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揪出沒自信的真正原因!專家:就是太迎合別人了

tCol 2019-01-29

天下雜誌

揪出沒自信的真正原因!專家:就是太迎合別人了

五十幾歲的人,還稱不上是老人家,然而到了一個年紀,對老年生活的擔憂便會有如潮水般湧來。

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婆媳的相處之道:多花時間在找對方麻煩上

tCol 2019-01-29

天下雜誌

婆媳的相處之道:多花時間在找對方麻煩上

婆媳問題或許是根深蒂固的。過了五十歲之後,從前你只是人家的媳婦,現在可能又多了個婆婆的角色。

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就大方隨性地過生活吧!太客氣反而是別人的大麻煩!

tCol 2019-01-28

天下雜誌

就大方隨性地過生活吧!太客氣反而是別人的大麻煩!

我雖然年紀還在五十歲前半,但是有時候會思考有關於人生終點的事。

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過年沒事就是要追劇!盤點20部必看好劇都在這!

tCol 2019-01-28

蘇君薇

過年沒事就是要追劇!盤點20部必看好劇都在這!

過年不追劇要幹嘛?去年(2018)台灣、中國、日本及韓國都推出不少精彩戲劇,平常沒時間看的好劇,就趁現在一次補齊吧!另外,本刊也特別挑選幾部即將播出或正在熱播的戲劇,提供給大家參考。

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不論碰到哪些問題,內心要堅強起來,你得告訴自己這句話!

tCol 2019-01-28

天下雜誌

不論碰到哪些問題,內心要堅強起來,你得告訴自己這句話!

我們之所以能夠認為「我的人生才不會是那樣,」是因為在負面心理的底層,其實扎實地蘊藏了「我沒問題」的自信。

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2013年台大12醫師罹肺癌引震撼 王明鉅:三圖表瞭解早期篩檢很重要

tCol 2019-01-20

黃健誠

2013年台大12醫師罹肺癌引震撼 王明鉅:三圖表瞭解早期篩檢很重要

在2013年時,台大醫院為院內300名45歲以上的主管與醫師進行低劑量電腦斷層的心肺檢查,但檢查後卻發現有12人罹患早期肺癌,比例約為4%,遠超過台灣肺癌發生率約萬分之四的100倍,當時曾引發社會不小震撼,前台大醫院副院長王明鉅日前發文表示,經過這件事後,國內肺癌早期診斷人數與比率逐漸增加,他對此感到欣慰。

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一覺到天亮很簡單!專家9招讓你每天睡飽飽

tCol 2019-01-17

遠流出版

一覺到天亮很簡單!專家9招讓你每天睡飽飽

郝瑞博士是瑞士人,他的德國口音濃得像德國香腸,有著瑞士馬特峰(Matterhorn)般爽朗的笑聲和勞力士(Rolex)那樣精準的心智。他是移民到美國後才開始睡眠的研究,但是很快就闖出一番名氣。

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頭痛、失眠、耳鳴是血壓太高症狀?小心10大高血壓前兆

tCol 2019-01-15

iHealth 政昇藥局

頭痛、失眠、耳鳴是血壓太高症狀?小心10大高血壓前兆

民眾最常問的問題就是:「藥師,我最近血壓沒有這麼高,是不是可以先不要吃藥。」對於醫師開的高血壓藥品有疑問一定要跟醫師討論,切勿自行調整高血壓藥量,以免血壓失控。王先生年過50,個性較為求好心切,工作壓力再大,他也不以為意,由於體力與時間幾乎投資在工作上,平時運動的機會較少,腰圍也越變越粗。有一天下班,疲憊的王先生不小心打破了老婆最愛的花瓶,正當他焦急地上網搜尋販售花瓶的通路、打算重新買一個向老婆賠罪時,一股莫名的暈眩感衝上腦部,接著便昏倒在電腦桌前。回過神時,映入王先生眼簾的是醫院的天花板,原來是老婆發現了昏倒的王先生,趕緊將他送醫治療。醫生表示,王先生罹患了高血壓,未來應持續服藥與追蹤高血壓。

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高齡王國日本的啟示:讓座是出於同情的施捨...我們靠3大觀念,成為讓所有人喜愛的大人

tCol 2018-12-22

銀髮族的重陽人生

高齡王國日本的啟示:讓座是出於同情的施捨...我們靠3大觀念,成為讓所有人喜愛的大人

據調查統計,在台灣地區每年有1/3的65歲銀髮族跌倒,且此比例隨著年齡的增加而上升。

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老後人生挑友準則  莫忘正能量與斷捨離

tCol 2018-11-22

天下雜誌出版

老後人生挑友準則 莫忘正能量與斷捨離

「格雷欣法則(Gresham's Law)」說,「劣幣逐良幣」。意思是如果在同一個國家中使用優質貨幣和劣質貨幣,優質貨幣會漸漸消失,只剩下劣質貨幣繼續流通。而這樣的傾向也可以廣泛套用在一般情形,也就是「惡會驅善」

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