幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

Q：我是德美，50歲，和前夫結婚22年，1年多前離婚，兩人有個21歲兒子，還在南部讀大學。離婚主因是我跟73歲婆婆不合，前夫夾在中間，夫妻倆不斷吵架，最後兩人都累了，我提出離婚並搬出去，前夫當時也接受了！不過近幾個月，趁兒子回台北3人聚餐，感覺很不錯；即使兒子回南部，前夫也不時來約吃飯，甚至在我生日時送上禮物，讓我有點感動。他幾天前提出想復婚，但希望未來婆婆需要照護時，我能承擔照顧，雖然我也有工作，但他賺錢比較多，而且他家原本就有些資產，因此我可以不必工作！這點我實在無法接受，因為新婚起我跟婆婆就處得很差，由於前夫是獨生子，加上公公在我們婚前幾年就過世，雖然我有跟寡母婆婆相處的覺悟，但現實比我想像的艱困太多。從一開始，我跟婆婆在家事育兒方面就不合，我偶而學餐廳作法，把菜飯放大盤端出來，一人一盤，婆婆卻嫌味道會混在一起，生氣拒吃。就連洗衣服，她也堅持有些衣物必須用手洗才行。此外，她總說我搶走她的男人，也就是我老公，雖然我能理解她喪夫心情，但當面說出來，還是讓我毛骨悚然！我也難以忍受她搶著照顧我兒子，每次都說「妳上班就好，孫子我來帶」。許多同事羨慕我有婆婆幫忙，但婆婆許多觀念或作法都很老舊，像給孩子太多甜點，老讓他看電視、打電玩，也不肯讓孫子上幼稚園。幸好兒子上小學後就好多了，不再沒規沒矩。只是兒子到南部上大學後，婆婆越發囉嗦，搞到我得憂鬱症，看到她都會頭痛噁心，內心甚至詛咒婆婆早點死掉算了，卻又厭惡自己這樣想！也是因為這樣，我才會提出離婚。離婚後各種毛病都好了，同事都覺得我好像換了個人，或許因此才會覺得跟前夫見面也不錯。前夫傾訴他很寂寞，老實說我們原本也很恩愛，如果沒有婆媳問題，我們不可能離婚。現在一起吃飯，分手時就依依不捨，但想到婆婆就沒勇氣走回那個家門，也無法想像將來要照顧無法自理的她，我該如何是好？

編按：作者和先生婚後，跟所有人的媳婦一樣，為了想融入婆家，獲得婆家人的認同，努力當個好媳婦，上班忙碌了一整天還得趕回婆家拜拜、身體不舒服也得勉強自己參加聚餐，過年過節全家開心聊天，只有她一個人忙得團團轉……對傳統婆家中不合理的要求，她百般忍耐，因為所有人都跟她說：「媳婦就是這樣的！」然而當她做了所謂「好媳婦」該做的事後，心裡卻不好過。婆婆說把她當女兒看，但她從來都没有得過與小姑相同的待遇，做了九次乖巧的行動，只要有一次疏忽，公婆就會失望責備。於是，她開始思考，為了家人犧牲究竟有何意義？媳婦的忍耐，雖然暫時帶來家庭和平，但是心裡看不見的傷口卻傷害了婚姻與自己。她忍不住想怒吼，「不要再說我媽人很好了！媽媽和婆婆是完全不一樣的人格。」作者想到了自己母親，身為傳統好媳婦的她，這一輩子的付出都被視為理所當然，卻未曾被感謝。「如果我過得像媽媽一樣的話，她一定會很心痛的。」在面對種種不合理後，作者決心改變，不再事事順從。在改變的過程中，她回顧了過往許多的事，不禁恍然大悟，為何曾也是爸媽家掌上明珠的女兒，在成為媳婦角色後，竟得面對這麼多不合理的對待，而多年來媳婦們也都默默承受：「兒子在家從來都不做的家事，為什麼要媳婦（別人的女兒）去做。」「兒子不知道拜拜日是天經地義的事，但是剛嫁過來的媳婦忘記卻成了千不該萬不該的事，這是什麼道理？」「夫家的聚會為什麼一定要到？甚至得看得比自己的工作和身體都還要重要！」作者認為媳婦想要得到認同，不一定要費盡心思。不委屈自己，才有辦法描繪出幸福的婚姻生活。在盡忠於媳婦的角色之前，守護自己才是最重要的。成為別人眼中逆媳的她，並不是叛逆，也不是刻意作對，只是想好好過自己想要的生活，想要在婚姻的生活裡和先生過得幸福。從順媳走到逆媳這條路上，她選擇丟棄傳統的束縛，在媳婦這個角色上，只做自己想做的事，走出了一條讓自己舒服自在的路。同時她也鼓勵讀者：「我絕對不是在慫恿大家要像我一樣。只是，萬一某一天當妳覺得不舒服，知道必須改變卻提不出勇氣的時候，若能夠想到，像我這樣的逆媳也能活得好好的，說不定就會使你產生力量。改變後的我，活得像我自己，並且活得更好。因此，我希望所有嫁到奇幻世界的別人家的寶貝女兒們，也一定要過得很好唷！」

春節闔家團圓歡喜聚餐，餐桌上少不了應景的年糕，零食裡也常出現果凍等食物，但這些食物黏稠滑溜，一不小心就容易噎到。醫師提醒，若家中有吞嚥功能較差的長輩，吃東西時要特別留意，可以先切成適合吞嚥的大小，以避免不慎噎到，危及生命，即使噎到也容易咳出來，讓全家好好過個平安年。

到了歲末的時節，免不了會與親朋好友團聚吃大餐，熱騰騰的火鍋、大魚大肉再小酌助興，若你是痛風病史的族群，可要小心痛風發作！萬芳醫院家庭醫學科醫師林英欽表示，每年到了秋冬季節，尤其是年終餐敘頻繁時，門診的痛風病人都會增加1至2成，其中又以中年男性為主。

Q：我是俊雄，今年51歲，和35歲老婆結婚18年了。當初我們是奉子結婚，一連生了3女2男，但夫妻關係長年有問題，我實在不知如何是好？我們和父母一起住在老家，房子雖大、生活康裕，但大家關係都不好，尤其年逾70歲的父母形同陌路，我老婆多少得幫忙照顧我父親，也因此婆媳關係惡劣，家裡氣氛很差。我老婆很想搬出去，但是帶著5個孩子很難找到比現居更大的房子，而且我是獨子、又繼承家業，一個人要管理2家店，很難說搬就搬。我跟老婆結婚時，她才17歲，現在還是年輕漂亮，大家以為我們有5個小孩一定很恩愛，但我1個月前看手機才知道她跟某個男人常常見面。我追問下，她才說兩人沒有肉體關係，僅是聊天、吃飯、開車兜風，因為她需要找人抒發家裡處境喘口氣，我只能姑且相信她。其實我老婆婚後雖陸續生了5個孩子，但晚上我回家後，她就把孩子丟給我，自己到外透氣。我覺得她那麼年輕就結婚，被孩子綁住很可憐，也應該找空間釋放壓力，沒想到5年前才知當時10歲的老三不是我的親骨肉。當下我腦中一片空白，她向我道歉，又說搞成這樣只好帶兒子離家出走，我就敗給她了！最後決定不管有沒有血緣關係，都一視同仁撫養。那時覺得她10年來獨自背負秘密，實在很可憐，反而怪她為何不早說，那樣還能一起承擔。或許因為我很快就原諒，半年後她又跟一個男人外遇懷孕，只是後來流產，這段外遇不到1年就結束了。我很震撼，想殺了那男人，但同時又很擔心她的身體，沒想到才平靜幾年，1個月前她又開始跟男人約會！我不是聖人，對她屢屢背叛也會傷心氣憤，這5年來每天想到那男人就很不是滋味，但終究還是心疼她，更怕如果離婚就無法天天看到她。她也仗著我對她的寵愛而任性，尤其我們相差16歲，年齡差距讓我更疼惜，她也總說我像慈父，她很依賴我，而且覺得我會原諒她的一切！我被她吃的死死的，但也無法再忍受她出軌，可是她堅決不願跟這男人斷乾淨，簡直考驗我的極限。我告訴她再出軌就只好離婚，她不願意離婚，卻說我若硬逼，她也沒辦法，「你決定就好！」把球踢給我。她想搬離這個家，女兒們也想跟她走，我不是沒想過全家換個環境、重新開始，但我對她越來越欠缺信任感。如果離婚，我願意拿出所有收入來支付她及孩子們的贍養費，直到兒女全都成人為止，但最好是她回心轉意，我們好好一起生活，我該如何是好？

對於「日本料理」的印象，第一時間想到的便是日本的壽司和生魚片為主的生食料理，但日本飲食文化中的熟食同樣有著令人著迷的好滋味，最著名的即是自江戶時代演進至今的會席料理。

如何改變家庭疏離的氛圍，為親子關係增添幸福的元素？

Q：我是芳玫，今年48歲，老公54歲，22歲大學畢業就跟老公結婚了，育有一男一女，25歲兒子娶了美國女生，22歲女兒也將獨立。在26年的婚姻生活中，僅僅一次是老公主動求愛，其他都是我要求，老公不得不應戰，而且每次時間都很短，可以說是一種早洩吧！最近10年，老公幾乎不理我，我因生理需求強，為此得了憂鬱症，甚至想輕生，現仍在看醫生服藥，但老公不想改善這狀態，反而更加早出晚歸，我該如何是好？我是否該為了無性而離婚？ 我為無性而痛苦的事，就連我小孩、媽媽、姊姊，甚至我婆婆都知道。82歲媽媽覺得我們夫妻都很可憐，但我不懂，是老公讓我如此痛苦，為何說他也可憐？難道丈母娘都偏袒女婿甚於女兒嗎？我75歲的婆婆更絕了，跟我說「妳那麼想做，就跟其他男人做呀！」我不知她是否當真？是要我乾脆離婚嗎？我曾跟擔任醫護人員的姊姊抱怨，老公不但次數少也不持久，她幫我找來藥物，老公也服用了，但只是多幾分鐘而已，而且老公也不願我繼續去討藥，但他又不肯為此就醫。老公每次都是1到3分鐘就結束了，但10幾年前有次他喝醉回家，主動跟我做愛，那次就很持久，讓我首次感受到原來性愛如此美好。但之後就算我灌醉他，都不曾重現這樣美妙情景，讓我多年來陷入絕望！因為那次經驗，我懷疑老公是因為心理因素才早洩，但他不肯看醫生，讓床笫之事一直沒進展。這幾年，因為服用抗憂鬱藥物，我的性欲越來越旺盛，欲求不滿狀態也越來越嚴重，我跟老公哭訴，他根本不理我，假日就出門打球，鎮日不在家。我跟他吵架，他說看在孩子份上，沒打算離婚，就算我氣得打他也沒用！他好像吃定了我不敢離婚，現在即使在家也幾乎不講話，讓我覺得自己更陷入一種絕緣狀態，尤其女兒要搬出去，我很擔心，今後日子怎麼撐下去？我很羨慕兒子、媳婦，兩人甜蜜蜜，據兒子說他們在性愛方面也很相合，因此格外理解我的苦，我有兩次陷入輕生邊緣，都是兒子趕來救我，他一直拜託我要好好活下去。老公的態度不但讓我痛苦，我也懷疑自己是否還愛他？我該如何是好？

編按：在27歲的青春歲月裡，作者Lucy卻經歷了原生家庭的重男輕女；一畢業就陷入愛河後帶球閃婚；新婚完跳過蜜月期換來的是夫家的暴力；如諜對諜般的情節逃離婚姻順利離婚後卻又被診斷出腫瘤……「每個人的人生都是有限的，離婚又大病後的我明白了這件事，決心在有限的人生裡，挑戰無限可能的事情，從此以倒數計時的方式面對人生。」在手術結束，與死神拔河勝利後，Lucy帶著3歲的小孩，在韓國找回彼此的幸福。

「我不在家裡，就在咖啡館。不在咖啡館，就在去咖啡館的路上。」這句流傳了數十年的經典名言，不只是膾炙人口的金句而已，而是許許多多的人，他們生活的真實寫照。