2022-12-22
范玉玲
中年後，女人一定要愛自己！體現女人氣質的4大關鍵點，助你成為永恆天使、優雅的公主
上帝在打造女人的時候，都是按照女神的樣子打造的，不但有女神的外表，還有女神柔軟的內心，只是我們在成長的過程中經歷了太多的生活的磨難和壓力，慢慢忘掉了自己原本的樣子，甚至活成了女漢子。
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2022-12-05
郭美懿
熬夜瘋世足，當心腦神經系統亮紅牌！「睡眠剝奪」導致頭痛、腦霧…醫籲：放假也要「規律睡」
4年一度的FIFA世界盃足球賽，正如火如荼進入8強淘汰賽，不少球迷即便隔日須正常上班、上課，仍甘願犧牲睡眠時間追實況轉播，台灣此次負責轉播的中華電信雙平台，近日流量就突破千萬。然而熬夜觀賽即時感受臨場感，熱血沸騰之餘，可要當心腦神經和心血管疾病找上身！
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2022-11-01
淺田次郎
退休後失去奉獻40年職場、結婚32年髮妻！他無法原諒：老婆騙我領完所有退休金、拿走一半存款超過650萬
母親在故鄉盼著兒子歸來。室田精一回到故鄉的車站，狂風夾帶地面的積雪迎面吹來。 他只看到一團模糊的白色物體，從空蕩蕩的商店街逼近，根本來不及反應。 那一刻感覺好漫長。室田精一甚至覺得，所有致人於死的災厄也是這樣突然殺來，讓人措手不及。不管是意外事故，還是中風、心肌梗塞這類疾病，皆是如此。
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2022-09-12
莊宜芳醫師
單身即地獄？英調查：獨老失智風險高42％，危害等同抽菸、不運動…醫揭「成功老化」關鍵
有人說，老得好要具備三要素：老身、老本、老伴。「老身」，意味著健康的身體，然而年紀大了，多少有些病痛，若能行住坐臥不須倚賴他人，想去哪兒就能去哪兒，也就算是這個「老身」最重要的功能了。「老本」指著是老年的經濟安全，退休之後的老年生活，不再有穩定收入，所以要有「老本」來保障老年的經濟安全，能實現或維持生活的水準。而「老伴」呢？婚姻狀態、或是親密關係，對老年生活的影響與意義是什麼呢？
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2022-08-19
施國文
「兒子叫我把唯一養老窩跟銀行貸款，給他買千萬新房」78歲退休阿伯心頭一顫：孫子享福竟要老子受苦
有位年紀66歲的客戶，目前和老婆及女兒同住，另外有一個兒子在幾年前結婚時，媳婦傾向夫妻倆自己住比較自在些，便在附近租屋，這幾年生了兩個女兒和一個兒子。在一兩個月前，客戶兒子跟他提到想要擁有屬於自己的空間，讓3個孫子孫女有比較好的居住環境，動起想買房的念頭，客戶心裡明白，兒子在外租屋多年加上撫養3個小孩，目前還有一輛分期付款的車，這5年下來他們夫妻身上應該沒有什麼多餘的存款。後來，有一天兒子帶3個小孫子回來時，跟客戶夫婦說，想請他們把現在所住的房子拿去銀行貸款，貸一筆錢出來當作買房的頭期款。客戶問我這樣做妥不妥當？
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2022-08-01
Heho健康 黃聖筑(艾莉安,Alien)
喝咖啡提神，卻越喝越累？詭異健檢報告出爐…男同事全得骨鬆！唯一共通點：都愛喝公司那杯免費咖啡
阿元的公司最近買了台膠囊咖啡機，而且還提供黑咖啡豆，讓員工可以無限暢飲。於是阿元早上一大杯、下午一大杯，喝了就覺得開心有精神。但每到假日總是特別疲倦，而且最近健康檢查報告出來，辦公室跟他年紀差不多的男性工程師，居然都得了骨質疏鬆症！大家唯一的共同點就是喜歡喝辦公室的免費咖啡….
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2022-07-19
第三人生任我行－施昇輝
60歲還能「夜衝」、健行，放膽嘗試新事物！施昇輝：找到最自在興趣生活，第三人生樂活精彩
前幾天和一群固定咖去露營，這次新增兩對夫婦來嘗鮮。其中一位先生問我露營的樂趣在哪裡？我說就是離開現代都市和平常工作，在大自然裡享受新鮮空氣與美好風景，藉此給自己一個放空機會，然後吃吃喝喝、天南地北聊天，共度一個悠閒 假期 。
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2022-06-21
艾蜜莉-自由之路
殖利率高，一定適合存股？艾蜜莉：保全、民生、傳產股外，長期存4檔金融股心裡會比較穩健
趁著 假期 ，回家和家人聚餐也放鬆一下，不過依然躲不過親戚，被抓去聊了一些股票問題，「最近我看存股很熱門耶～手邊正好有些閒錢，上個月就花了50%的資金來小試一下，妳幫我看一下這檔股票好不好？」親戚打開持股明細遞給我她的手機。
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2022-06-02
艾蜜莉-自由之路
朋友靠短線本金衝到300萬，最後剩80萬！艾蜜莉：價值投資是正和遊戲，投資才能長久享受人生
我大約在2018年初開始買賣股票，用50萬元的資金投入股市，很幸運的在第一年翻了4倍多，讓本金來到200多萬。
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2022-05-16
賈德森．布魯爾
越是焦慮，越要學會安定自己的情緒！4種方法自我療癒，解放大腦豁達面對人生
心理學家及治療專家發展出數種戒除壞習慣的策略，從焦慮、暴食到拖延都有。然而，這些方法是否有效，通常取決於個人的基因組成。幸運的是，現代科學可以解答某些古老方法是如何整合舊大腦和新大腦，並打敗壞習慣（無論你在基因方面運氣如何）。不過，首先讓我們回到前面說過的大腦模型。記得嗎？舊大腦會幫助我們生存。除了獎勵型學習，它還有另一招：盡快將學會的東西變成「肌肉」記憶。換句話說，大腦的結構就是要形成習慣，這樣才能把空間清乾淨，用來學習新事物。
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