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是人就會有情緒,不要逃避或否定它!4步驟正視自己的感受,才能找回真正的你

tCol 2021-03-26

加藤諦三

是人就會有情緒,不要逃避或否定它!4步驟正視自己的感受,才能找回真正的你

克服痛苦的另一種方法是了解自己實然的情緒,不要總是讓應然的情緒占上風。

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衝刺的主播人生弄來一身病,陳海茵剎車停下來:不想50歲做同件事,第二人生要慢活

tCol 2021-03-22

小虎文

衝刺的主播人生弄來一身病,陳海茵剎車停下來:不想50歲做同件事,第二人生要慢活

「若不是許多人說『看播報我的新聞長大』,我還不知道時間的痕跡,我只知道,我不要在50歲時,還在做同一件事。」離開20多年新聞業的陳海茵,現在專心陪伴女兒「羊羊」長大,中年後的第二人生要怎麼過?她沒想那麼多,因為過去的她,衝刺向前、毫不喘息;像是將人生濃縮地在過,大半的人生目標已經完成。接下來的每一天,她只有一個單純又深切的願望:當個好媽媽。

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50後脫手多餘的東西,努力留下此刻必要的物品!改變每一天,實現理想第二人生

tCol 2021-03-17

古堅純子

50後脫手多餘的東西,努力留下此刻必要的物品!改變每一天,實現理想第二人生

靠著「熟前整理」減少物品後,就得開始養成適量調整物品的習慣。所謂的「適量」因人而異,我建議各位要具備「框架概念」。從整理的觀點來看,如果能將物品數量控制在家中「框架」(也就是「收納空間」)的七成左右,就可說是適量。如果使用到百分百的程度,東西馬上就會滿出來。

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先生待她不薄,給的都是名牌,她卻執意離婚:他不是人品有問題,只是「愛無能」

tCol 2021-03-11

慕容素衣

先生待她不薄,給的都是名牌,她卻執意離婚:他不是人品有問題,只是「愛無能」

對她來說,最不能忍受的就是生活在無愛的婚姻裡,這樣的婚姻讓她窒息。

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退休規劃月花3.3萬太少了!4個「務實」觀念要認清,才能擁抱更樂活老後人生

tCol 2021-03-10

第三人生任我行─施昇輝

退休規劃月花3.3萬太少了!4個「務實」觀念要認清,才能擁抱更樂活老後人生

2021年1月底,我受邀在台灣高齡化政策暨產業發展協會所主辦的「壯世代經濟安頓大調查記者會」上,負責10分鐘的理財分享,我就這個調查的四大結果,提出了我的看法。

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64歲台灣最美歐巴桑!陳美鳳用優雅姿態掙到富裕:心存善念活到老,美到「真善美」

tCol 2021-02-08

陳亭均

64歲台灣最美歐巴桑!陳美鳳用優雅姿態掙到富裕:心存善念活到老,美到「真善美」

陳美鳳的人生,可能比她演過的8點檔還精采,從貧困的基隆碼頭走進五味雜陳的演藝圈,看盡明星的崛起、迷失與殞落,她踏實地踩著自己的步子,簡單平凡地走到現在,她沒什麼變,還是總記著媽媽那碗陽春麵。

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孩子成年、老公退休,該是女性同胞「拋夫棄子」的時候了!退休後,請開始為自己而活

tCol 2020-12-17

田臨斌(老黑)

孩子成年、老公退休,該是女性同胞「拋夫棄子」的時候了!退休後,請開始為自己而活

許多女性或許會說養兒育女,相夫教子就是自我實現,其實那只能叫犧牲奉獻。

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婚姻歷久彌新、充滿愛情!做到3個條件,讓夫妻關係彼此間的愛情幸福長存

tCol 2020-12-11

筋肉媽媽

婚姻歷久彌新、充滿愛情!做到3個條件,讓夫妻關係彼此間的愛情幸福長存

「我是個兩性專家嗎?」某天跟節目企劃對稿時,他這樣問我。

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從呼風喚雨的高薪台幹,淪落小8歲老婆瞧不起的中年魯蛇!44歲那場中年裁員,顛覆了他一生

tCol 2020-11-18

洪雪珍

從呼風喚雨的高薪台幹,淪落小8歲老婆瞧不起的中年魯蛇!44歲那場中年裁員,顛覆了他一生

沒失業前,冠宇原本任職於半導體公司,後來被外派到大陸擔任研發主管,公司大、職位高、薪水優,也算是呼風喚雨,不可一世。妻子小他8歲,是大陸一家龍頭企業的公關主管,兩人結婚時,郎才女貌,羨煞不少人。

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