2023-09-08
林靜如, 鍾依庭, 彭志煊
「是為你們，不然誰想這樣過活」！癌末父臨終前終獲放手，「安寧緩和」讓家人尊嚴的走完最後
我很感激當時父親的醫生，他建議我們拔管讓父親逐步學習自行呼吸，因為他判斷父親或許因為長期和纖維化的肺共存，所以呼吸指數本來就沒有一般人好，可以讓他試試看在及格邊緣拔管。
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2023-09-06
老楊的貓頭鷹
母親電話那頭痛哭求我「借錢給哥哥買房」…女兒泣：我也過得很不容易呀，為什麼就不能可憐我呢？
橘子小姐的家就像是一條「情緒發洩的食物鏈」：爸爸吼全家人，媽媽吼小孩，哥哥吼她。她活得很小心，因為她知道自己的人生沒有人撐腰。後來，她考到了一所很遠的大學，去了一座很遠的城市工作，她的目的很明確：逃離這條「食物鏈」。
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2023-08-30
唐婧
一輩子都聽媽媽的話，求學、工作、娶妻…醫師悲嘆：眼前一切看似完美無缺，卻沒一樣是我想要的
我們常常以為，「控制」應該是強硬的、粗暴的，然而，原生家庭中有一種控制模式非常獨特，甚至讓人難以覺察，但其威力卻毫不遜色，它就是「軟控制」─父母（或撫養者）用溫柔、充滿愛的方式對孩子進行控制，孩子如果不服從，就會深受內疚的折磨。很多時候，甚至孩子自己也認同了父母的控制，即使非常痛苦，也會勉強自己去實現父母的意願。
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2023-08-25
申紀律
20年好友，一次爭吵就反目？相處最怕「自在過頭」的隨便，越珍貴的關係，越該這樣對待
老朋友之間出現爭吵，最大的原因正是因為相處時過於自在。因為對方越是感到自在，就越容易展現在平時不會在他人面前展露的那一面。由於彼此很熟悉，所以說話變得很隨便，或是自以為足夠了解對方而輕易做出判斷，以至於做出過於草率的行為。
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2023-08-24
李勁
話說三分，點到為止更有分量！透過委婉的方式表達出來，話少意深、讓人愉快的接受
北宋的張詠是一個很有智慧的人，他官至禮部尚書。聽說寇準當上了宰相，他便感嘆：「寇準真是一個奇才啊！可惜在學問上存在某些不足。」原來他與寇準是至交，因此，對於寇準的劣勢，他自然很清楚。為了幫老朋友及時改掉這個缺點，張詠很想找個機會勸勸寇準多讀些書，畢竟身為宰相，其作為關係到天下的興衰，學問理應豐足才是。
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2023-08-18
郭美懿
66歲退休師顧孫被嫌棄，竟迷賭博輸百萬！不讓「退休壓力症候群」來亂，醫教3招找回生活重心
許多人對退休充滿嚮往，但沒有好好規劃生活重心，也可能出現適應不良的身心症候群！66歲的蘇老師原在國中教數學，但1年多前退休後出現失眠及憂鬱情緒，更迷上賭博電玩，1個月狂輸1百多萬元！精神科醫師建議，許多熟齡者退休後頓失生活重心，可能出現精神官能症、甚至是負面情緒，稱之為「退休壓力症候群」，除了尋求醫師協助，也應為生活找回新的目標與動力。
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2023-08-17
黃越綏
寡母拉拔獨子長大，怎麼才娶媳婦「我就變孤獨老人」？黃越綏：養育是責任，沒什麼人情好討的
婆媳的問題對女性而言，簡直是婚姻家庭中永遠無解的習題。多年來，我總在基層警員或社工們有需要時，協助處理一些比較困難的個案輔導。其中一次是在某個夏天的凌晨，我突然接到一位退休的資深社工來電，而她則是輾轉接受一位在醫院擔任夜班護理師請託，希望能夠找我去醫院，輔導一位因婆媳問題想不開，自殺未遂的老婦人。當我問他們：「已經是三更半夜了，為什麼非找我不可？」，他們的回答讓我啼笑皆非而不得不答應。
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2023-08-14
郭美懿整理
這些維生素別跟藥一起吃！一圖秒懂「藥物交互作用」：當心沒功效還傷腎、中毒
台灣外食人口突破千萬，13~64歲國人更有7成三餐都是在外，許多人擔心飲食不夠均衡，每天吃維他命補充營養，但你可知若同時服用藥物，保健品與藥物可能產生「交互作用」，反而會造成身體負擔。藥師廖偉呈與營養師張宜臻特別聯手合作，一同整理維生素與藥物的交互作用表，提醒民眾吃維生素保健康之餘，也要注意是否與平日服用的藥物有衝突！
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2023-08-10
林靜君談心室
婆婆人前裝和藹，她怒揭「雙面人」老公卻不挺！心理師教「這樣反擊」：拉出情緒距離，善待自己
一位人妻說，婆婆是雙面人，人前和藹、背地說壞話，對自己和出嫁小姑「雙標」看待。為了揭穿婆婆真面目，她偷偷錄音，果然聽到婆婆滿口嫌棄，氣到想當面對質。她將錄音放給老公聽，卻被罵「宮鬥劇」看太多，覺得自己不被尊重，「我想知道該如何反擊，爭取自己的地位！」
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2023-08-08
王聖華／任林教育基金會諮商中心副所長
有一種餓叫「阿嬤覺得你餓」！長輩插手管教該怎麼溝通？心理師：3方法化解兩代教養衝突
在小孩的教養和管教上，每個時代都有不同觀念，兩代教養方式常常存在著明顯差異，在小孩管教的界線上如何尋求平衡，則變得更具挑戰性。婆婆跟媳婦該如何融合彼此觀念？又要如何建立個人界線來維持和諧的家庭關係呢？
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