站內搜尋 : 鏡子 - 幸福熟齡

2021-04-28

林靜芸醫師

林靜芸／沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人！生病更要「醫心」，正念勝過萬種藥方

近代的醫學院教育強調人道，希望減少專業霸氣，我在醫學院念書的時候，醫學教育強調醫術，主張「大醫師開大刀」，相信所有的病痛都能用「醫術」治療。當時少數醫師主張關懷，需費很多唇舌，權威教授認為這類醫師「醫術不精」，替他們取「嘴巴外科醫師」的綽號。

2021-04-26

NOW健康

長期偏頭痛、五十肩和睡眠呼吸中止症？醫師提醒：快照鏡子看牙齒有沒有這些問題

你常感到肩頸痠痛、頭痛，或是睡眠品質差，甚至有睡眠呼吸中止症嗎？1名年約50歲的李姓台商不僅有上述困擾，還連同牙周病導致前牙區上下排各有6、7顆牙齒在搖晃。原本是為了治療牙周病而前往牙醫診所就診，沒想到檢查過程中被醫師發現他的後牙區有缺牙。

2021-04-23

王珣

會愛自己的女人，就能分辨男人的愛是真是假！「富愛」自己的人，配得上最好的一切

很多女人活著活著就忘記了女人最美的樣子，因為要忙著趕緊嫁出去。生活中退化得最快的一群女性，就是過早結婚生子的，她們往往更沒有鬥志，工作上更喜歡混、更沒有責任感。她們將丈夫、孩子視為生活的支柱，於是就有了「為孩子」將就婚姻和縱容渣男的藉口。

2021-04-19

彭蕙珍

清掉億元債務、個唱拼24腰！60歲周思潔不服輸：我的人生才開始，期待好好談戀愛

「回過頭看，過去的一切都是很好的禮物，我的人生60才開始，希望到這個年紀能隨心所欲，做自己想做的事！」今年剛好60歲的藝人周思潔，睽違舞台25年，3月第1次舉辦個人演唱會，演唱會主題是「傻傻的花」，副標「有夢就去追」。「人生是可以去追夢的，不要被自己的年齡限制住，你還是大有可為。」周思潔笑著說。

2021-04-14

加藤惠美子

姿勢良好、笑臉迎人是最棒的！9個「優雅舉止」讓你看起來很美、任何人都抱持好感

姿勢良好，總是笑臉迎人的人是最棒的。光是看到感覺就很好。穿在身上的衣服請不要皺巴巴的，注意服裝得宜美觀。良好姿勢對於提升自我涵養能發揮絕佳效果。即使已經養成姿勢不良的習慣，還是能靠自己恢復良好姿勢。只要加以察覺並隨時將自己調整回正確姿勢、反覆練習，就能在不知不覺中建立「維持良好姿勢」的習慣。一旦恢復良好姿勢，不良的姿勢反而會讓自己感到不舒服。維持良好姿勢，也是為了健康著想。如果能恢復良好姿勢，看起來就會健康又美觀。動動你的胸小肌，嘗試鍛鍊一下吧。