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2017-11-23

華人健康網

睡不著睡不飽、掉頭髮又憂鬱肥胖，12個「隱性失眠」徵兆，用4個好眠秘訣破解

明明睡滿8小時，醒來還是頻頻打呵欠？如果此情況只是「偶爾」上演，一般人只會認為沒關係、過幾天就會好，殊不知其可能是「隱性失眠」，長期恐演變為真正的失眠。

2017-11-20

健康傳媒 - e 起 i 健康

天天一杯果汁小心血糖控制不佳私密處搔癢

一名38歲女性本身有子宮肌瘤病史、私密處搔癢和分泌物多等問題，就醫檢查後才知道原來是血糖控制不佳所導致。透過陰道塞劑改善，但過一段時間又復發，甚至癢到無法入睡。

2017-08-17

臉譜出版

咖啡是健康殺手嗎？

喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響，例如：不容易入睡、傷胃、增加膽固醇、容易阻斷鐵質吸收，以及提高罹患骨質疏鬆的機率。但如果飲用得當，每天喝適量的咖啡，其實可以降低罹患阿茲海默症、巴金森氏症的機率，並減少膽結石和脂肪肝的發生。

2017-04-06

林思宇諮詢／台大醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師張立群

有這些腸胃問題的人，可能是大腸癌高風險族群

藝人豬哥亮2014年傳出罹患大腸直腸癌第二期，卻因為工作各種因素沒有接受治療，一拖就是兩年，如今卻已經癌末，正接受安寧治療。大腸直腸癌，已經蟬聯八年成為國人10大癌症新增人數第一名，不容小覷。

2017-02-09

楊雅馨

美女中醫李思儀》吃睡選對時間學習減法人生神奇六字訣讓她呼吸就能養生

一路順著人生藍圖前進的李思儀，卻在第一份工作拐了大彎。當時從台大中文系畢業的她，擔任私立學校的代課老師，卻因表現良好遭忌，黯然離開教育界。

2016-06-02

陳玉華

病人發聲》漸凍人袁鵬偉用眼睛寫出的遺囑請不要急救，那是對我最大的慈悲

對漸凍人來講，生命的終點站已現，死亡是更改不了的車票。漸凍人袁鵬偉，因靈魂被禁錮在身軀中，釋放出前所未有的創造力，成為作家、創業家。死神在招手，他坦然面對，唯一要求家人：如果沒法醒過來，請停止機器維生。

2016-04-28

健康醫療網

為省血糖機費用　婦人低血糖昏迷險致命

1名40歲婦人罹患糖尿病多年，但因不想花錢購買血糖機和血糖試紙，因此沒有監測血糖習慣，沒想到某天入睡前出現發抖現象，原本不以為意，隔天早上竟昏迷不醒，緊急就醫檢查，醫師發現患者竟出現36mg/dl的低血糖狀況，才會嚴重造成昏迷現象。

2016-02-18

健康醫療網

精神緊張亢奮難入眠　中醫師給您好建議

1名36歲電腦工程師長期工作壓力大，最近還出現心煩意亂，及莫明的緊張感，不但坐立不安，還會胡思亂想，到了晚上雖然很累，但是躺在床上頭腦卻一直轉個不停，無法很安穩的入睡；中醫師指出，其實這是很典型的焦慮型失眠，失眠引起的精神不濟，接著會影響到隔天上班的表現，因為精神不佳又要面臨種種的壓力，進而產生心煩意亂，莫明的緊張感，並會伴有頭痛、失眠、多汗、心悸等現象。