2021-11-08
森博嗣
成為對別人有用的人，要先學會「整理自己」！捫心自問2問題，腦子通了人生豁然開朗
整理、整頓自己，可說是一種非常抽象的行為。不是收拾周遭物品，也非整理服裝儀容，而是藉由意識到自己的無知、大致掌握自我的本質，思考本身的立場與周遭的關係、一路走來的經歷等，吟味自我生存之道的行為。
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2021-07-13
雪兒Cher
不屬於你的未來及早放棄！3句話告訴你：如果離職都不能自己控制，那還能控制什麼
那天《雪兒直播間》聊逃避話題，講述為什麼人會想逃避工作、親情跟感情，絕大部分是在人際關係出了問題。面對複雜難解的人際習題，找不出很好對應的模式，選擇了退一萬步的成全，沒想到最終委屈自己，造成現實生活中處處窒礙難行。
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2020-11-11
寬寬
做自己，其實人人都可以！熟齡後，學會「捨棄」，才是活出真實自己的必經之路
剛過去的三十五歲生日，我做了一次徹底的斷捨離，這回終於把衣物成功縮減在十套之內（大理春夏秋三季的衣物幾乎一樣）。只留下最喜歡的，穿戴最頻繁的，品質最上乘的衣裙。一邊篩選捨棄，一邊感嘆，還是花了那麼多時間和錢，買來許多不需要的東西。只留下十套，衣帽間裡小小一排，一目了然。我得以更清楚，穿戴它們的我，是否是我喜歡的自己。
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2020-08-25
大將軍郭
幫助他人之前，先確認自己「有餘裕」 學會友善拒絕，留一點愛給自己
一個朋友開了工作室，網站出現了一些問題，我的另一個朋友懂一些技術，就過去幫忙看看。他家住山上，最近每個週末都往返於四十公里外朋友的工作室，並沒有怎麼休息。
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2020-08-21
林芷揚
夏天水喝不夠，心肌梗塞風險增！醫師：心肌梗塞不會痛，注意這7大症狀
心臟疾病蟬聯臺灣十大死因第二名，其中急性心肌梗塞是心臟病死亡的主要原因之一。醫師提醒，民眾若出現胸痛、胸悶、冒冷汗等症狀應立即就醫，把握心肌梗塞急救黃金時間。
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2020-08-18
詹鼎正, 李翠卿
年紀增長身高縮水，恐是骨質流失嚴重！平時多做3件事保留骨本，做背挺腰直的大人
很多老人家上了年紀以後，身高就會縮水，或是「ㄎㄧㄠ ㄍㄨ」（駝背），有些長輩覺得反正人老了就是這樣，不以為意，就這樣擺著不管。
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2020-07-27
詹鼎正, 李翠卿
還沒等到看醫生，就過世了 醫師：出現低血壓、血糖6症狀要掛急診，避免造成遺憾
如果長輩本來就有高血壓或糖尿病，一時的血壓飆高或血糖升高，我們倒不那麼擔心，比起血糖或血壓太高，我們比較擔心的反而是低血糖或低血壓。
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2020-03-05
林芷揚
武漢肺炎》防疫用酒精好還是洗手好？酒精噴到眼睛、誤食怎麼辦？醫師揭酒精安全使用 須知
全聯福利中心今(5)日再次於全台販售「防疫期間清潔專用75%酒精」，引發民眾搶購。醫師提醒，對酒精比較敏感的民眾，使用酒精清潔物品時建議戴手套，另外也要慎防讓酒精接觸眼睛或誤食。
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2019-12-11
賴庭荷
什麼都留下並不是珍惜，而是一種濫情？斷捨離教會我5件事...留下什麼，決定你成為什麼樣的人！
我有一件很喜歡的綠色洋裝，穿了兩年，背後的拉鍊因為使用頻繁，破了個洞。最後我決定縫補，而非丟掉它。其實我是一個覺得縫衣服很麻煩的人，但當我在縫洋裝時就一邊思考，為什麼我會願意為了這件衣服做自己覺得麻煩的事？
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2019-10-25
健康醫療網
台灣「洗腎王國」禍首！腎臟科名醫7招不再讓腎功能降低...助你遠離洗腎！
台灣堪稱「洗腎王國」！多數患者常無自覺自己的腎臟損壞，等到身體不適時，很可能已到了腎臟病末期，必須面臨洗腎的痛苦。大千綜合醫院腎臟內科李明彰主任提醒民眾，每半年記得做一次尿液篩檢、腎功能檢查及血壓檢測，才能了解自身腎臟之健康狀況。
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