2019-07-12
郭依瑄
夏季養生！中醫1招抗體虛 不生病 ，把握「這幾天」強化身體抗病力
在整個夏天最熱的時候，竟是整治疾病的好時機！中醫在人體處於高代謝狀態的三伏天，以「冬病夏治」的原理進行「三伏貼」，有提升免疫力、改善虛寒體質、驅除體內濕氣、改善支氣管疾病等功效。
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2019-07-10
癌症關懷基金會
營養師：夏令養生喝這杯！延緩衰老 不生病
夏三月（農曆４～６月）此期間為一年中氣溫最高的時期。養生可以調整人的體質，提高正氣對外界的適應能力、抗病能力，減少疾病的發生。養生讓機體的生命活動處於最佳狀態，同時減緩衰老。
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2019-06-10
洛桑加參醫師
簡單生活！想成為 不生病 的好命人？抗老、預防疾病的秘訣
今天下午，在好山好水好好聊的南投，跟大家分享預防醫學。談到預防疾病，不能只靠健檢、打疫苗、做療程而已，我認為日常的保養才是能否成為 不生病 好命人的最關鍵。
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2019-05-02
洛桑加參醫師
慢性發炎是癌症元凶！多吃這2種油，遠離致癌因素
「那個太油了，吃了會胖！」「油不是會阻塞血管嗎？」「我膽固醇過高怕中風，生菜沙拉不要幫我淋油。」「家族很多人心臟病，老媽叫我買低脂的，免得心臟出問題。」以上，你所擔心的事，其實大部分都不會發生。只要你吃對油。
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2019-01-15
鍾碧芳
學起來！中醫師天天喝這杯茶，快速恢復體力！
別看陳峙嘉平日工作忙碌，始終謹守著規律的生活準則，即使步調緊湊、工時超長，依舊保有好氣色！除了飲食和睡眠，他到底用什麼補氣妙方來維持健康呢？
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2018-12-27
吳宏乾
3分鐘頭部按摩，遠離頭痛、失眠、心血管疾病超簡單
從現代醫學觀點來說，梳頭就是一種按摩手法，利用對頭皮的摩擦與按壓，促進血液循環，增強細胞的營養及氧氣供給，讓身體有足夠的養分進行新陳代謝，就能達成美容美髮的功效。
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2018-05-24
許禮安的安寧療護與家醫專欄
不想被插管卻沒簽「預立意願書」安寧醫師點出問題
前陣子想到：按照「安寧緩和醫療條例」規範的「預立意願書」，其實只是一張「善終報名表」，報名之後會不會被錄取，能夠稱心如意的進入「善終」行列，如你所願的不要被插管折磨，恐怕還得看你的福報夠不夠？至於沒寫報名表的，要得善終是更加渺茫啊！
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2018-05-04
新自然主義
細胞越年輕，越不容易罹癌
今後的醫療，將進入「預防重於治療」的時代，所以醫生的角色也要從「治療醫」變成「健康醫」。意思就是說，今後會是一個「不等到生病才著手治療，而是從一開始就不讓疾病有機可乘」的預防醫學時代。
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