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離世那天,破產上天堂!50後要想財務自由,做到這3件事,威力比中樂透還大!

tCol 2022-04-19

田臨斌(老黑)

離世那天,破產上天堂!50後要想財務自由,做到這3件事,威力比中樂透還大!

投資在知識上,可以獲得最高的利息。
—富蘭克林,哲學家

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她目睹同事出意外,婆婆卻說「別帶晦氣回家」…心理創傷像置身槍戰電影,一幕幕重演真實恐懼

tCol 2022-04-15

林靜君談心室

她目睹同事出意外,婆婆卻說「別帶晦氣回家」…心理創傷像置身槍戰電影,一幕幕重演真實恐懼

「妳看起來怎麼恍神、恍神的,還好嗎?」已經好幾位朋友這樣關心佩玲,她覺得煩躁只是搖搖頭。沒有說出口的是,自從工作場所發生工安事件之後,她腦中常閃出意外當時血淋淋的畫面,晚上頻頻做惡夢、覺得不安、不想理人,和家人也不停吵架。

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久坐死亡率增2倍!心臟科醫師:下班健身還不夠,每1小時動一動,就算「走一步」也有助益

tCol 2022-04-14

郭美懿

久坐死亡率增2倍!心臟科醫師:下班健身還不夠,每1小時動一動,就算「走一步」也有助益

隨科技便利與生活形態改變,久坐不動的工作型態越來越普遍,但根據美國《內科醫學年鑑》研究發現,每天坐超過13個小時的死亡風險,比少於11個小時者高出200%。只要坐超過30分鐘,患病風險就提高55%,而久坐超過90分鐘者,患病風險更是高出2倍。不僅如此,久坐會提升糖尿病、心臟病和中風等心血管疾病發生的風險,死於心血管事件的機率增加90%,死亡率也增加49%,顯示久坐是造成早逝的危險因子。

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謝謝妳在我有憂鬱症狀況,來到我生命!婚姻是倆人的事,我們相互陪伴,每天都是最好的一天

tCol 2022-04-14

趙士懿, 陳秋華(採訪撰文)

謝謝妳在我有憂鬱症狀況,來到我生命!婚姻是倆人的事,我們相互陪伴,每天都是最好的一天

Dear baby:謝謝妳來到我的生命。謝謝妳在知道我有憂鬱症的狀況、很大男人主義,又足足大妳十八歲的情況下,年輕可人的妳,居然還是願意接受我的一切,成為我的人生伴侶。

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讓男性覺得妳有魅力,真的是重要的人生目標嗎?她體悟:抱怨妳失去魅力的人,其實不愛妳了

tCol 2022-04-12

羽茜

讓男性覺得妳有魅力,真的是重要的人生目標嗎?她體悟:抱怨妳失去魅力的人,其實不愛妳了

網路上時常看見一種說法,提醒或暗示女性在關係中要如何如何,才能「抓住對方的心」。

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中年後「泥菩薩過江」,身體長腫瘤、還得養90歲父母...55歲進退兩難:沒錢,人生哪裡能做主?

tCol 2022-04-07

洪雪珍

中年後「泥菩薩過江」,身體長腫瘤、還得養90歲父母...55歲進退兩難:沒錢,人生哪裡能做主?

最近有一位學員有腫瘤,要報名斜槓課程,我覺得既要上班又要斜槓,不免擔心他的健康,很想勸退。可是我沒想到她還有一個更嚴重的問題,是錢!

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這一生,我們真正要努力的是「幸福」!如果兩個人不能快樂,那你寧可先「一個人」幸福

tCol 2022-04-06

角子

這一生,我們真正要努力的是「幸福」!如果兩個人不能快樂,那你寧可先「一個人」幸福

「角子,我們是醫學系的同學,在一起三年多的時間裡,他總是不經意卻也輕易地傷害我,我始終認為是自己不夠好,才會遲遲無法獲得他的 重視 ,所以即便那段感情經常讓我苦不堪言,我仍咬牙苦撐。」她在信裡對我訴說著,這種又孤單、又堅定的心情,應該也只能對一個遙遠的陌生人吐露吧!

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「獨臂刀王」王羽今晨病逝享壽80歲!女兒王馨平忍痛證實:「父親一生精彩,大俠形象永存」

tCol 2022-04-05

郭美懿

「獨臂刀王」王羽今晨病逝享壽80歲!女兒王馨平忍痛證實:「父親一生精彩,大俠形象永存」

以多部武俠片走紅、被封為「獨臂刀王」的影星王羽,今晨(4/5)辭世,享壽80歲。女兒王馨平今早在臉書證實噩耗,文中寫道:「父親為人講義氣, 重視 朋友。銀幕內外,他的做人處世都是鐵錚錚的俠客作風,一生精采。抱著萬般不捨的心情,我們永遠懷念父親。亦相信他的獨臂刀—俊朗的大俠形象, 將永存於電影歷史及影迷心中。」

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你的善良,留給懂得尊重和珍惜的人!這個世界有點麻煩,但希望你能繼續當可愛的人

tCol 2022-04-01

Peter Su

你的善良,留給懂得尊重和珍惜的人!這個世界有點麻煩,但希望你能繼續當可愛的人

我們常會不經意忽略心裡的某些感受,包括那些害怕被人發現的「在意」。 曾經,我在網路上寫了一段被人亂貼標籤的事情,文章裡,我分享了許多內心的真實感受。後來,收到了一位網友的留言回覆,原文是這樣說的:「我們也得承認,努力解釋一件事情的時候,或許也證明了自己真的很在意這個標籤。」 看到留言當下,我完全能理解他的意思,因為過去的我也曾有這樣的想法。

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中年轉職、媽媽罹癌,她全身浮現一塊塊紅疹…「說不出口的,身體都說了」正視悲傷,身心都好了

tCol 2022-04-01

林靜君談心室

中年轉職、媽媽罹癌,她全身浮現一塊塊紅疹…「說不出口的,身體都說了」正視悲傷,身心都好了

不知道你有沒有注意過,皮膚通透有光澤的人,日子通常不會過的太差。從事保養品經營的朋友有天問我:「皮膚科醫師常常向病患說,『不要壓力太大,放輕鬆一點』,心理壓力真的會造成皮膚的問題嗎?」我不是皮膚科醫師,無法為皮膚下診斷,但是在第一線心理諮商工作上的確發現,人的情緒狀況會經由皮膚「洩漏天機」。

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