2018-09-04
盧郁安
站不久、走不遠！85歲爺爺患腰椎 骨刺 術後又可趴趴走
85歲的黃爺爺旅居美國多年，半年前開始，走路或久站時臀部會出現麻痛症狀，且痛感會傳到下肢，無法站立超過5分鐘，連走路也是不到100公尺就必須停下休息。
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2018-08-02
邱璟綾
穿錯鞋加速關節退化？專家教你選對鞋、走更遠
歲月不只在臉龐與體型留下痕跡，體力也會大受影響，好比年輕時可以踩著高跟鞋或皮鞋到處奔波，但有一天會發現，穿起喜愛的那雙鞋，伴隨而來的是腿痠、疼痛，那些過去喜愛的鞋款，可能成為美麗的負擔！
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2018-07-12
健康傳媒 - e 起 i 健康
對抗退化性關節炎 醫師：人工關節是最後選擇
退化性關節炎為老年人最普遍的疾病。據統計，70歲以上年長者發生率高達70%，且女性多於男性；除手關節、髖關節及腕關節之外，最常發生在膝關節，疼痛嚴重時走路都成問題，但膝關節損壞就一定要換人工關節嗎？
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2018-05-09
華人健康網
不只是脊椎疾病，腰痠背痛也可能是膀胱經不通惹禍！3招舒通筋絡、緩解不適
動不動就腰痠背痛、肌肉僵硬，卻找不出原因？專家提醒，除了可能是潛在的脊椎疾病問題外；更有可能是長期坐姿不當、缺乏運動，導致位於脊椎兩側的膀胱經絡阻塞、不通引起。因此，想要一甩上述不適，適度動起來、舒通筋絡非常重要！
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2018-02-22
愛長照
長 骨刺 一定要開刀嗎？會癱瘓嗎？
現代人最常使用電腦、手機，包括打字、使用滑鼠或是觸控板操作等等，這種看似小小不是太勞動的動作，但是人們一操作就一整天，局部的組織長期使用易疲勞，手部也可能發生損傷或 骨刺 。
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2018-02-09
林芷揚、圖片來源：達志
脊椎微創手術有健保！訓練核心肌群防 骨刺
你有 骨刺 嗎？ 骨刺 是中老年人常見的困擾，也是一種口語化的稱呼，指的是「退化性脊椎病變」，包含椎間盤突出、神經管狹窄、脊椎滑脫，常造成下背痛、坐骨神經痛、跛行。
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2018-01-31
愛長照、圖片來源：達志
你有 骨刺 嗎？低頭滑手機、彎腰搬重物增風險
其實大部分的 骨刺 沒有引起症狀，很多人因為嚴重痠痛來看醫師，檢查發現有 骨刺 後，就以為是 骨刺 才造成這麼大的問題，但其實，大多數是因為局部過度使用。
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2018-01-15
健康傳媒 - e 起 i 健康
老翁長 骨刺 找民俗療法 脊椎遭搥打無法行走
肩頸好痠痛！有位60歲伯伯，因長年飽受左肩痠痛所苦，聽從建議，尋求民俗療法來幫忙，卻想不到越來越嚴重，讓他最後無法行走....
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2017-12-20
黃偉俐醫師的精神醫學新天地
怎麼按摩都沒效？當心肩頸緊繃是焦慮症惹的禍
台灣人似乎很喜歡按摩，按摩店到處林立，中醫診所、復健科裡總是排著等待推拿的隊伍。最多不舒服的是肩頸緊繃，有的人一個禮拜要推拿兩三次，奢侈點的每周做精油按摩，但是按摩推拿的效果往往只能撐個兩三天，長期下來真可以說是勞民傷財。
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2016-08-18
林思宇
抓寶症候群上身 3招告別肩頸痛
近年來平板、智慧型手機興起，「肩頸肌筋膜疼痛症候群」患者增加一倍，如今可愛的寶可夢又來，要如何抓寶抓得健康又高興，有請復健科醫師來解答。
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