2020-12-08
李世強
珍惜每一天，是對生活的態度！50後，享受活著的每一秒，在離開世界那一刻不會後悔
或許是年輕時受過太多的苦，當日子一天天好起來後，她還是過著節儉的日子，捨不得吃穿，但卻願意買好一點的東西給身邊的人。
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2020-12-08
李易紓
手起水泡紅腫、反覆搔癢脫皮，富貴手是內在發炎！中醫：抓緊6要點降低復發率
「富貴手」屬於手部濕疹的一種，好發於經常接觸清潔劑的人，像是美髮業者、家庭主婦、醫療人員、飲料業者、餐廳業者，手部因為反覆受到刺激，使得皮膚開始脫皮、有角質增厚的硬皮，紅腫搔癢的部位伴隨水泡，反覆發作甚至嚴重影響生活作息。
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2020-12-04
照護線上
下肢冰冷、血糖過高，當心動脈阻塞、腳中風！醫師圖解做好血管保養，常保雙腳勇健
張阿姨被診斷出糖尿病，她聽從醫師的建議開始積極運動，因此每天早晨都到公園散步，原本一天都能走上四圈，約莫2000公尺的距離。但最近張阿姨只走一小段路，就會開始腳痛，必須停下來休息。張阿姨發現自己走的距離越來越短，有次竟然走不到50公尺，就開始感到痠痛，雖然坐下來休息一會兒又能繼續走，但走不到50公尺，那種難受的痠麻痛感又再度襲來。
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2020-11-19
白雁時尚氣功 / 白雁老師
壓力大到睡不著、好憂鬱，免疫力也降低！白雁一招教「安定」混亂思緒，身心都舒暢
憂鬱症不分年齡，但一般來說，年紀越大，發生憂鬱的比率較高，這跟身體老化，免疫功能變差是有關連的。免疫功能變差，容易使人憂鬱，連感冒生病都容易找上門。
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2020-11-17
李易紓
吃素朋友進補不用傷腦筋！中醫師開這帖補湯藥方，開心健康過冬
武漢肺炎疫情還要持續多久，到現在都還沒有答案，但是強健身體是最重要的抗疫方式之一。 冬天 進補，不少人會選擇四物湯、八珍湯或是十全大補湯，隨著吃素人口越來越多，中醫師推薦這帖補湯中藥方，讓吃素的民眾也能健康過冬。
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2020-11-09
寬寬
中年後擁有更好生活的4方法！熟齡媽媽：我不圖子女養我，只求他們以後過得比我好
女兒出生後，我請了一位阿姨幫我料理家務。阿姨姓王，四十多歲，半輩子待在農村，老家有二十畝薄田。晉北土地貧瘠，二十畝全種了玉米，豐年時，全家年收入四萬多。來我家打工，是她第一次從村裡出來，也是她們村第一個敢獨自出來打工的女人。這麼勇敢，是為了掙錢供女兒上學。王姐有兩個女兒。農村重男輕女，旁人勸她：「好歹得再生個男娃，不然老了誰養你。」她不聽。
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2020-11-05
郭大維中醫師
皮膚乾燥、脫皮、搔癢、發紅？中醫師5招教你緩解乾燥性皮膚炎
隨著氣溫漸漸轉涼，大家是不是都開始洗熱水澡了呢？洗熱水澡雖然非常舒服，但是不要忘記洗好澡之後要擦乳液，避免皮膚乾燥脫皮，甚至出現乾燥性皮膚炎。
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2020-10-28
寬寬
了無遺憾的老年生活，是留給有準備的人！建立自我信念的生活方式，人生越活越美好
朋友說她媽總愛念叨：「老來苦才是真的苦。」最近老是想起這句話。大概是經濟前景撲朔迷離，悲觀氣氛四下彌漫，許多中年人唉聲嘆氣，覺得必將晚景淒涼。我凡事總愛抱持著積極的心態，倒是覺得，在個人層面，總有例外。所以，想寫一寫「人到中年」這個永恆的話題。
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2020-10-20
照護線上
線上問診室》喉嚨痛怎麼辦？除了感冒，也可能是胃食道逆流、腫瘤！這些症狀速就醫
大家好，我是劉育志醫師，很高興邀請到耳鼻喉科的蔡耀德醫師來到照護線上。今天要請問蔡醫師的是，喉嚨痛是一個很常見的症狀，哪些原因會導致喉嚨痛？
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2020-10-19
水湄物語
高薪是用時間和健康換的！她捨130萬年薪、仍提前財務自由：懂3件事讓「錢為你工作」
寫這篇前言的時候，距離我第一本書《30歲前的每一天》的出版已經過去7年了。7年間，我的生命中多了3個可愛的孩子，事業上擁有了3家公司，2018年還成功完成了4億2千萬元的融資目標，彷彿生活已經有了起色。不過，很少有人知道，我在20歲出頭的時候，並沒有看上去的那麼順風順水。
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