2016-06-20
今周刊
罹癌原因3成5是飲食造成
依據國民健康局公布最新統計，在台 灣，每6分2秒就有1人罹癌，每4人就 有1人患有癌症，不但發生率年年升高，如肺 癌人數40年來增加12倍，且愈來愈年輕化， 如大腸癌已出現20歲以下患者。
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2016-05-07
高毓霠
7大生活飲食原則 擺脫胃食道逆流作怪
你是否也曾有過喉嚨卡卡、吞嚥困難、非常不舒服，且胸口有灼熱疼痛感（俗稱 火燒心）；或是在彎身、躺下時，會有泛酸的感覺，晚上睡覺難以入眠，而影響 到生活品質與工作表現？
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2016-04-09
陳證宇
控制體脂肪 不要再假瘦
在全民減肥的時代，有個見怪不怪的現象，明明很瘦的女生，一直嚷著要減肥；應該減肥的男生，覺得自己只是壯了點，所有的美食節目都刻意忽略吃了易胖的事實，台灣胖子似乎愈來愈多。
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2016-03-04
健康醫療網
如何擺脫大肚腩？ 就靠這兩招
你有大肚腩嗎？一名不到三十歲的竹科工程師，年紀輕輕的就有大肚腩，雖然 BMI 都在正常範圍內，但是肚子就是微突，讓他頓時老了好幾歲。運動治療師建議，平常除了可以練習仰臥起坐來改善大肚腩之外，最好是經常要縮小腹，也可擺脫大肚腩。
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2015-11-26
林思宇
不吃、常催吐 恐厭食症纏身
宛如仙女般的凱特王妃傳出罹患厭食症，但厭食症的死亡率約一成，有很高比率的患者有水腫、全身倦怠、憂鬱症、新陳代謝等合併症。瘦，真的不見得是件好事，胖瘦都美，不是嗎？
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