2024-01-12
郭美懿
近來高麗菜盛產價跌,許多人趁機撿便宜,腎臟科名醫江守山指出,高麗菜屬十字花科蔬菜,可以保護心血管、預防骨質疏鬆、改善腸胃問題、調節血糖,而十字花科所含的蘿蔔硫素更可抑制癌細胞,降低食道癌、大腸癌、肝癌、肝癌等罹患機率。
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2024-01-10
楊雅馨
更年期是每位女性必經階段,從四十歲開始到五十二、三歲,甚至更久!緩解更年期症候群,究竟能不能補充荷爾蒙?飲食、生活上又可以做哪些調整?
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2024-01-09
NOW健康
膝關節在日常生活的行動中扮演著關鍵角色,其中膝蓋的十字韌帶群是負責維持膝關節穩定最重要的2條韌帶。通常前十字韌帶受傷時腫脹、疼痛感明顯,而位於較深層的後十字韌帶拉傷初期較易被忽略,直到日積月累損耗嚴重時,膝關節鬆動才引起發炎疼痛。
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2024-01-09
整合傳播企劃製作
這裡痠、那裡痛幾乎是每個現代人都逃避不了的文明病,尤其天氣冷、活動量降低,身體循環變差,痠痛現象更是如影隨形,想要快速簡單緩解痠痛?「熱敷法」一定要學起來!
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2024-01-08
郭美懿
過去有研究指出,打麻將能促進人際關係,也能幫助預防失智症,日前台北醫家長照機構招募4~5名志工,工作內容就是「陪長者打麻將」。想不到機構臉書貼出公告後引發熱烈迴響,短短幾天內已有破千則留言及分享,該機構表示將進一步篩選出「牌技能與長者勢均力敵」的志工。
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2024-01-05
NOW健康
根據衛福部統計處公佈111年國人死因結果顯示,受到COVID-19疫情及人口老化的影響,死亡人數較前1年增加了2萬4,266人,而癌症仍居10大死因的首位,其中女性乳癌則是10大癌症死因的第4名。
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2024-01-05
照護線上
「這位年輕人雖然才30多歲,但因肥胖的關係,已有高血糖、高血壓、睡眠呼吸中止症等問題。」臺北市立聯合醫院內分泌新陳代謝科廖國盟醫師指出,「為避免併發心血管疾病或腎臟病,我們建議他積極接受治療,在控制血糖、血壓的同時也保護器官,及早把體重減下來也能降低中風風險。」
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2024-01-05
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之104
Q:我是傳芳,今年58歲,老公60歲,結婚32年,育有1男1女都已成家。老公1年多前與大學初戀重逢,很快就打得火熱,現在更預告他5年後退休,要離婚跟初戀在一起,對我來說簡直晴天霹靂!在他們重逢前,我們都是恩愛夫妻,每天一起散步、看電影或喝咖啡,也計畫退休後一起去郵輪旅行,共度老後,誰知人生變色,我實在難以承受。聽說他們大學4年都在一起,有過深刻與甜蜜的愛情,最後因為吵架分手,兩人也各自結婚,從此斷了聯繫。直到1年多前,老公陪4歲大外孫在附近公園騎腳踏車,她認出我老公,追了過來,讓我老公大為感動,覺得命中注定要重逢。原來,那女人在數年前離婚,現在跟女兒在鄉下經營農場,還開了咖啡館,我老公原本就嚮往農園生活,最近幾個月每周末都去她那邊,平日上班才回家,感覺我就像被宣判5年後執行的死刑犯,痛苦地迎接從第三者身邊回來的老公。他在我面前消失的笑容與自在,是否都給了那個女人?我今後該如何是好?
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2024-01-04
郭美懿
國人牙周病盛行率超過8成,特別是隨年齡增長後伴隨缺牙問題,往往影響咀嚼能力,可能導致營養攝取不均,甚至提高心肌梗塞、缺血性中風、失智等風險。不過要補缺牙時,許多人往往在「植牙」與「活動假牙」之間猶豫,擔心植牙費用太高,活動假牙則不美觀又不舒服。醫師表示,其實可以植牙當支柱搭配活動假牙,減少黏膜負擔,不僅提升美觀度,也改善活動假牙不好咀嚼的問題。
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2024-01-04
照護線上
針對能手術的早期肺癌,手術與術後輔助治療都是影響預後的關鍵,本次照護線上特別邀請三軍總醫院胸腔外科黃才旺醫師,公開解析手術重點、團隊照護以及術後輔助治療新突破。
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