站內搜尋 : 兼顧 - 幸福熟齡

2021-04-14

加藤惠美子

姿勢良好、笑臉迎人是最棒的！9個「優雅舉止」讓你看起來很美、任何人都抱持好感

姿勢良好，總是笑臉迎人的人是最棒的。光是看到感覺就很好。穿在身上的衣服請不要皺巴巴的，注意服裝得宜美觀。良好姿勢對於提升自我涵養能發揮絕佳效果。即使已經養成姿勢不良的習慣，還是能靠自己恢復良好姿勢。只要加以察覺並隨時將自己調整回正確姿勢、反覆練習，就能在不知不覺中建立「維持良好姿勢」的習慣。一旦恢復良好姿勢，不良的姿勢反而會讓自己感到不舒服。維持良好姿勢，也是為了健康著想。如果能恢復良好姿勢，看起來就會健康又美觀。動動你的胸小肌，嘗試鍛鍊一下吧。

2021-04-12

陳榮華

300萬本金買鴻海，6年滾出2千萬！他用這套操作SOP、養大3個資優生孩子

編按：從冷板凳業務員到股市高手，作者陳榮華曾走過瀕臨破產的人生巨變，唯一不變的是他對股市分析的熱愛，透過不斷地「技術練功」與「心理修煉」，光是靠操作鴻海一檔股票，就能從300萬元資金，6年滾出2千萬元。陳榮華從2000年起，成為專職的投資人，他沒有存股，但卻能賺到足夠的錢，除了供給3個念資優班的小孩生活所需，交換學生、遊學、補習也都少不了。期間歷經多次股災，資產也不斷地累積。他如何做到的？一套完整而且規則清楚的技術分析SOP罷了。

2021-03-26

劉秀枝

50後，是人生的黃金時代！和好友相聚一起做2件事，是預防失智症最快樂的方法

一年多前，認識了幾位六十歲左右的女性朋友，她們是臺北市某社區大學的同學，每個星期會和老師一起走走步道，既能強身、交誼，又可以增長知識。最近，她們成立了一個「快樂食堂」的LINE群組，我欣然加入。

2021-03-10

許淳彰醫師

清血管、降低壞膽固醇、預防心血管疾病！醫師推3大養生零食，解饞、健康一起兼顧

上班忙、壓力大、嘴巴好癢想吃點東西，可是又怕吃了體脂肪又上升「嘴饞」永遠是減肥最大的敵人。

2021-02-26

許淳彰醫師

天氣冷，其實是減肥好時機！中年後謹記4層次減重，讓你兼顧美食與好身材

冬天特別容易變胖？「天氣好冷哦～等一下要不要一起吃個火鍋或薑母鴨？」「天氣冷冷涼涼的，好想吃些鹹鹹熱熱的食物喔！」「大許醫師，最近不知道怎麼了？隨時都很餓很餓，一直想吃東西耶！」冬天好難減重啊～一旦氣溫下降，門診常會聽到患者上述的complain ！

2021-01-26

陳佑寰

夫妻離婚能從對方那分財產過來嗎？5句話告訴我們：感情固可斷捨離，錢財卻要守住

俄國大文豪托爾斯泰在《安娜‧卡列尼娜》一書的開場白寫道：「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸」。臺灣離婚率很高，早已不是新鮮事。有些年輕夫妻互相受不了他方，說離就離，沒有在溫良恭儉讓的，反正還沒有小孩與複雜財產關係的牽絆。而熟年夫妻相忍為家多年，等到雙方關係溫度降到冰點而小孩已長大了，終究還是選擇離婚的，也時有所聞。

2021-01-20

張薇薇

退休後，要去的地方就是傳統菜市場！張薇薇：愈挖掘愈覺得一地是寶，老後獲得療癒

不管吹風下雨大太陽，退休後我雷打不動常常要去的地方就是傳統菜市場，雖然張郎老是碎念，但我就是不管，大雨中穿著漂亮的雨衣雨鞋逛菜市場，多麼有情調啊，就算只買回兩根新鮮小黃瓜也心甘情願走一遭。

2021-01-20

陳佑寰

父母還沒過世，子女竟把他們房子賣掉！8句話告訴我們：自己的東西，要簽借名契約

父母名下的財產不僅是老年安養的保障，也會成為將來繼承的財產。而實務上亦常見父母很早就把辛苦賺錢買來的不動產登記在子女名下，有些也會以子女名義開銀行帳戶與買賣股票，這就是民間習慣上常見的親屬間「借名」。然而父母很少會用白紙黑字與年幼的子女簽訂借名契約，等到子女長大之後，有可能認為在他們名下的財產就是父母贈與的，而既然自己是所有權人，就可自由出賣處分。又或是等到父母過世後，有些繼承人會主張某些子女名下的財產是父母借名的，故要求應將該財產納入遺產來分配。俗話說：「清官難斷家務事」，實務上的借名爭議常常是各說各話，難以獲得圓滿的解決。