑惑不解，你身邊這些陌生人是哪裡冒出來的，而且你為什麼好像隨時都可以找到旅伴？然而旅途上很多巧合不是三言兩語可以說清楚的。
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